-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"Трезвая жизнь" (12 и более месяцев) Пьянству-бой! Так выпьем перед боем!
- Автор темы Маруська
- Дата начала
rahmanin
Гордость форума
Это знак)))))) 
Серджио
Начинающий
А я не в запое, я даже не в выпиве и даже не в нюхингеДа.... Судя по отсутствию сообщений несколько дней в данной теме можно сделать печальный вывод: народ в запое))))))
Маруська, я рада встретить собрата
Такая же беда. Я его спецом не покупаю, так как он для меня наркотик. Муж тут купил себе, я говорю зря ты это сделал....выпила эту банку за неделю и усё. Говорю, купишь ещё - ещё выпью, ты меня знаешь Я ведь решила отказаться от кофе, а он мне глаз мозолит. Вот стоит дома шампань, ликер какой-то, мне пофиг, а кофе не могу((
rahmanin
Гордость форума
Olik, а как настроение после кофе? Он депрессант кстати...... Есть разница? У меня дома так и стоит банка мною распечатанная..... Честно - в комплексе, не курю, не бухаю, не пью кофе ( кофе просто уже не хочу, отвык) - настроение в разы лучше! Пропали депрессии, которые были месяц назад..... Просто хочу спросить у людей периодически кофе употребляющих...А то может зря я курить и бухать бросил...Можно было бы малыми силами?
rahmanin
Гордость форума
а я не могу без кофе..Сто раз пыталась бросить, но у меня так начинала болет голова...
Утром..слегка открыв глаза, ползу накухню..кладу в турку кофе.., нарезаю сыр. В кофе добавляю чуток сливок..и всн процесс пошел.
Утром..слегка открыв глаза, ползу накухню..кладу в турку кофе.., нарезаю сыр. В кофе добавляю чуток сливок..и всн процесс пошел.
L
Lyudmila
я тоже кофеманка..сча стараюсь пить тока до обеда...но со сливками не могу, тока черный, очень крепкий, сладкий...
А ваще как сказала Масяня - кофе без сигареты - такая гадость
А ваще как сказала Масяня - кофе без сигареты - такая гадость
L
Lyudmila
Мну кажется, что фсе-таки так уж бросать все и сразу - фанатизм какой-то и напряг для органома...Ну это исключительно субъективное мнение.
rahmanin
Гордость форума
Lyudmila, так это если это всё имеет разную снову..... ))))) Для меня лично курение - это вот что:
- утром встал - кофе - покурить; Потом на работе литры кофе - много покурить по всякому поводу))))) вечером дома кофе - покурить.... готовлю холодную закуску из подручных средств по быстрому.... Пузырь "пять озер" 0.5 после 19.00 и пропорционально потреблению покурить. (обязательно одному...)
Стакан - сигарета.... стакан -сигарета...стакан-сигарета..... На следующий день- return.......
- return.......
А когда не куришь - всё остальное не может существовать без основного в цепи звенья..... Соответственно отказался только от курения и остальное исчезло автоматически..... ))))
У каждого свои тараканы)))))))
L
Lyudmila
rahmanin, ну да, у тебя все-таки другая связка...тебе так и надо все и сразу...иначе фиг получится..Во всяком случае стакан-сигарета точно надо бросать.
Да конечно у всех свои тараканы...кто б спорил...Люди с куревом постепенно бросают старые знакомства, увлечения...Появляются новые...Но это постепенное, со временем и невольно...
.Да конечно у всех свои тараканы...кто б спорил...Люди с куревом постепенно бросают старые знакомства, увлечения...Появляются новые...Но это постепенное, со временем и невольно...
rahmanin
Гордость форума
rahmanin
Гордость форума
rahmanin, смог бы, было бы желание и цель
Olik, думаешь?
90 кг против 176 см роста - не помешало бы десяток кг на сторону))))))) просто думаю надо немного образ жизни поменять)))) а то одни физические нагрузки целый день - вилку с ложкой тягаю, пальцы перетруждаю клавиатурой)))))))
Тогда тебе виднее)))) Вилка с ложкой тоже мало кого до добра доводили))) Всё нужно в меру! Муж у меня 182 рост, а вес где-то 85 (хотя может и больше уже), так я ему давно говорю о необходимости похудеть на кг 7-10, это же вредно, лишний вес может плохо сказаться на сердечно-сосудистой и риск диабета. Но его ничё не берётOlik, думаешь?
Трескает шоколадки