Которузик
Старожил
Доброго времени суток!
Начну с того, что начала я курить в университете на 1 курсе. Училась среди молодых людей, была своя компания. Да и учиться было тяжело. Затянуло. За 6 лет учебы бросала 2 раза: первый раз - на 3 месяца, второй раз - на 6 месяцев. Причина срыва: психоз на учебе и неудачи на сессии.
Думала: "Пойду работать - брошу". Агась. Перекуры на работе, где мозги кипят - благое дело, да и с коллегами поболтать без лишних ушей. В общем понятно.
Только сменив место работы смогла уже варьировать немного и уменьшила до 10 сигарет в день. Но не бросить.
И так уже почти 11 лет. Целых 10.
Курила разные сигареты: от самых дешевых до самых дорогих, самокрутки, вейпы, элекронные.
На данный момент работаю в образовательной сфере не по профессии. Курящих мало. Да и хочется покорить вершину: спорт (хотя бы домашний), но поняла, что легкие вообще не дышат, когда попыталась пробежаться. И поняла, что в свои почти 30 лет я задыхаюсь, как 100 летняя бабушка-астматик, сердце колотилось так, что я хотела уже набрать мужу: "Прости, прощай!".
Это конечно не пугает, но угнетает очень сильно. Хочется излучать уверенность, а не ходить с отдышкой и кашлем-туберкулезника со стажем.
Про методы:
Сила воли наше всë!
Курить бросила сегодня: 10.04.2023
Мне посоветовали это место как место, где в минуты срыва можно получить волшебный пендель.
Начну с того, что начала я курить в университете на 1 курсе. Училась среди молодых людей, была своя компания. Да и учиться было тяжело. Затянуло. За 6 лет учебы бросала 2 раза: первый раз - на 3 месяца, второй раз - на 6 месяцев. Причина срыва: психоз на учебе и неудачи на сессии.
Думала: "Пойду работать - брошу". Агась. Перекуры на работе, где мозги кипят - благое дело, да и с коллегами поболтать без лишних ушей. В общем понятно.
Только сменив место работы смогла уже варьировать немного и уменьшила до 10 сигарет в день. Но не бросить.
И так уже почти 11 лет. Целых 10.
Курила разные сигареты: от самых дешевых до самых дорогих, самокрутки, вейпы, элекронные.
На данный момент работаю в образовательной сфере не по профессии. Курящих мало. Да и хочется покорить вершину: спорт (хотя бы домашний), но поняла, что легкие вообще не дышат, когда попыталась пробежаться. И поняла, что в свои почти 30 лет я задыхаюсь, как 100 летняя бабушка-астматик, сердце колотилось так, что я хотела уже набрать мужу: "Прости, прощай!".
Это конечно не пугает, но угнетает очень сильно. Хочется излучать уверенность, а не ходить с отдышкой и кашлем-туберкулезника со стажем.
Про методы:
Сила воли наше всë!
Курить бросила сегодня: 10.04.2023
Мне посоветовали это место как место, где в минуты срыва можно получить волшебный пендель.
