Анкету заполнил. принимайте лентяя)) Хочу себя приучить правильно завтракать. На данный момент завтракаю отвратительно, только бутерброды. А для этого нужно этот завтрак заставить себя делать))) В идеале это должны быть разнообразные каши. Настолько сильно не нравиться что я ем по утрам, что порой я тупо не ем вообще, пью только кофе. Но сделать что либо другое мешает дичайшая с утра лень(( Вот буду исправляться)))