Эльц
Наблюдатель
- Сообщения
- 15
- Реакции
- 47
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 7
- Не курю с
- 07.10.2015
Добрый вечер. Мне очень нужна поддержка.
Я курю лет...я даже не могу точно сказать, ибо не помню как и когда в школе начала, но думаю лет с 15 прям серьезно. Перерыв: две попытки на желании буквально на 2-3 недели. Плюс около года беременности.
Хочу бросить совсем. Не хочу играть в эти игры, ныть, плакаться, потом страшно гордиться и ликовать, а получать плачевный итог. Две мои первые попытки крутились именно на чувстве эйфории, к которой прибавлялось свободное время. Короче попытки были совсем не от осознания, а так, что-то кому-то доказать.
Как дела обстоят сейчас: купила я табекс пару месяцев назад, все шерстила форум и собиралась-собиралась, да только курить чаще стала. В этот понедельник около 15.00 поняла, что просто надо хотя бы попробовать (ведь какая зараза, а? - ходим ГОДАМИ с этими мыслями, отвратны сами себе ежедневно, а попробовать даже - ну ОЧЕНЬ страшно) начала пить по инструкции и пыталась курить в прежнем режиме, но не получалось (выкупила в итоге сигареты 3 наверное от силы), т.е. было ощущение, что тупо забываешь, что ты курящий...как на форуме писали, время летит... Сильно заболела голова, ночью реалистичные сны, немного ноги-руки немели. С утра вторника и до среды было прям очень плохо (скупила пару сигарет), но мне было страшно от этой побочки и я сделала большую ошибку, я и не купила толком и таблетки тоже не пила, в итоге в среду утренняя сигарета приобрела привычный вкус и доставила удовольствие, в среду я выкурила не много - тоже 3, но 2 из них были "как раньше". Сегодня закончился четверг, я скупила снова три, вроде уже похуже сигареты воспринимаю, но не как два дня назад. Табекс пью, но выдерживаю только 4 шт , так как после 3 таблетки очень плохо животу становится, а после 4 ой ещё хуже. Вечером не курю, так как после 4 таблеток если покурить -совсем беда.
Так вот. Завтра пятый день. Запал пропал, напала апатия. Очень не хочу опять окунуться в это...это противоречит всему моему существу и сознанию, но я из года в год продолжаю творить это с собой.
Может кто с опытом "табекса" даст совет на завтрашний день. Не могу понять покурить мне завтра и дождаться "отвращение" (которое к слову я испытала уже через сутки, но сама от него убежала) или не курить, продолжая приём...
Одним словом истерика)))
Я курю лет...я даже не могу точно сказать, ибо не помню как и когда в школе начала, но думаю лет с 15 прям серьезно. Перерыв: две попытки на желании буквально на 2-3 недели. Плюс около года беременности.
Хочу бросить совсем. Не хочу играть в эти игры, ныть, плакаться, потом страшно гордиться и ликовать, а получать плачевный итог. Две мои первые попытки крутились именно на чувстве эйфории, к которой прибавлялось свободное время. Короче попытки были совсем не от осознания, а так, что-то кому-то доказать.
Как дела обстоят сейчас: купила я табекс пару месяцев назад, все шерстила форум и собиралась-собиралась, да только курить чаще стала. В этот понедельник около 15.00 поняла, что просто надо хотя бы попробовать (ведь какая зараза, а? - ходим ГОДАМИ с этими мыслями, отвратны сами себе ежедневно, а попробовать даже - ну ОЧЕНЬ страшно) начала пить по инструкции и пыталась курить в прежнем режиме, но не получалось (выкупила в итоге сигареты 3 наверное от силы), т.е. было ощущение, что тупо забываешь, что ты курящий...как на форуме писали, время летит... Сильно заболела голова, ночью реалистичные сны, немного ноги-руки немели. С утра вторника и до среды было прям очень плохо (скупила пару сигарет), но мне было страшно от этой побочки и я сделала большую ошибку, я и не купила толком и таблетки тоже не пила, в итоге в среду утренняя сигарета приобрела привычный вкус и доставила удовольствие, в среду я выкурила не много - тоже 3, но 2 из них были "как раньше". Сегодня закончился четверг, я скупила снова три, вроде уже похуже сигареты воспринимаю, но не как два дня назад. Табекс пью, но выдерживаю только 4 шт , так как после 3 таблетки очень плохо животу становится, а после 4 ой ещё хуже. Вечером не курю, так как после 4 таблеток если покурить -совсем беда.
Так вот. Завтра пятый день. Запал пропал, напала апатия. Очень не хочу опять окунуться в это...это противоречит всему моему существу и сознанию, но я из года в год продолжаю творить это с собой.
Может кто с опытом "табекса" даст совет на завтрашний день. Не могу понять покурить мне завтра и дождаться "отвращение" (которое к слову я испытала уже через сутки, но сама от него убежала) или не курить, продолжая приём...
Одним словом истерика)))
.
