Сила воли Попытка № .....

[Twiks]

А такие эксперименты ты не проводил в прошлом? Обычно у бросающих солидный опыт попыток. И "одна ради эксперимента" бывала не раз

Все ошибки как по мне из-за этого и есть , Айда покурю что будет ? или не ну я бросил для самоутверждения , и потом пошло погнало )

 

[К. Seagal]

Оно того не стоит , правда !! очень было не приятно обнулять счетчик , и в первую очередь не хотелось обманывать себя .. Хотя мог не кому не чего не говорить. То что не стоит и точка. . Темболее Вы прошли очень хороший отрезок времени без этого , так что дальше лучше

От себя не уйдёшь...это точно...

А такие эксперименты ты не проводил в прошлом? Обычно у бросающих солидный опыт попыток. И "одна ради эксперимента" бывала не раз

Нет, не эксперементировал....самое главное-я знаю(догадываюсь) что вкус будет говно и вообще хрень получится, но..подзуживает какая-то гадость и всё тут))))

 

[Twiks]

ke

От себя не уйдёшь...это точно...

Нет, не эксперементировал....самое главное-я знаю(догадываюсь) что вкус будет говно и вообще хрень получится, но..подзуживает какая-то гадость и всё тут))))

Лучше может какой-то коктельчик выпить фруктовый , или по отжиматься , и то толку будет больше ! ))

 

[Эндрю]

Нет, не эксперементировал....самое главное-я знаю(догадываюсь) что вкус будет говно и вообще хрень получится, но..подзуживает какая-то гадость и всё тут))))

Я вот в прошлом году наэкспериментировался. Уже бы давно на Эвересте был. И пожалуй да, эти эксперименты сполна удовлетворили моё любопытство. То есть были небесполезны, лично для меня. Но ты не пробуй

 

[Эндрю]

ke

Лучше может какой-то коктельчик выпить фруктовый , или по отжиматься , и то толку будет больше ! ))

Точно. Это не главная любопытная вещь, которую непременно нужно разузнать. В мире миллионы вещей поинтереснее

 

[natalia-cudesnica]

Нужно говорить примерно так: хочется этого дерьма в мозг, в почки, в лёгкие! хочется закакать себе весь организм! хочется рака!

так ща попробую...хочется этого дерьма в мозг! да-может быть, хочется рака-однозначно нет! Так надо думать! Значит проблема в мозгах.

 

[Эндрю]

так ща попробую...хочется этого дерьма в мозг! да-может быть, хочется рака-однозначно нет! Так надо думать! Значит проблема в мозгах.

Конечно) Кроме наркозависимости, проблема в восприятии

 

[natalia-cudesnica]

Вот я закурил , а честно не то , ну не мое это , просто может как то для себя перестроховался стоит или не стоит . Да тяжело но хуже явно не будет без бяки ! Читал как то на досуге книжку, идея понравилась автора но очень и очень как по мне навязчиво ! а что по поводу не хватает никотина , лучше не стоит , ты и так умничка ПРАВДА ты вон уже как выросла в себе и для себя держись

Спасибо...ты тоже...я же сегодня тоже закурнула чуток, так что состояния похожие...понимаю тебя! Но к концу дня отмечаю для себя большую лёгкость в теле что ли и кашляю целый день. Говорят, что если Карр навязчивым кажется, то это сопротивление, первое сопротивление, если за что-то животрепещащее цепануло. Как мой друг говорил...открыл Аллена карра и закрыл...понял что брошу ещё! )) Хотя изначально именно эта цель и была!

 

[ildarado]

Курение это как правило больше психологическая привычка. Вместе с очищением организма очищай и мысли в голове. Ролики с ютуба о вреде, книги, какие то занятия чтобы отвлечься, хотя бы на период "ломок". Вечером прогулки до турника. Мне помогла классическая музыка в наушниках, где то прочитал, реально помогает в мотивации. Ну и конечно настрой к серьезным переменам, ведь ты становишься другим человеком, решившим делать серьезные поступки, осознавая что дальше так нельзя, что ты сильный, и можешь послужить примером. Ведь так?) Лично я в тебе уверен, что все получится, и ты сможешь, главное захотеть, а если захотеть, серьезно поговорив с собой, то так и будет. Решение за тобой.

 

[Эндрю]

Народ, с Карром нужно заниматься. То есть нравится тебе или не нравится - а всё равно читать и перечитывать. Если прочитать статью про пользу никотина или про то, что курение не так уж и вредно - вам захочется курить. Если прочитать про вред - желание ослабнет. Так что любые полезные источники - читать, смотреть на ютубе, слушать. Выделять на это отдельное время - и бомбить мозги. Можно и самому/й записывать полезные утверждения, да ещё проговаривать вслух. Это работа, которой нужно заниматься. Регулярно

 

[Twiks]

Курение это как правило больше психологическая привычка. Вместе с очищением организма очищай и мысли в голове. Ролики с ютуба о вреде, книги, какие то занятия чтобы отвлечься, хотя бы на период "ломок". Вечером прогулки до турника. Мне помогла классическая музыка в наушниках, где то прочитал, реально помогает в мотивации. Ну и конечно настрой к серьезным переменам, ведь ты становишься другим человеком, решившим делать серьезные поступки, осознавая что дальше так нельзя, что ты сильный, и можешь послужить примером. Ведь так?) Лично я в тебе уверен, что все получится, и ты сможешь, главное захотеть, а если захотеть, серьезно поговорив с собой, то так и будет. Решение за тобой.

Совершено верно !

 

[Twiks]

Спасибо...ты тоже...я же сегодня тоже закурнула чуток, так что состояния похожие...понимаю тебя! Но к концу дня отмечаю для себя большую лёгкость в теле что ли и кашляю целый день. Говорят, что если Карр навязчивым кажется, то это сопротивление, первое сопротивление, если за что-то животрепещащее цепануло. Как мой друг говорил...открыл Аллена карра и закрыл...понял что брошу ещё! )) Хотя изначально именно эта цель и была!

Ну все раз закурнула и хватит с тебя )

 

[natalia-cudesnica]

Ну все раз закурнула и хватит с тебя )

С тебя тоже))

 

[К. Seagal]

Приехал домой, перекусил,попил чайку...прислушался...нет..тишина....никто не провоцирует на курнуть....вот этого провокатора схватить бы да наподдать ему хорошенько))))

 

[Twiks]

С тебя тоже))

Чего это ты раздраженная ?

 

[Twiks]

Приехал домой, перекусил,попил чайку...прислушался...нет..тишина....никто не провоцирует на курнуть....вот этого провокатора схватить бы да наподдать ему хорошенько))))

Хахаха Это точно только так ему дать что бы больше не приходил )

 

[Merida]

А что с головой не так ? )

Надеюсь, что все такне видно тока

 

[Twiks]

Ну вроде нормально , честно накрывает бывает так что пипец) хахха
Уже все психанул , потопал в тамбур курить выхожу там соседи сидят закрыл дверь и пошел в комнату !)
Боюсь даже представить что дальше будет !) А так , очень много пить хочется , у ВАс так же было ? могу тупо чаек пить кружку за кружечкой , очень заметил что вот именно после кофе дикая реакция покурить

 

[К. Seagal]

очень заметил что вот именно после кофе дикая реакция покурить

Я сразу сказал, что нужно сразу же исключать провоцирующие моменты: кофе особенно. Туалет без сигареты это вообще караул...отдельная тема прям...

 

[Александр 65]

Константин 1967, Кофе замеил цикорием , а вот с туалетом сложней , придётся побороться . Всё в наших руках , осилим