Пора...

[Chikka]

Из-за отрубленного интернета на работе не получилось описывать свои ощущения. Исправляюсь.

Стыдно, но я вчера выкурил пол сигаретки. Дело было так: после работы все вышли на улицу и все закурили, кроме меня. И мне в голову начала закрадываться мысль: ''А может выкурить одну сигаретку?''. В итоге взял её, прикурил, и на половине выкуриной сигарете понял, что я делаю глупость, выкинул её. Курить-то не хотелось, но вот мозг дал слабину. Но ничего страшного не произошло, мне по-прежнему не так уж и хочется курить.

Не оправдывай себя! С каждой затяжкой всё начинается с нуля!!! Бросай резко... Лучше быстро переломаться и раньше начать жить счастливо, чем постоянно подкармливать никотиновое чудовище... И долго мучаться от слаботекущих ломок... Которые всё равно приведут к срыву!!!

 

[Thrasher1988]

Не оправдывай себя!

Да я и не пытаюсь , как раз все наоборот.

Сейчас сижу и опять захотелось покурить, не сильно. Решил проанализировать почему. Телу абсолютно пофиг, физическое желание я не ощущаю, все из-за сомнения какого-то, а правильно ли я поступаю? Естественно правильно! И желание проходит. Еще на сладкое потянуло, хотя особо его не люблю, сходил ссейчас в магазин, купил шоколадку Про то чтоб купить сигареты даже не подумал.

 

[hls]

Понял одну вещь, как бы плохо не было, после курения становится еще хуже.

Сколько уже людей испытало это на себе, скольких эта "всего одна сигаретка" затянула обратно, сколько людей мучилось и корило себя за "всего одну затяжку", сколько дневников исписано подобными фразами. Но всегда найдется еще один испытатель своей силы воли

все из-за сомнения какого-то, а правильно ли я поступаю?

Правильный ответ на этот вопрос ты знаешь -- молодец! Такие мысли будут тебя посещать еще некоторое время, потом отпустит.