Пора!

[Skazka]

полегче станет

Спасибо) Действительно не много легче стало, надо это практиковать) Ты как?

 

[Игорь Арнаков]

Но, думаю, это от того, что настрой серьезный

я тоже так думаю.Думаю это значит что вариант "снова курить" тобою уже опробованный тебя не устраивает.Только держись, у меня за тебя кулачки сжаты.пальчики крестиком)

 

[Светлана Наумова]

Только держись, у меня за тебя кулачки сжаты.пальчики крестиком)

Спасибо!!!!!!!

 

[Светлана Наумова]

Ты как?

Я в полном порядке! Спала как убитая)) Под утро даже сны снились
Решила сегодня настроиться на позитив. Поэтому когда очередной (как бы помягче) нерадивый пешеход утром перебегал передо мной дорогу, я в мыслях отправляла его к праотцам, пытаясь не сделать это наяву, но на лице у меня СИЯЛА УЛЫБКА . Так что улыбайтесь чаще, господа)) Это может спасти кому-то жизнь. Особенно не в самые легкие периоды вашей жизни)

Действительно не много легче стало

Ура!!! Держись!

 

[Eliae]

Но, думаю, это от того, что настрой серьезный. Окончательный.

Мне, кстати, близкие точно так же "объяснили" - окончательный ... и особенный )),
потому что в этот раз мне тоже очень тяжело с первых дней было, хотя раньше первую неделю - эйфория.

 

[Игорь Арнаков]

на лице у меня СИЯЛА УЛЫБКА

помню на 3 или 4ый день выбрался в супермаркет за продуктами-тоже, ходил между людьми и витринами и улыбался...без причины...наверное глупо со стороны выглядело,..но так кайфово было
а за рулём я не улыбался в первые дни, я был в лёгком шоке-полный раздрай по рефлексам -боялся кого-нибудь протаранить)

 

[Светлана Наумова]

помню на 3 или 4ый день выбрался в супермаркет за продуктами-тоже, ходил между людьми и витринами и улыбался...без причины...наверное глупо со стороны выглядело,..но так кайфово было

)))) это шикарное состояние!

а за рулём я не улыбался в первые дни

ну, тут у меня не было выбора)) Улыбка была запланирована с утра. Для хорошего настроения. Так что она была не очень естественная в тот момент

я был в лёгком шоке-полный раздрай по рефлексам

кстати, мне отказаться от сигареты за рулем было значительно легче, чем я предполагала!

 

[Игорь Арнаков]

кстати, мне отказаться от сигареты за рулем было значительно легче, чем я предполагала!

я кстати от курения в машине отказался за 5 лет примерно до того как бросил курить-и произошло это естественным образом-после покупки нового авто со светлым и кожаным салоном, а до этого курил постоянно в машине, и сиденья прожигал и брюки себе...как вспомню этот ужас

 

[вредная]

Игорь Арнаков, у меня муж тоже в новой машине щас не курит..... смею ли я надеяться что он когда-нить бросит......эхххххх

 

[Игорь Арнаков]

смею ли я надеяться

я думаю он скорее бросит вдохновленный твоим примером )ты главное почаще при нем ненавязчиво так о плюсах не курения, о том как ты пахла когда-то и пр....но важно это делать очень изящно,чтобы не вызвать его агрессии или раздражения)

 

[вредная]

Игорь Арнаков, вот, я так и делаю..... изредка этак скромненько намекаю, говорю о плюсах свободной от курения жизни))))))

 

[Светлана Наумова]

Ну так, чисто для галочки)
Настроение сегодня хорошее. Мозги работали уже лучше, чем вчера.
Вечером ко мне на работу приехала подруга по делу. Курящая. Сели в кафе. Два с половиной часа в рабочем режиме. Естественно, она курила одну за одной. Я предусмотрительно взяла с собой никоретте. Да... Курить хотелось. Пару раз мозг выключался, почти готова была взять сигарету. Но вовремя очухивалась и переключалась на работу.
Она, кстати, не верит, что это всерьез.
Подумалось... Записать себе дополнительно в мотивацию, что в успех никто из моих друзей не верит. Запомнить их ухмылки и закатывание глаз. Кто знает, может когда и пригодится
А сегодня под утро мне приснился вещий сон, оказывается. Всем чудес!
Спокойной ночи!

 

[Игорь Арнаков]

Записать себе дополнительно в мотивацию, что в успех никто из моих друзей не верит. Запомнить их ухмылки и закатывание глаз

ага. Придёт и на твою улицу праздник. Молодец что сама пишешь отчёты-даже не надо спрашивать-"ну как ты"-зашёл, а у тебя тут как утренний градусник в больнице-всё видно.

 

[вредная]

Она, кстати, не верит, что это всерьез.

почти все курящие не верят....завидуют....

 

[Светлана Наумова]

Молодец что сама пишешь отчёты

в этом дофига плюсов) Можно перечитать, порадоваться за себя. Или вспомнить, как бывает плохо.
Советы дают опять же, поддерживают. А там, глядишь, может кому пригодится мой опыт))

почти все курящие не верят....завидуют....

странно это. Я если завидую, это значит, что человек или его поступки меня восхищают!
Мне все-таки кажется, что не осознают всего ужаса и боятся признаться, что действительно зависимы.
Ведь все эти насмешки и ухмылки - это защитная реакция.

 

[вредная]

Ведь все эти насмешки и ухмылки - это защитная реакция.

Именно! Что они боятся сделать шаг, бороться с привычкой, отсюда и зависть. Мне так кажется....

 

[Игорь Арнаков]

Ведь все эти насмешки и ухмылки - это защитная реакция

У меня бы наверное в этот момент первая мысль пришла бы-я сильнее их.

 

[вредная]

Игорь Арнаков, у нас из компании не бросили только трое..... подруга с мужем и мой муж. Остальные оставили эту привычку в прошлом, а кто-то и не курил. Щас их меньшинство. На праздники будут выходить на улицу или балкон. Пусть мерзнут!
Надо быть сильнее, и так много различных факторов, влияющих на организм, а мы еще добавляем (за собственные деньги)...надоело!!!

 

[Светлана Наумова]

отсюда и зависть

вредная, хорошо, пусть будет зависть Просто я считаю, что она неосознанная.

 

[вредная]

Светлана Наумова, стопудово неосознанная, на уровне подсознания. Ну кто признается, что завидует потому, что не хочет и не может?