Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[Megera-Gargona]

может кто посоветует что нибудь пропить невредное для мозговой деятельности?

Эскузан.

 

[Я Надежда]

глицин я знаю..

Глицин же) и ещё эта как ее гинко билоба

пила в начале много..по существеннее надо

 

[Я Надежда]

Эскузан.

так это при венозной недостаточности ..для ног

 

[Megera-Gargona]

так это при венозной недостаточности ..для ног

Мне его выписывали для улучшения кровообращения головного мозга.

 

[АлександраC]

С началом практикума)! Я начала день с пышечек))

 

[АлександраC]

Чот нет меня в таблице участников. Или это у меня не показывает?

 

[Megera-Gargona]

Чот нет меня в таблице участников. Или это у меня не показывает?

Сашенька, 34 в списке. Я вижу...

 

[АлександраC]

Сашенька, 34 в списке. Я вижу...

Значит, это у меня не видно) спасибо.

 

[Юль4ик]

а я вынуждена работать до 18
а мой мозг вобще включается, только если чует деньги
левые
в любое время суток

плюсуюсь и мой мозг тоже

 

[АлександраC]

Кстати, да, у меня тоже работоспособность выше вечером.

 

[Саморитянка]

Может бросим все, я переиминуюсь в саморитянина и уйдем в закат! )

нееее, надо нам фягуру мячты заполучить а там во все тяжкие можно пускаться...

 

[ОптимисткаЯ]

Согласна Галочка, самый приятный и вкусный это первый прием пищи. Сижу и наслаждаюсь каждый день))

Я тоже пришла к выводу что завтрак именно плотный и вкусный это очень важно . Моё идеальное утро сейчас выглядит так . Я встаю в 5-30 иду час или чуть больше хожу по набережной с палками , потом прихожу и вкусно кушаю . А потом еду на работу .
Пробовала по другому , по старому , есть с 14-00 до 22-00 . Фигня это . Вот прям прочувствовала что это плохо до мозга костей .
Я чего вообще глобально жру много ? Я невротик и весь свой стресс я заедаю . А стресс у меня сейчас главный где ? На работе . Так вот если я утром похожу , а потом пожру нормально как человек то на работу я прибываю уже полностью в спокойном состоянии . Какой бы маразм они тут не удумали , мне уже все пофиг . В животе у меня сладко урчит и я как в скафандре .
А когда я голодная то все наоборот , я до обеда успеваю уже так завестись что к вечеру мету все подряд что бы успокоится .

 

[Тенерифе]

Я тоже пришла к выводу что завтрак именно плотный и вкусный это очень важно . Моё идеальное утро сейчас выглядит так . Я встаю в 5-30 иду час или чуть больше хожу по набережной с палками , потом прихожу и вкусно кушаю . А потом еду на работу .
Пробовала по другому , по старому , есть с 14-00 до 22-00 . Фигня это . Вот прям прочувствовала что это плохо до мозга костей .
Я чего вообще глобально жру много ? Я невротик и весь свой стресс я заедаю . А стресс у меня сейчас главный где ? На работе . Так вот если я утром похожу , а потом пожру нормально как человек то на работу я прибываю уже полностью в спокойном состоянии . Какой бы маразм они тут не удумали , мне уже все пофиг . В животе у меня сладко урчит и я как в скафандре .
А когда я голодная то все наоборот , я до обеда успеваю уже так завестись что к вечеру мету все подряд что бы успокоится .

Юля привет. Как себя чувствуешь? Вроде бы ты писала,что удален желчный? Тебя редко можно застать в теме, всё хотела спросить как переносишь пищевую паузу, не болит правый бок?

 

[Rishkaa32]

Иринушка, здравствуй!
Записала, в табличку внесла. Вливайся))

спасибо,будем пробовать))))

 

[ОптимисткаЯ]

Други , я без указания веса буду . Вешу много и видеть эту цифру тут не хочу . Я лучше буду отвесы писать . Это ж куда приятнее . Тут же демократия , как я поняла , и можно и без веса .

 

[Тенерифе]

нееее, надо нам фягуру мячты заполучить а там во все тяжкие можно пускаться...

во все тяжкие,но только не обжираловка, а то снова по новому кругу

 

[Тенерифе]

Други , я без указания веса буду . Вешу много и видеть эту цифру тут не хочу . Я лучше буду отвесы писать . Это ж куда приятнее . Тут же демократия , как я поняла , и можно и без веса .

я тоже отвесы буду в отчете указывать. У меня, судя по таблице участников самый большой вес. В школе скинем лишнее я открыто писала. Но у меня в течение недели такие скачки веса бывают, что я теперь не взвешиваюсь каждый день, одно расстройство нервной системы. Отвес-это бальзам на душу.

 

[ОптимисткаЯ]

Юля привет. Как себя чувствуешь? Вроде бы ты писала,что удален желчный? Тебя редко можно застать в теме, всё хотела спросить как переносишь пищевую паузу, не болит правый бок?

Я вообще редко бываю на форуме . Очень много дел в реале , нет времени висеть тут .
Вроде не болит , буду пробовать . Я в момент когда не кушаю пью цикорий , он желчегонный . Главное что бы желч не застаивалась . Если плохо будет то брошу эту затею .
Но мне кажется что от того что я наконец перестану жрать на ночь будет лучше , а не хуже .

 

[Саморитянка]

Присоединяюсь к вечерним девочкам и мальчикам конечно же
по утрам я полностью "тормоз" по всем параметрам.

 

[Дёся]

Ах ты сюда просто за медалькой пришел))))? Хитрец)

Я здесь просто для Галочки. Велик и могуч Руский язык! Обожаю его!)))