Тенерифе
Красотеевна
Понятно. У меня тоже проблемы со здоровьем, поэтому осторожничаю, хотя думаю вечерняя еда вряд ли была полезна печени. Я на форум заглядываю на несколько минут и выхожу, вряд ли тут люди сидят круглыми сутками,у всех дела)))))))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»
- Автор темы Megera-Gargona
- Дата начала
- Статус
Тенерифе
Красотеевна
честный мужчина
Дёся
sube a mi piso
Смотря что ты имеешь в виду под "Всеми тяжкими"
Дёся
sube a mi piso
А как иначе в компании честных людей. Если я сейчас кому скажу что тусю в компании девушек которые честно вес говорят, в ответ скорее всего услышучестный мужчина
- Ха!
ОптимисткаЯ
Авторитетная личность
Да я бы с удовольствием подольше тут повисела , но что-то нахватала я дел всяких как тузик блох .
Но я уже с алкоголем и сигаретами как-то устаканилась , поэтому могу без форума . А вот со жратвой все пока плохо . Так что если будет дядя Жера сильно накрывать то буду висеть тут с вами бросив все дела . Классно что вы тут все есть .
Дёся
sube a mi piso
Масяня
Писатель
- Сообщения
- 663
- Реакции
- 2.200
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 23
Такое состояние не только когда перерыв в стаже, но и вообще с приходом на новую работу любую. Помню я 4 года назад пришла, громадное предприятие, куча народу и проблем. Позвали меня в первый день на планерку, все сидят такие важные, словами умными кидаются, а я сижу дура- дурой, ничего не понимаю, как- будто на китайском между собой говорят. Ну, думаю, куда я попала??? Где мои вещи? И тут их увлеченный китайский разговор прерывает вопрос директора: «ну а что по этому поводу думает главный юрист?» и все лики этих святых людей повернулись ко мне в ожидании.... Представьте мое состояние, я вообще не поняла что они обсуждают(((стыдно.., Не помню что я там блеяла, но после этого мне на работе ничего уже страшно не было. Так что хвост пистолетом и прорвемся!!! Главное ничего не бояться и если ляпать, то ляпать уверенноТы одичала,это пройдет очень быстро, неделю как в рабочем социуме....да я после декрета первый дни вообще разговаривала - "Уууу моя твоя не понимает, мартышка хочет банана..." и пугалась шайтан-машины принтера, разговор который не о Лунтике вообще не шел. И ничего все наладилось.
Megera-Gargona
Титан
Как тебе спокойней, Юленька. Не хочешь не сообщай вес. В отчет скажешь отвес за неделю.
Тенерифе
Красотеевна
Масяня
Писатель
- Сообщения
- 663
- Реакции
- 2.200
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 23
Сегодня я приличная девочка, не нарушала. 
Все по плану и утвержденному @Гал-ка, графику
. Окно открылось и закрылось в срок
. Кстати, лежу такая сытая пресытая, а посчитала калории- всего наела примерно 1300. В принципе не много и не плохо. В 12 есть не особо и хотелось, но просто я если в обеденный перерыв не поем, то после мне проблематично поесть, если только не печеньки с конфетками с чаем пить, что в принципе при похудении не желательно
Вот что делать? Может попробывать проекспериментировать и открывать окно с 17-30 когда домой приезжаю??? В принципе выдержать до вечера не жрамши смогу, но потом я ж буду часов до 9 вечера ужинать , что тоже не хочется на ночь наедаться. Или не парить мозги- хочу- не хочу в 12 есть и в 18?Посоветуйте чтоль!
Все по плану и утвержденному @Гал-ка, графику. Окно открылось и закрылось в срок. Кстати, лежу такая сытая пресытая, а посчитала калории- всего наела примерно 1300. В принципе не много и не плохо. В 12 есть не особо и хотелось, но просто я если в обеденный перерыв не поем, то после мне проблематично поесть, если только не печеньки с конфетками с чаем пить, что в принципе при похудении не желательноВот что делать? Может попробывать проекспериментировать и открывать окно с 17-30 когда домой приезжаю??? В принципе выдержать до вечера не жрамши смогу, но потом я ж буду часов до 9 вечера ужинать , что тоже не хочется на ночь наедаться. Или не парить мозги- хочу- не хочу в 12 есть и в 18?Посоветуйте чтоль!
Megera-Gargona
Титан
Вечер добрый! Ребята, кто первый день на ПП, ну как ваши ощущения, как день проходит? Расскажите пожалуйста, поделитесь))
Megera-Gargona
Титан
Вечер добрый! Ребята, кто первый день на ПП, ну как ваши ощущения, как день проходит? Расскажите пожалуйста, поделитесь))
Megera-Gargona
Титан
Вечер добрый! Ребята, кто первый день на ПП, ну как ваши ощущения, как день проходит? Расскажите пожалуйста, поделитесь))
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
У меня сегодня с закрытием беда. Гости только к 19:00 придут. Вот такой у меня не правильный старт.)
Megera-Gargona
Титан
Ну ничего, зато честно сказала!
Я тебе буду спамит личку, как напоминалку! Как надо, каждый час, каждые полчаса?)) Я сделаю все что скажешь
Юль4ик
Оракул
Рассказываю. Обычно завтракала 2 раза (лёгкий в 7:30 и потом в 10:00). Согласно своему Пишевому Окну сегодня ждала 10:00. Я с таким наслаждением ела завтрак!! Появился плюс - перехожу на 3-х разовое питание без перекусов. Больше не буду, как жвачное животное, что-то топтать целый день. Но, все 3 приёма пищи были сытные, чтобы после закрытия окна не потянуться к холодильнику. Сейчас питание по принципу Атомной диеты. Пока останусь с Окном 10-17 часов, понаблюдаю за организмом. В целом, интересно и не мучительно голодно. Не безобразничала, в пищевой разврат не впадала. Теперь до утра только кофе без никто и вода. Рот на замок.
Ну ничего, зато честно сказала!
не надо я не буду больше
Megera-Gargona
Титан
Оль, а может хомячок уснет и не захочет ничегошеньки))
Megera-Gargona
Титан
Золотце!
- Статус
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта