Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[lorik-0405]

Девочки,успакоили..Вот честно.Лежу,тепрература 38.7..а есть ну очень хочу

Ну и кушай я никому не скажу!!!

 

[katenka-82]

Ну и кушай я никому не скажу!!!

Я уже спалилась))
Одного творога гр.300 ((
И шоколадки и печенье

 

[Зелёныйчай]

Девочки,успакоили..Вот честно.Лежу,тепрература 38.7..а есть ну очень хочу

сделай морс и сухарики в духовке насуши порционные. ооочень вкусно)

 

[Megera-Gargona]

Девочки,успакоили..Вот честно.Лежу,тепрература 38.7..а есть ну очень хочу

А чего не ешь тогда, а?)

 

[Megera-Gargona]

Я уже спалилась))
Одного творога гр.300 ((
И шоколадки и печенье

Катюша ц тебя до 16 часов время для еды. Так кушай. А позже смотри по состоянию своему.

 

[Юль4ик]

Я сегодня,в связи с температурой,встала позже и окно позже открыла аж на 2.5 часа.
Нл вот какое дело,когда температурю всегда и много ем углеводов..ну вот ооочень хочется.Может,у кого еще так?Просто все говорят,что есть не хочется,когда болеешь...а мне наоборот

есть "тяжёлую" еду (мясо там...) не хочется, а вот каши очень даже организм требует. А когда высокая температура, всегда хочу сочного чего-нибудь чаще всего фрукты и томатный сок

Сегодня чуть было не нокосячила с окном. Похоже, ротовирус от дочки и мужа добрался и до меня. Ехала в маршрутке, стало не хорошо, хоть жевачку бы пожевать, но из-за набитости не удалось в сумку за ней залезть. Так хотелось солёного или сладкого, чтобы убрать подташнивание, еле до открытия окна дотерпела. Как пойдёт в течение дня и чем всё закончится не знаю. Постараюсь не нарушать.

 

[katenka-82]

А чего не ешь тогда, а?)

Так ем..просто странно это

 

[katenka-82]

есть "тяжёлую" еду (мясо там...) не хочется, а вот каши очень даже организм требует. А когда высокая температура, всегда хочу сочного чего-нибудь чаще всего фрукты и томатный сок

Сегодня чуть было не нокосячила с окном. Похоже, ротовирус от дочки и мужа добрался и до меня. Ехала в маршрутке, стало не хорошо, хоть жевачку бы пожевать, но из-за набитости не удалось в сумку за ней залезть. Так хотелось солёного или сладкого, чтобы убрать подташнивание, еле до открытия окна дотерпела. Как пойдёт в течение дня и чем всё закончится не знаю. Постараюсь не нарушать.

Не болей,пожалуйста!!!

 

[katenka-82]

сделай морс и сухарики в духовке насуши порционные. ооочень вкусно)

Вот сухари не пойду делать...есть хочу,а вставать тяжуо.
Воду ч ибирем и "Марией" пью.
Тыопог весь сьела м муссы..дети мне носят все ,спасибо им!Боюсь ,с сухарями они накосячат

 

[Кицунэ]

Доброе день!
Ой не знаю, что там по весам и со стороны, но чувствую себя легко, как будто лань стройная

Открываю, закрываю все во время. К моменту открытия окна готова слона слопать, но у уже привыкла не набивать животик сразу первым вторым и чаем с булочкой.

 

[Кицунэ]

@katenka-82,

 

[katenka-82]

@katenka-82,

Спасибо

 

[katenka-82]

Ох,наелась сладкого..легче даже стало.
Закрыла вовремя окно.
Но на ночь будет какая-то фигня для снятия температуры..но без сахара

 

[Зелёныйчай]

Ох,наелась сладкого..легче даже стало.
Закрыла вовремя окно.
Но на ночь будет какая-то фигня для снятия температуры..но без сахара

выздоравливай

 

[katenka-82]

выздоравливай

 

[Джесика Джонотановна]

Привет. У мене тут проблема наклевывается - иду на ДР на шашлыки и ночное 1го - т е. Есть вечером - ночью. А потом 8го ещё свой ДР и он будет массовый тоже вечерняя еда - шо делать?

Может голодать день? До или после?

 

[Юль4ик]

Привет. У мене тут проблема наклевывпется - иду на ДР на шашлыки и ночное 1го - т е. Есть вечером - ночью. А потом 8го ещё свой ДР и он будет массовый тоже вечерняя еда - шо делать?

Может голодать день? До или после?

присоединяюсь к вопросу. У меня 1 сентября на носу с вечерним прощанием со свободой и адекватностью на 9 месяцев.

Вопрос такой: после дня с нарушенными рамками окна как поступить
а)на следующий день питаться согласно своему окну;
б)с момента завершения принятия пищи в нарушительный день устраивается Пищевая Пауза на 24 часа, потом лёгкий перекус и со следующего дня питание в своём режиме.

 

[Megera-Gargona]

Может голодать день? До или после?

Женя. привет! Какие у тебя насыщенные дни будут))
Закрыть вовремя окна не получится на сколько я поняла. Голодать "до", думаю пустая затея. Я наверное после все же ушла на 24 или 36 часов, тут хоть вода лишняя уйдет.

 

[Megera-Gargona]

а)на следующий день питаться согласно своему окну;
б)с момента завершения принятия пищи в нарушительный день устраивается Пищевая Пауза на 24 часа, потом лёгкий перекус и со следующего дня питание в своём режиме.

На твое усмотренье, Юленька, или 1 или 2 вариант))
Но я ухожу в паузу и на 24 и 36 часов, по самочувствию.

 

[Megera-Gargona]

Ребенок ездила отдыхать в Баку, вчера поучила подарки)) Специи, чечевицу, шафран и сладости.
Я конечно сладость , пахлаву, сегодня употребила. Съела утром, а тяжесть на желудке до сих пор...