Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Taha]

С ним все плохо стало? ????
Ну вы хоть бы предупреждали!! Что ли ??

не, он наоборот, перестал курить легко и весело

 

[nachtigal]

Можно отвлекаться в моём любимом разделе

Чтиво - Чёрный юмор

Наткнулась на сообщение @maxminus -Вы любите детей? -Да. С макаронами! Спасибо за идею! Будем юморить по-чёрному!:( Можно добавлять картинки к тексту.:autodafe:

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Нужно поискать в моей копилочке хорошую информацию...

 

[nachtigal]

Продукты, помогающие бросить курить - Здоровая Россия

1 300 000 000 – столько сегодня в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения, человек употребляют табачные изделия

www.takzdorovo.ru

 

[nachtigal]

 

[MarYa]

Ой столько всего! Я в моменты накатов сюда почитать, или сериальчик, или что ужж...эээх, чай с конфеткой.
Как выяснилось у меня кофе и курение не связаны. Хотела курить, с психу навела себе крепкий черный кофе без всего, и карамельку к нему. Отпустило))

И читала что помидоры хорошо при отвыкании, в них никотиновая кислота содержится.

 

[nachtigal]

Ой столько всего! Я в моменты накатов сюда почитать, или сериальчик, или что ужж...эээх, чай с конфеткой.
Как выяснилось у меня кофе и курение не связаны. Хотела курить, с психу навела себе крепкий черный кофе без всего, и карамельку к нему. Отпустило))

И читала что помидоры хорошо при отвыкании, в них никотиновая кислота содержится.

Да!!!
Я как раз про продукты написала)))

 

[nachtigal]

Ой столько всего! Я в моменты накатов сюда почитать, или сериальчик, или что ужж...эээх, чай с конфеткой.
Как выяснилось у меня кофе и курение не связаны. Хотела курить, с психу навела себе крепкий черный кофе без всего, и карамельку к нему. Отпустило))

И читала что помидоры хорошо при отвыкании, в них никотиновая кислота содержится.

Я ела орешки и семечки ?и сухофрукты)))

 

[nachtigal]

Тут мои любимые советы форумчан))

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Кто чем занимается сегодня?

 

[Liliya32]

Чувствую, как становлюсь ЗЛОЙ))))
Есть два варианта:
1. Злой- но здоровый и ароматный;
2. или больной наркоман вонючий???)

 

[nachtigal]

Чувствую, как становлюсь ЗЛОЙ))))
Есть два варианта:
1. Злой- но здоровый и ароматный;
2. или больной наркоман вонючий???)

Делай приседания. Это помогает. Реально

 

[nachtigal]

Злость проходит, а наркоман вонючий остаётся

 

[Liliya32]

Кто чем занимается сегодня?

Я работаю удаленно дома и орехи слева стоять

 

[nachtigal]

Медититация очень помогает

 

[nachtigal]

Я в отпуске))готовлю обед и пишу на форуме)

 

[Liliya32]

Медититация очень помогает

Вы как-то прислали ссылку на ютуб медитации с видео Елены Вальяк.
Я слушаю каждый день третий день. Вообще супер. Всегда засыпаю))

 

[nachtigal]

Ещё я в начале бросания носила резинку на запястье. Достаточно тугую.и в момент злости щёлкала ею...передаёт сигнал в мозг и отвлекает))
А злость отличный мотиватор!!!

 

[nachtigal]

Вы как-то прислали ссылку на ютуб медитации с видео Елены Вальяк.
Я слушаю каждый день третий день. Вообще супер. Всегда засыпаю))

Я рада, что помогло))Лиля,давай на ты?

 

[nachtigal]