Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Зелёныйчай]

Все разобрался гречку сделал надо салат и можно приступать

кажи печку новую

 

[Arthour]

кажи печку новую

 

[Arthour]

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 587057

ты хотел купить новую

 

[Arthour]

Шучу вот

 

[Зелёныйчай]

Сейчас поеду комфорку себе куплю гречку хочю и чайник жалко

воть обещал

 

[Arthour]

с утра не ел

 

[kinolapka]

у меня прям трясутся мышцы и руки. Курить не хочу, прям физически не хочу. Но вот это нервное,трясучее состояние. Друг мой шутит, а меня прям бесит только. И фильмов никак не могу найти,чтобы отвлечься,переключиться. Сегодня 7 день отмены у меня. Табекс. Впервые 3 дня выкурила 1,7 сигареты. 4 день - ни одной затяжки.

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 587061 с утра не ел

Молодец!

 

[nachtigal]

у меня прям трясутся мышцы и руки. Курить не хочу, прям физически не хочу. Но вот это нервное,трясучее состояние. Друг мой шутит, а меня прям бесит только. И фильмов никак не могу найти,чтобы отвлечься,переключиться. Сегодня 7 день отмены у меня. Табекс. Впервые 3 дня выкурила 1,7 сигареты. 4 день - ни одной затяжки.

Ирина,здравствуйте!
Первая неделя самая тяжёлая.
Можно посмотреть раздел старт и советы на первую неделю.
От себя могу предложить пить больше жидкости. Чай успокаивающий.душ контрастный

 

[Demyan]

у меня прям трясутся мышцы и руки. Курить не хочу, прям физически не хочу. Но вот это нервное,трясучее состояние. Друг мой шутит, а меня прям бесит только. И фильмов никак не могу найти,чтобы отвлечься,переключиться. Сегодня 7 день отмены у меня. Табекс. Впервые 3 дня выкурила 1,7 сигареты. 4 день - ни одной затяжки.

Привет, Ирин!
С почином тебя!
Ты какие фильмы ищешь? По теме или вообще, чтобы отвлечься?

 

[nachtigal]

у меня прям трясутся мышцы и руки. Курить не хочу, прям физически не хочу. Но вот это нервное,трясучее состояние. Друг мой шутит, а меня прям бесит только. И фильмов никак не могу найти,чтобы отвлечься,переключиться. Сегодня 7 день отмены у меня. Табекс. Впервые 3 дня выкурила 1,7 сигареты. 4 день - ни одной затяжки.

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 587062

Моя любимая мотивация

 

[kinolapka]

Моя любимая мотивация

спасибо

 

[kinolapka]

Посмотреть вложение 587062

спасибо!

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 587061 с утра не ел

рада за тебя дымоуловитель не сработал? Приятного аппетита!

 

[Demyan]

А это Ирина Яковлевна, Вакса. Легенда нашего форума

 

[Зелёныйчай]

у меня прям трясутся мышцы и руки. Курить не хочу, прям физически не хочу. Но вот это нервное,трясучее состояние. Друг мой шутит, а меня прям бесит только. И фильмов никак не могу найти,чтобы отвлечься,переключиться. Сегодня 7 день отмены у меня. Табекс. Впервые 3 дня выкурила 1,7 сигареты. 4 день - ни одной затяжки.

Ириша, все нормально, организм очищается и таким образом так реагирует. У меня бессонница была Ты видела на форуме календарь бросания? Там все симптомы подробно описаны. Посмотри здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/navigator-po-forumu.5352/#post-306123

 

[Arthour]

у меня прям трясутся мышцы и руки. Курить не хочу, прям физически не хочу. Но вот это нервное,трясучее состояние. Друг мой шутит, а меня прям бесит только. И фильмов никак не могу найти,чтобы отвлечься,переключиться. Сегодня 7 день отмены у меня. Табекс. Впервые 3 дня выкурила 1,7 сигареты. 4 день - ни одной затяжки.

Может помочь прогулка а потом спать сон оч помогает

 

[Arthour]

nachtigal, как ты Лена ?успокоилась ??