Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Солнце32]

Я ору в подушку, бью диван, включаю воду и матерю её

переключайся на другие эмоции....на позитив...что приносит удовольствие-по крайней мере я так делаю...не курю 17 дней

 

[Виктория Геннадиевна]

У меня было это огромной мотивацией, эх жаль, что я выкинула лист А4, который я и писала во время своего ужаса за свое здоровье, который я испытывала, когда курила одну за другой. Эти листы я развесила у себя по квартире и ещё плюсом записку дочери, где она написала, что боится остаться одной, потому что я могу умереть. Но я тебя понимаю, у меня тоже был период, что вот вот сорвусь, но мне помогла старшая дочь, она бросила, воодушевившись моим примером и я вспомнила о ней и не сорвалась

Меня окружают некурящие люди, н... я за здоровье особо не переживала, пока мое курение не сильно сказалось... то есть по здоровью я практически не ощутила разницы... единственное из за лишнего десятка килограмм у меня начали болеть суставы на ногах, да спина побаливает, так как тяжело таскать все это... и это минус

 

[Виктория Геннадиевна]

переключайся на другие эмоции....на позитив...что приносит удовольствие-по крайней мере я так делаю...не курю 17 дней

где бы еще это позитив взять))))

 

[_RedAngel_]

переключайся на другие эмоции....на позитив...что приносит удовольствие-по крайней мере я так делаю...не курю 17 дней

Я это написала про первое время, когда агрессия аж прёт без остановки, а выкинуть её надо экологично, сейчас у меня таких проблем, потому что не курю 28 дней)

 

[Солнце32]

У меня было это огромной мотивацией, эх жаль, что я выкинула лист А4, который я и писала во время своего ужаса за свое здоровье, который я испытывала, когда курила одну за другой. Эти листы я развесила у себя по квартире и ещё плюсом записку дочери, где она написала, что боится остаться одной, потому что я могу умереть. Но я тебя понимаю, у меня тоже был период, что вот вот сорвусь, но мне помогла старшая дочь, она бросила, воодушевившись моим примером и я вспомнила о ней и не сорвалась

на первых порах когда бросала-19 августа-я хотела завести дневник-в тетрадке-писать свои эмоции, хотела повесить большой календарь, где бы я смогла отмечать свои дни победы.....а в итоге- я пробыла все дни на улице в различных походах, я кушала, знакомилась с фруктами-как будто впервые...

 

[Artemiusz]

Я ору в подушку, бью диван, включаю воду и матерю её

Это спустя какой срок

 

[Солнце32]

где бы еще это позитив взять))))

что тебе доставляет удовольствие?)

 

[nachtigal]

Всем привет!

 

[Солнце32]

Я это написала про первое время, когда агрессия аж прёт без остановки, а выкинуть её надо экологично, сейчас у меня таких проблем, потому что не курю 28 дней)

понятно)

 

[Виктория Геннадиевна]

что тебе доставляет удовольствие?)

ничего)

 

[nachtigal]

@Солнце32, Танюшка, привет)
Выделяем тебе VIP палату

 

[nachtigal]

@Виктория Геннадиевна, Викусик))

 

[_RedAngel_]

Многие знают сами как себе помочь чтобы стало легче, но останавливает, а шо скажут люди, а как будут смотреть на это домашние. Пока человек не поставит себя на первое место и не наплюет на чужое мнение ему будет тяжело и будут срывы. Но это лично моя теория.

 

[nachtigal]

@Artemiusz, Артём)

 

[_RedAngel_]

Это спустя какой срок

Это было где-то до конца второй недели, на третьей спокойно стало.

 

[nachtigal]

@_RedAngel_, Оксаночка)

 

[nachtigal]

@Зелёныйчай, Я тебе звонила)
Где ты была?))

 

[Artemiusz]

Это было где-то до конца второй недели, на третьей спокойно стало.

Ещё две недели капец

 

[Виктория Геннадиевна]

Классненькая фраза: "Курение позволяет нам верить, что мы что-то делаем, когда мы ничего не делаем"

 

[_RedAngel_]

@_RedAngel_, Оксаночка)Посмотреть вложение 1263844