Сам поломаю, сам и починю (с)

[Маня666]

mr Jekson, погоди, я уже ведь не курю со вчерашней ночи) уже все решила. а у тебя не было ломки ? ты сколько лет курил ?

 

[Дед Кондрат]

Наиля,
Я прилетел на базу с заявок и "твое утро" уже прочитал. Молодцом!
А успокоительные все ж присмотри какие-нибудь. До сих пор у нас с тобой выброс в кровь адреналина, эндорфина, опиатов проходил под "внешним управлением". Покурил - похорошело. Сейчас никотин перестал поступать, надпочечники (они по идее должны уровни биохимии в кровушке отслеживать) заметались . Щас некоторое время эмоциональный фон - это качели-карусели, только держись! Поэтому я про успокоительные и говорю, в этой ситуации организму помочь надо бы. Несколько дней, а там он и сам очухается

 

[Маня666]

Дед Кондрат, спасибо)) Но мне после моего алкостажа- все успокоительные, как мертвому припарки)) А вообще пришла такая на форум, еще и алкоголичка.)

Все-таки что-нибудь присмотрю наверное. А так наш девиз сегодня- терпи, смиряйся и молчи)) Только молчать вот не получается.)

 

[Дед Кондрат]

mr Jekson... а у тебя не было ломки ?

*ворчливо* Не было у него никакой ломки! У него сила воли круче всякой ломки!
Вообще ломки, как таковой, почти не бывает. Так, краешком цепляет тока.. (давай договоримся под ломкой понимать неуправляемую реакцию организма - что-то типа судорог, когда ты почти ничего не могешь противопоставить).
Может побросать то в жар, то в холод, может потливость на пару дней повыситься, тошнота или наоборот - зверский аппатит, температура чуток (ну это вооще большая редкость). У меня довольно долго не проходили неприятные ощущения в области сердца и желудка.
Но мне было легче, я время от времени мог себе позволить ложку пустырника запить рюмкой водки - и ништяк.

 

[Маня666]

Дед Кондрат, почитала про еду. Молоко буду пить. да у меня не то чтобы ломка- тошнит просто и голова кружится. терпеть можно.)))

 

[Маня666]

Обидно. что в искусстве нет про сигареты отрицательного ничего. Песен , например. Про алкоголь-то хватает.) Я про талантливое искусство, а не просто страшилки.

 

[Дед Кондрат]

Наиля, Я потопал типа работать. Бумажки оформлять.
Загляни В ЭТОТ дневничок. Мы почти вместе курить бросали...

 

[Маня666]

Дед Кондрат, пока, до встречи. В дневничок загляну)

 

[Маня666]

Таки пробую поспать)) Милости просимо, гости дорогие)) Встану, а тут от вас приветов - море. Это я так мечтаю))

 

[maxminus]

 

[Светлана-Светлана]

Наиля, да мне кажется сила воли - что-то такое, что может как прибавляться, так и убавляться. Это что-то вроде "веры в себя", я так считаю. Чем больше ты делаешь и чем больше у тебя получается, тем больше становится силы воли и, соответственно, веры в себя.
Бросить пить, на мой взгляд, это уже огого ты какая молодец. Теперь ты уже знаешь, что ты можешь избавиться от вредной привычки. А разницы в курении и в принятии алкоголя особо нет, одно заливаешь, другое вдыхаешь. Так что, просто верь в себя и у тебя всё получится.
Всё зависит от твого же желания. Ну и выбора. Выбор ты уже сделала. Дальше только желание. Захочешь - будет ломка, не захочешь - не будет. Поправишься, не поправишься, будешь ходить злая, не будешь, всё от тебя зависит

 

[maxminus]

Наиля, я же тоже сначала пить бросил, чтоб проверить, смогу ли я курить бросить, т.к. плотно сидел и на том и на другом

 

[Светлана-Светлана]

maxminus, ты бросил пить только для того чтобы проверить сможешь ли ты бросить курить?!

 

[maxminus]

maxminus, ты бросил пить только для того чтобы проверить сможешь ли ты бросить курить?!

не только. объяснять долго-мой дневник к твоим услугам

 

[Дед Кондрат]

Перечитал страничку.

... А вообще пришла такая на форум, еще и алкоголичка.)

Не-е-е. Бывшая, позволявшая себе. А теперь - нет. Бросившая. И уже достаточно давно.
Для людей не по наслышке знакомых со вредными привычками "бросившая" - эт не пустой звук. Это все понимают, что значит можешь "нервы в кулак, сердце в узду".. и далее по тексту . Так что смотри, не подводи.

 

[mr Jekson]

Наиля, я же писал ломки не было.

*ворчливо* Не было у него никакой ломки! У него сила воли круче всякой ломки!

Ну силы воли у нас у всех предостаточно, раз мы уже здесь.
А в качестве успокоительного можно и Персен попить.
А вообще мы тут все вместе большое дело делаем - отучаемся и отучаем людей от вредной привычки.

 

[Оптимистка]

Наиля,Привет , ничего не бойся , срах сковывает , не дает адекватно мыслить . Спокойно наблюдай за своим самочувствием , не стесняйся- задавай вопросы ! Посмотри, кто вокруг тебя на форуме, люди со стажем больше твоего ! И ни один из нас не жалеет , что бросил курить, наоборот мы ожили , стали активными , красивыми !
Удачи , Удачи и еще раз Удачи !

 

[Светлана-Светлана]

Я боюсь утра

А я вот боюсь вечера. Но первый вечер я уже пережила
Так что и ты утро переживёшь

 

[Оптимистка]

Светлана-Светлана, вечерком занять себя нужно по полной программе ! Продумать на первые дни программу ! Мне первые дни , ну ничего не хотелось - заставляла , вытаскивала себя на прогулки, в бассейн и еще вышивала , чтобы руки занять !

 

[Михаил Щербаков]

Дед Кондрат, спасибо)) Но мне после моего алкостажа- все успокоительные, как мертвому припарки)) А вообще пришла такая на форум, еще и алкоголичка.)

Все-таки что-нибудь присмотрю наверное. А так наш девиз сегодня- терпи, смиряйся и молчи)) Только молчать вот не получается.)

Да какой бы стаж ни был, бросить можно. И пить, и курить. Не сразу, но можно.