Сила воли Сама не поняла, как это получилось)

[tym]

Hetera, меня особенно шокирует масса выкуренных сигарет...о боже!!! Ну что ж теперь... сами виноваты. А лучшее у нас впереди и ни шагу назад!

Julia9, А как насчет массы моих сигарет?
Hetera, привет! Давно не виделись.
Ты еще держишься?

 

[Julia9]

Julia9, А как насчет массы моих сигарет?
tym, у вас столько лет курения.....
Вы молодец,что бросили!!!
я когда вижу у людей такой стаж курения,у меня аж мурашки по телу... как я рада,что сейчас бросила курить!

 

[tym]

Julia9, я когда курил не задумывался над тем, что сейчас счетчик показывает, а когда поставил его и увидел эти цифры
подумал, а справится ли организм? Вот до сих пор жду какого-нибудь сюрприза.

 

[Владимир Файб]

подумал, а справится ли организм?

А я подумал "ни фига себе, как же организм справился?! Мододчина, спасибо тебе за то что справился! Обещаю, больше тебя травить не буду"

 

[Julia9]

tym, как вы сейчас справляетесь? вам тяжело или нормально?

 

[Hetera]

И снова здравствуйте!
Выходные у меня прошли не то что бы плохо, но странно. За все четыре дня я не смогла себя заставить подойти к компу. Спала, много гуляла, смотрела дурацкие мелодрамы и кулинарные шоу, вязала свитер и поглощала всякие вкусняшки. Никогда себя не чувствовала НАСТОЛЬКО девочкой. Для меня это действительно очень странное состояние и времяпрепровождение. Курить не хотелось. Совсем. Когда мама поинтересовалась, как я держусь, я не сразу поняла, о чем она меня спрашивает. Вот правда, нафига был этот 21 год? Прошло меньше трех недель, а я с трудом вспоминаю, что когда-то курила. Это приятно. Я чувствую, что моя жизнь очень сильно меняется сейчас, и отказ от курения только часть этих перемен. Это немного пугает. В голове легкий сумбур, прошу прощения за поток сознания.

 

[Julia9]

Hetera, рада за тебя! Здорово выходные у тебя прошли,прям для души))

 

[Hetera]

Julia9, спасибо! Да, наверное это здорово. Просто для меня уж больно непривычно. Меня коллеги спрашивают, как выходные прошли, а я отделываюсь общими фразами. Боюсь, если мои мужики узнают, вызовут мне скорую.

 

[Julia9]

Hetera,
А мне прям иной раз не хватает такого времяпрепровождения) надо тоже себе такой выходной устроить,и еще теплая ванна с пеной и свечами,ах..))

 

[tym]

Julia9, как ни странно, но мне кажется я бросаю довольно легко.
Почитал дневники некоторых товарищей и мне их жалко!

tym, как вы сейчас справляетесь? вам тяжело или нормально?

Если иногда и возникает желание, то проходит быстро. Ни каких серьёзных проблем нет.

 

[Julia9]

Julia9, как ни странно, но мне кажется я бросаю довольно легко.
Почитал дневники некоторых товарищей и мне их жалко!

Если иногда и возникает желание, то проходит быстро. Ни каких серьёзных проблем нет.

tym, у меня абсолютно также)) Рада за вас!

 

[Hetera]

Ну вот, чуть не забыла переехать в новый раздел. Совсем расслабилась.

 

[Марусечка]

Hetera, привет! Появилась наконец!
Вот и я вчера мужу сказала: "Зачем я 23 года курила?" Я прихожу к мысли, что я по природе некурящая. Зачем столько здоровья убили, непонятно.
Кстати, я никогда не любила, когда курят возле меня. Муж всегда удивлялся:" Ты не выносишь дым, зачем же куришь?"

 

[Hetera]

Мария Васильева, ага, здесь наконец-то. Привет и с тремя неделями тебя! Как дела? Как твой мудрый зуб поживает? Или уже почил с миром?

 

[Марусечка]

Hetera, 12 ноября назначена операция. Сегодня сдавала анализы. Короче, этот урод стоит неправильно, лезет под соседним зубом. Отек и воспаление сняли лекарствами, но посоветовали удалять, иначе сдвинет весь зубной ряд. Так что готовлюсь.
Как у тебя с весом? Я в шоке. Пятый день не ем после шести и вчера привезла из деревни и начала крутить обруч. Пузо растет.

 

[Hetera]

12 ноября назначена операция.

Уууууу, держись! Бедная, ужас какой. Я этих стоматолухов с детства боюсь до трясучки. Все эти зубные проблемы для меня самый худший ночной кошмар.

Как у тебя с весом?

Эта чаша меня минует пока. Я просто за последние полтора года сбросила 25 кг. И соответственно привыкла следить за тем, что и в каких количествах я ем и пью.

Пятый день не ем после шести и вчера

А вот это глупости, так только хуже. Есть нужно переставать за 2-3 часа до сна. Ты же не ложишься спать в 9?

ривезла из деревни и начала крутить обруч

Вот за обруч хвалю и поддерживаю!

 

[Марусечка]

Hetera, я есть не хочу и мне вполне легко все это дается. Попробую, может получится что. Я не толстая, у меня все в норме, но вот живот меня бесит...

 

[Hetera]

я есть не хочу и мне вполне легко все это дается.

Да дело не в сложности. Просто когда ты перестаешь есть в шесть, твой организм бодрствует еще минимум 6-8 часов без еды. Для него это огромный стресс. Что он делает в результате? Начинает в разы активнее откладывать и запасать все то, что ты ешь в течении дня. В результате все титанические усилия оказываются напрасными.

живот меня бесит...

Тогда обруч, можно еще пресс покачать, ну и планку делай, это вообще упражнение на все группы мышц.

 

[Марусечка]

Hetera, Меня радует то, что я начала очень хорошо есть по утрам. Раньше только вонючая соска часов до 11, а теперь в 8 утра нормальный завтрак. Говорят, это важно для веса. И всегда и везде слышала, что помогает не есть после шести. Или уже доказано обратное? Тогда не буду есть после восьми.

 

[Hetera]

Меня радует то, что я начала очень хорошо есть по утрам.

Завтрак - наше все! Это абсолютно правильно!

И всегда и везде слышала, что помогает не есть после шести. Или уже доказано обратное?

Уууу, ты слегка подотстала от жизни! Доказано и уже давно! Я например и в десять вечера запросто могу что-то съесть, раньше полуночи я редко ложусь. Тут ключевые слова "что" и "в каких количествах".