Самое время

Не курю с
24 Сен 2021
Способ отказа
Табекс

Sonechka

Малышка Мю
Сообщения
445
Реакции
776
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Sonechka

Малышка Мю
Сообщения
445
Реакции
776
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ой, давно меня тут не было, оказывается. А у меня второй Эверест :thumbsup:

Всех помню и по-прежнему ?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.943
Реакции
518.176
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Ой, давно меня тут не было, оказывается. А у меня второй Эверест :thumbsup:

Всех помню и по-прежнему ?
Поздравляю с вторым Эверестом, Сонечка!
fbcff04d76db6417498a4ef6118170b6.gif
 

Tr_Al

V.I.P
Happy Birthday to You
Сообщения
28.593
Реакции
43.996
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
01.01.2020
Дневник
Читать »»

Sonechka

Малышка Мю
Сообщения
445
Реакции
776
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Встретилась с двумя знакомыми, которых давно не видела. Мы бросали курить в разное время. Как же здорово было сидеть в кафе, когда ни я, ни они не выбегали на перекур

У них была вредная привычка. У меня - зависимость, об этом я не забываю

Что мне помогло в самом начале:​

1. Моё желание расстаться с сигаретами
2. Форум. Искренне рекомендую пройти Взлетки и Стодневки. Если не ошибаюсь, я прошла 3 Взлетки и 1 Стодневку. Это нереальная поддержка и помощь круглосуточно и ежедневно!
3. Дыхательные упражнения
4. Физкультура в любом доступном виде
5. Орехи - миндаль и грецкий. Кешью не брала, он чемпион по содержанию антинутриентов
6. Чёрный Холлс
7. Табекс и Никоретте (пластырь, желательные таблетки, спрей)
 

Карамелькa

Команда форума
V.I.P
Старший модератор Бросаем курить
Модератор раздела Дневники
Сообщения
102.814
Реакции
142.395
Лет курения
27

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу