150 дней!!! 5 месяцев! О!ЛЯ-ЛЯ! Почти месяц здесь не появлялась. В последние дни частенько тянет покурить, но не сильно. С первыми днями не сравнить. Купила годовой абонемент в фитнес. Пока хожу по 5км на беговой дорожке. Скоро стану худенькой)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Счастливые люди - не курят
- Автор темы О! Леся
- Дата начала
я бегаю по 10 км))) тока чето пока не похудела особо, но тело стало крепким и подтянутым))
АБАЛДЕТЬ!!! 10км!!!!!
ну просто я давно бегаю, еще со школы))) просто надоело на улице, то грязь то холод, а тут все рядом, дома ж у меня тренажер теперь, я планшет ставлю на табло включаю какую-нибудь сашу плюс машу, и полчаса проходят незаметно!!! да и я получается по сути тоже не бегаю, у меня эллипсоид, но скорость стараюсь выжимать максимальную - с меня льется как в парилке))
Так грустно что хочется курить. Разговаривала с сестрой любимова. Его последний раз видела в сетябре, мы очень сильно поругались, я удадалила его из всех контактов, телефон удалила... с глаз долой из сердца вон, после пожалела. Ну я же гордая, ждала что он напишет, а он все не писал. Частенько о нем вспомила. А тут его сестра написала. В общем в октябре его посадили. и вот только был суд. Преступление совершил на територии Украины и посадили его в житомерскую тюрьму, дала мне его адрес, напиши-ему будет приятно.. и я написала. Отправила, а сейчас сижу и думаю а нафига...10 месяцев он обо мне не вспоминал. допускаю что там нет телефонов, а может и есть, но уж конверты там точно есть. и если нужно бы была написал бы. Я себя прям съела с этим письмом. Хоть с утра иди и забирай его если это возможо.
Лесик, да я постояно возвращаюсь, курю 1 или 2 и то не каждый день, надоел этот бред...
Зайка с полугодием тебя некурения, ты умница разумница!
Хочу жить даже не вспоминая о них, и настрой такой ведь хороший, но как чтониб, так обязательно все насмарку
мда.. давненько я здесь не появлялась. 7 месяцев! 8 идет! Все также иногда тянет покурить, не так как раньше, но накаты случаются. С завтрашнего дня сажусь на диету. Вычитала о диете протасова. С завтрашнего дня всю неделю сырые овощи. Посмотрим сколько сброшу.
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.223
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Удачи и хорошего тебе настроения на этот период, ну и конечно результата
