Nef
Продвинутый
Оу.. печально! Я-то и вообще в первый раз в жизни курить перестала. Других попыток не припомню.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Чампикс Щяс бы кусочек мяска, размером с половинку Винни-Пуха!
- Автор темы Nef
- Дата начала
Nef
Продвинутый
Так я только первый день. Полстакана выпила. Мокрота не отходит, но в туалет бегаю как потерпевшая. Вот, думаю, может они с мочегонным попутали?))
Nef
Продвинутый
Пока вот, увы, ничего не отходит. Может вечером попробую беродуал (у сына астма, поэтому у меня запас всяческих лекарств). Сбор пока не помогает)
Nef
Продвинутый
погуглил- их куча наименований (№1,2,3 итд). Подскажите, пожалуйста, какой номер подойдет для экскурильщика?[/quote]
Пока непонятно. Будем проверять на себе)) Надо тему такую на форуме поискать - должны же уже были поэкспериментировать тут люди)
ГеккельбериФинн
Старожил
Пока непонятно. Будем проверять на себе)) Надо тему такую на форуме поискать - должны же уже были поэкспериментировать тут люди)[/quote]
Где-то была ветка с гомеопатией и черными магами.
Nef
Продвинутый
Спасибо!
- Сообщения
- 3.125
- Реакции
- 4.274
- Метод
- Сила Воли
Привет. Совсем не факт, что должно что то выхдить.
У меня например ничего похожего небыло. Ни мокрот, ни жутких откашливаний. Я думаю это скорее индивидуально.
Каждый бросает немного по своему.
Nef
Продвинутый
Ну, надеюсь. Просто, по логике вещей, все что в легких и бронхах накопилось, должно же куда-то деваться? Поэтому и беспокоюсь.
Milenka
Оракул
Nef,c прошедшей неделькой!!!
Очень рада за тебя!!!
Я когда болела до бросания,у меня был ужасный кашель,до слёз.С автобуса приходилось выходить,чтоб людей не пугать.Две недели так мучалась.А когда бросила в первый раз,уже кашля не было.Я думаю всё очистится со временем,а может "рассосётся"само сабой ?
На выходные ездишь за город?
Я тут почитала,что с гантелями упражняешься)))О-о к тебе не подойди .От физ. нагрузки лучше кровь бегает и эндорфины вырабатываются.
Удачи!
А есть уже какие нибудь изменения в положительную сторону?У тебя вкус поменялся?
Очень рада за тебя!!!
И правда,если накопилась мокрота,значит когда то же она должна "вылезти".
Я когда болела до бросания,у меня был ужасный кашель,до слёз.С автобуса приходилось выходить,чтоб людей не пугать.Две недели так мучалась.А когда бросила в первый раз,уже кашля не было.Я думаю всё очистится со временем,а может "рассосётся"само сабой ?
Так и должно быть .Это испытание .Не давай скуке тебя поглотить.Найти занятие просто необходимо!
На выходные ездишь за город?
Я тут почитала,что с гантелями упражняешься)))О-о к тебе не подойди .От физ. нагрузки лучше кровь бегает и эндорфины вырабатываются.
Удачи!
А есть уже какие нибудь изменения в положительную сторону?У тебя вкус поменялся?
Nef
Продвинутый
Nef,c прошедшей неделькой!!!
Так и должно быть .Это испытание .Не давай скуке тебя поглотить.Найти занятие просто необходимо!
На выходные ездишь за город?
Я тут почитала,что с гантелями упражняешься)))О-о к тебе не подойди .От физ. нагрузки лучше кровь бегает и эндорфины вырабатываются.
Удачи!
А есть уже какие нибудь изменения в положительную сторону?У тебя вкус поменялся?
Ну, скука для меня понятие относительное!)) собственно говоря, скучно мне вообще никогда не бывает. В данном контексте это означало то, что в целом каких-то неожиданных скачков и откровений не происходило) Вкус не поменялся)
Nef
Продвинутый
17 дней.
Ничего особенного не происходит.
Не курю, да и не тянет особо. Бывают накаты, но ничего серьезного. Сразу в ход идет мантра: Ура! я не курю! И не волнует. Это ж яд!)) Только безусловные рефлексы остались. Типа, ногти накрасила - схватила зажигалку)) В машине уже привыкла не курить.
Леденцы уже не трескаю.
Вес набрала. Такое впечатление, что каждый день плюс три кило) внезапно распухла.
А еще у меня есть подозрение, что мой ЖКТ внезапно сменили на чужой) В туалет хожу через два дня на третий и то не очень. Клизма по выходным ну просто обязательным параметром стала. В будни тупо не успеваю - устаю. Пью Карсил (для печени). Подумываю витамины свои начать пить и витаминчиком С подзаправиться.
Нюх улучшился, но не так чтобы я стала как собака нервно поводить носом и находить людей по запаху.
Сигаретный дым воняет. Дико воняет. Но не бесит. Курящие не раздражают. Вообще пофиг.
Сбоев в иммунитете не заметила. Кашля так и нет. Нервы вроде не шалят.
Короче, жизнь прекрасна!)
Ничего особенного не происходит.
Не курю, да и не тянет особо. Бывают накаты, но ничего серьезного. Сразу в ход идет мантра: Ура! я не курю! И не волнует. Это ж яд!)) Только безусловные рефлексы остались. Типа, ногти накрасила - схватила зажигалку)) В машине уже привыкла не курить.
Леденцы уже не трескаю.
Вес набрала. Такое впечатление, что каждый день плюс три кило) внезапно распухла.
А еще у меня есть подозрение, что мой ЖКТ внезапно сменили на чужой) В туалет хожу через два дня на третий и то не очень. Клизма по выходным ну просто обязательным параметром стала. В будни тупо не успеваю - устаю. Пью Карсил (для печени). Подумываю витамины свои начать пить и витаминчиком С подзаправиться.
Нюх улучшился, но не так чтобы я стала как собака нервно поводить носом и находить людей по запаху.
Сигаретный дым воняет. Дико воняет. Но не бесит. Курящие не раздражают. Вообще пофиг.
Сбоев в иммунитете не заметила. Кашля так и нет. Нервы вроде не шалят.
Короче, жизнь прекрасна!)
lebedefv
ШтЫрлец
Nef, Хорошо что вы так пересмотрели свое отношение к сигаретам - верный путь к победе. А проблемы с ЖКТ - нормальное явление (только тсс! у меня тоже было
) Никотин усиливавет перистальтику (не слышали?), но это не значит, что он хороший и по большому счету на ЖКТ дурно влияет (гастрит, язва, рак). А теперь вашей пищеварилке самой пахать, представляете! 
Да и всеж таки стрес какой никакой есть, а уж он то ой как на процессы пищеварения влияет! Ну это все временные неудобства на пути к выздоравлению. Отхаркиваться сейчас - не факт и не у всех, может если потом (тьфу-тьфу) приболеть придется, там уж заодно. А иммунитет меня в начале третьей недели подвел, вот щас только поправляюсь (в плане, выздоравливаю)
Беродуал вроде как (иогу ошибиться, уточняйте) не то для вас, это не муколитическое средство (тут уж больше амбробене, амброксол), да и не стоит его безконтрольно, препарат то гормональный! Лучше почитайте анотацию к нему, подумайте.
Извините, залечил! Надеюсь, поможет!
) Никотин усиливавет перистальтику (не слышали?), но это не значит, что он хороший и по большому счету на ЖКТ дурно влияет (гастрит, язва, рак). А теперь вашей пищеварилке самой пахать, представляете! Да и всеж таки стрес какой никакой есть, а уж он то ой как на процессы пищеварения влияет! Ну это все временные неудобства на пути к выздоравлению. Отхаркиваться сейчас - не факт и не у всех, может если потом (тьфу-тьфу) приболеть придется, там уж заодно. А иммунитет меня в начале третьей недели подвел, вот щас только поправляюсь (в плане, выздоравливаю)Беродуал вроде как (иогу ошибиться, уточняйте) не то для вас, это не муколитическое средство (тут уж больше амбробене, амброксол), да и не стоит его безконтрольно, препарат то гормональный! Лучше почитайте анотацию к нему, подумайте.
Извините, залечил!
Надеюсь, поможет!
Nef
Продвинутый
Да не, ничео.. не залечили)) У меня сын - астматик. Кстати, беродуал - не гормональное)) А я его попробовала. Не помогает))Nef, Хорошо что вы так пересмотрели свое отношение к сигаретам - верный путь к победе. А проблемы с ЖКТ - нормальное явление (только тсс! у меня тоже было
Беродуал вроде как (иогу ошибиться, уточняйте) не то для вас, это не муколитическое средство (тут уж больше амбробене, амброксол), да и не стоит его безконтрольно, препарат то гормональный! Лучше почитайте анотацию к нему, подумайте.
Извините, залечил!
попробуй на ночь кефир 2.5.% стакан+ 1 ч/л раст.масла!!!
У меня был страшный кашель особенно по ночам. НО...он начался у меня задолго до отвыкания от никотина ! Кашель курильщика появился у меня с год как до отвыкания.. Конечно он был не таким мучительным,но по ночам я просыпалась от сухого ,навязчивого кашля. Да и в детстве и отрочестве мне ставыили диагноз -хр.бронхит. К чему это я? Подумалось, может кашель начинает мучить тех у кого проблемы с легкими?! Многие же и не подозревают о том что у них хр бронхит. Чел живет себе,курит,а его и без того не оч.здоровые легкие забиваются быстрее и сильнее чем у тех кому посчастливилось жить с крепкими.здоровыми легкими. Поэтому у кого-то есть кашель, а у кого -то его и нет.
Milenka
Оракул
Меня всегда вдохновляют такие люди!Ты всё описала,у меня даж вопросов к тебе нет))))
А у меня почти всё так же.На месте топчусь,шнурки перебираю,а завязать не могу,чтоб дальше идти((
В этом что то есть.У меня кашля нет.Но бывают стенотические приступы.Никотиновый дым очень аллергичен к сему прочему..
Nef
Продвинутый
Ой нет.. масло я - пас. Печень его не любит очень) А кефир, да. Надо. Еще льняное семя надо.. и не жрать все подряд)))) Мне сейчас просто явно не хватает дисциплины. И почему-то сил)
Про кашель. У меня было в детстве 5 воспалений легких, хронический бронхит с астматическим компонентом... Лет в 16 все прошло. Кашель курильщика меня сильно не бил, просто откашливалась всякой бякой несколько раз в день. Так что даже не знаю..)) Я уже побегала по форуму, нашла тему целую про отсутствие кашля при бросании курить. Многие не кашляют, но неизвестно почему.
Nef
Продвинутый
Про шнурки, алкоголь и сигареты. Я точно помню, что когда бросала пить, у меня была четкая мысль в голове, что выпить - все равно что стрихнинчику пожевать. При этой мысли меня передергивало. И вообще, мне было легко бросить пить, но сложно год продержаться))) А тут мне сложно было начать, но процесс не настолько тяжел. Сейчас меня передергивает при мысли, что придется вдохнуть этот дым. Т.е я четко отслеживаю и разделяю "желание покурить" как наркоманскую ломку. При этом я знаю, что физически я получу удовольствие от сигареты. Потому что это наркотик. А все наркотики работают одинаково. От них получаешь удовольствие. Да, иллюзорное, но удовольствие. Иначе бы к ним не привыкали. Однако, не уверена, что без Чампикса это было бы так легко для меня.
значит нечем кашлять)))
Насчет масла..не знаю-я этот рецепт слышала от оч. компетентного врача))) Там же масло не в чистом виде ,а с кефирчиком)))!! Правда сама не пила,нужды нет!!)) Но при мне от души советовался этот рецепт!! А вот семя льна на мою подругу подействовало дубительно)))) Она мне жаловалась,что после приема семени она все держит в себе дня три)))!!!
