Сделай это!

[OlgaV]

Наоборот врачи говорят что мне пока лучше курить вот когда выйду на работу буду постоянно занят вот тогда и бросай постепенно [emoji4]

ну давай, начни дневники писать

 

[OlgaV]

Даже не пытались

ну вот и мои тоже

 

[AleX_7]

ну давай, начни дневники писатьПосмотреть вложение 325764

Пока буду без дневников

 

[OlgaV]

Пока буду без дневников

 

[AleX_7]

Посмотреть вложение 325770

С дневниками также [emoji6]

 

[Muir]

ну вот и мои тоже

Один, похоже пытался, но ... Не интересно побороться, сиюминутные выгоды ближе, окружение и т.п.

 

[OlgaV]

С дневниками также [emoji6]

тяжелая это работа,тащить себя из болота.

 

[OlgaV]

Один, похоже пытался, но ... Не интересно побороться, сиюминутные выгоды ближе, окружение и т.п.

Не интересно побороться с собой?

 

[AleX_7]

тяжелая это работа,тащить себя из болота.

Я знаю буду выбираться что делать

 

[Muir]

Нужен же смысл борьбы

раньше это было за удовольствие его же надо чем-то заменить

 

[OlgaV]

Нужен же смысл борьбы

например?

 

[OlgaV]

Я знаю буду выбираться что делать

это и ко мне относится

 

[AleX_7]

это и ко мне относится

Ты молодец только держись [emoji4] почему это и к тебе относится [emoji4]

 

[Muir]

например?

Давайте представим двух людей одинакового веса и роста. У обоих в мозге 40.000 дофаминовых рецепторов (условных), но чувствительность их разная. У одного человека в чувствительность рецепторов снижена в 10 раз, а у другого – нормальная. Оба человека видят одно и тоже приятное зрелище, скажем милого котика. Это событие вызывает выработку, скажем, одной 10.000 молекул дофамина, т.е. уровень дофамина у обоих одинаковый. Но какое восприятие этого события? В этом случае у первого человека удовлетворение на 25%, а у другого - на 2,5%.

Первый человек сфокусируется на том, какой котик милый. А второй подумает: котик милый. но у него токсоплазмоз и вообще он умирает на улице голодной смертью. И с каждым таким событием, первый человек будет считать, что его день удался, а второй? Второй будет, конечно, недоволен днем. Сниженный уровень дофамина снижает нашу возможность замечать «награждения» -что-то положительное и повышает чувствительность к тревожному, к «угрожающему».

На протяжении своей жизни первый человек почти никогда не будет страдать от неудовлетворенности собой, но и у него будет мало стимулов к личному развитию. Он будет доволен, если просто сыт, одет по погоде и т.д. Ему почти никогда не захочется что-то изменять к лучшему в себе или в жизни...

Второй человек обязательно будет чем-то недоволен. Он всегда может стремиться к тому, чтобы что-то исправить к лучшему, но это не будет приносить ему удовольствия. И вероятно, что такой человек будет искать сильные стимуляторы, чтобы выработать 40.000 молекул дофамина, и у него высокий риск наркомании.
...
Таким образом, внешнее повышение дофамина помогает кратковременно улучшить состояние, но притупит чувствительность дофаминовых рецепторов. Чем острее будет подъем дофамина, тем сильнее будет его падение после. При постоянных колебаниях дофамина, чувствительность к дофамину будет падать.


Вот поэтому у многих людей, часто облеченным властью или деньгами, развиваются шизоидное и садистское поведение. Для того, чтобы получить удовольствие, они вынуждены прибегать к гиперстимулам. Для людей с нормальными рецепторами эти гиперстимулы выглядят дико и отвратительно. В принципе, в основе шизофрении и лежит гиперстимуляция дофаминовых рецепторов.

Многие аспекты нашей жизни связаны с уровнем дофамина. Например, повышение социального статуса связано с плотностью рецепторов дофамина D2/D3 в полосатом теле – области мозга, отвечающей за вознаграждение, мотивацию и другие поведенческие процессы, в управлении которыми решающую роль играет именно дофамин. Результаты исследования показывают, что люди, достигшие более высокого социального статуса, придают большее значение вознаграждению и стимулированию, поскольку в их полосатом теле больше объектов, на которые воздействует дофамин. Обнаружено, что низкая плотность рецепторов дофамина была связана с низким социальным статусом, а высокая – соответственно, с более высоким социальным статусом. Похожая связь была выявлена, когда наши добровольцы рассказывали о поддержке, которую им оказывают друзья, родственники или кто-то, значимый для них.

Эти данные интересно освещают стремление к повышению социального статуса как основной социальный процесс. Звучит правдоподобно, что люди с более высоким уровнем рецепторов D2, то есть с более высокой мотивацией и вовлеченностью в общественные отношения, будут достигать больших успехов и более высокого уровня социальной поддержки...

Им итак нормально. И неохота ничего менять памятуя возможности роста в России

 

[OlgaV]

Им итак нормально. И неохота ничего менять памятуя возможности роста в России

и как повышать высокий уровень рецепторов D2?
и что делать этому(И вероятно, что такой человек будет искать сильные стимуляторы, чтобы выработать 40.000 молекул дофамина, и у него высокий риск наркомании)?

 

[Muir]

По разному можно. У меня есть хобби на период, пока я ограничен, так сказать, в оперативном просторе. Наверное для большинства будет важно повышать социальный статус, занятия, связанные с риском, политика и т.п.
Или любовь. Проскакивало, что влюбленность дает рост нейрогормонов

 

[OlgaV]

По разному можно. У меня есть хобби на период, пока я ограничен, так сказать, в оперативном просторе. Наверное для большинства будет важно повышать социальный статус, занятия, связанные с риском, политика и т.п.
Или любовь. Проскакивало, что влюбленность дает рост нейрогормонов

Я поняла, в свое время, я выбрала ошибочно это в качестве утешения-радости, поэтому зависимость в один прекрасный день проявила себя, хотя до этого все было более-менее, не так выражено.

 

[OlgaV]

По разному можно. У меня есть хобби на период, пока я ограничен, так сказать, в оперативном просторе. Наверное для большинства будет важно повышать социальный статус, занятия, связанные с риском, политика и т.п.
Или любовь. Проскакивало, что влюбленность дает рост нейрогормонов

хорошо еще если любовь не страдает какой-нибудь зависимостью

 

[Muir]

это в качестве единственного утешения-радости

Зачем утешать себя во время отказа от табака? Нужно жить, а курить табак и все с никотином - запретить без всяких апелляций. Хотите курить? Вон марихуану можете попробовать. Утешаться так сказать

 

[OlgaV]

Зачем утешать себя во время отказа от табака? Нужно жить, а курить табак и все с никотином - запретить без всяких апелляций. Хотите курить? Вон марихуану можете попробовать. Утешаться так сказать

И чем она лучше?