Сегодня или никогда

[Ляна]

... точно говорю не ты это . Вот это ты

узнал

 

[Kamisolika]

Всем)))
Завтра новый день... новые мысли. Завтра будет лучше чем сегодня.

 

[Engla]

Kamisolika, спокойной ночи!До завтра)

 

[Kamisolika]

Доброе утро пятницы всем)

 

[БУБЕР]

Посмотреть вложение 140096
Доброе утро пятницы всем)

Доброе утро! Спасибо за чай!

 

[Александр 41]

Доброе утро! Спасибо за чай!

...да, чай твой БУБЕР, ты первый зашел в гости; кто рано встает, тому бог подает; кто первый встал, того и тапки...

 

[alenkiy_3112]

Как дела? Смотрела мы вместе начинали...

 

[Kamisolika]

Как дела? Смотрела мы вместе начинали...

Ну....я на месяце сорвалась...Конечно курить например и вчера хотелось...у меня это бывает при стрессах...Но я вспоминаю о своём срыве...и всё...отпускает. Сейчас читала твой дневник...не поняла когда ты закурила...? Последнее твоё сообщение о том что ты не будешь курить...плохо тебе было наверно...никто не поддержал...кнопку сос не нажала...Коварные сигареты....Держись дорогая...ты покурила и как ощущения? Я сегодня во сне всю ночь курила...накуриться не могла...всё считала сколько сигарет в пачке осталось...хватит ли мне до завтра...бррррр. Чувствовала этот запах отвратительный...
А по поводу того что набрала лишние кг. ты....не расстраивайся...Бери себя в руки. Мне очень нравится система Миримановой. В принципе ни в чём себе не отказываешь и худеешь...следишь только за временем ...Я за неделю...с косяками 2 кг сбросила.

 

[}{0TT@бь)ч]

Kamisolika,
От всего сердца поздравляю с новым достижением: Шаг за шагом, 10 дней без сигарет

 

[Kamisolika]

Kamisolika,
От всего сердца поздравляю с новым достижением: Шаг за шагом, 10 дней без сигарет

Спасибо.

 

[Александр 41]

 

[Kamisolika]

Ой спасибочки))) Что-то я расклеилась за выходные совсем(( . Приболела немного...депрессия ...
Ничего...это временно.

 

[Kamisolika]

Всем доброе утро))) ...утро понедельника)
О сигаретах думаю крайне редко...может быть пока...и враг ещё даст о себе знать..? Очень боюсь стрессов ...хочу на права идти учиться и дико страшно что при первом же нервяке вспомню о сигаретах. Неуверенность в себе?...Нельзя же теперь всю жизнь бояться...

Лёгкого и чистого всем дня!

 

[Александр 41]

...хочу на права идти учиться и дико страшно что при первом же нервяке вспомню о сигаретах. Неуверенность в себе?...Нельзя же теперь всю жизнь бояться...

Kamisolika... отвэчай... у тэбя машин есть?... муж есть?.... зачем тэбэ права...

 

[Александр 41]

Kamisolika, выше голову... дыши глубже...и ... ничего не бойся, и пусть "дымососы" нам завидуют - мы свободны!!!

 

[Kamisolika]

Kamisolika, выше голову... дыши глубже...и ... ничего не бойся, и пусть "дымососы" нам завидуют - мы свободны!!!

Спасибо за поддержку))
Как то когда всё хорошо никто и не заглядывает))) Ничего...главное что я не курю)

 

[Kamisolika]

Сегодня очередной чистый день без сигарет. Хотела рассказать вам о том что я забыла что такое кашель. Он мучил меня больше года. Организм после очередной порции дыма сопротивлялся как мог ровно через 5 минут. Потом становилось хуже. Начинались приступы удушья по ночам. Но я никак не хотела принимать тот факт что последствием стали сигареты. Придумывала себе аллергию....бронхит...воспаление лёгких...но никак не связывала это с курением.
Если не считать прошлого срыва....не курю уже примерно полтора месяца...плюс ...минус. Кашель ...с которым я уже привыкла жить прошёл совсем! Я забыла о нём! И теперь ...когда я вспоминаю о сигаретах...я вспоминаю те бессонные ночи...когда думала что не доживу до утра...ждала очередной приступ...Только сейчас через некоторое время свободной жизни без сигарет я вдруг поняла что именно они меня чуть в могилу не свели. Обязательно бросайте курить и никогда не думайте о сигаретах как о некой утрате...У меня вдруг появилось столько отвращения к сигаретам и всему что с ними связано...мы не понимаем что творим когда курим. Нам хорошо здесь и сейчас....мы тратим деньги...гробим своё здоровье... а последствия....да когда они ещё будут! Никотиновая ловушка работала всегда. Только мы сами можем себе помочь.
Хорошего всем лёгкого дня!

 

[Engla]

Kamisolika, добрый день!Как самочувствие почти через 2 недели новой жизни?У меня тоже кашель появился этим летом,даже ночью начала просыпаться от кашля,меня это напугало.Сейчас кашель все ещё присутствует,но уже только днём.Надо флюшку сделать,но как-то страшно(

 

[Александр 41]

Как то когда всё хорошо никто и не заглядывает))) Ничего...главное что я не курю)

просто все знают, что у тебя все хорошо, идешь в правильном направлении, зачем попусту тревожить. Просторы форума безграничны, с чашечкой кофе можно к любому участнику зайти - никто не откажется. Kamisolika, поздравляю с успехом - чистого воздуха и побольше

 

[}{0TT@бь)ч]

Kamisolika,
От всего сердца поздравляю с новым достижением: Шаг за шагом, 14 дней без сигарет