ex7ionic
✌ Йоханга ✌
Привет камрады!
Гроблю себя и окружающих уже 12 лет. Кто то скажет много, кто то мало, мне точно хватило.
В день уходило 18-20 сигарет, под шашлычок да коньячок больше, ясно понятно.
Практически все это время я не собирался завязывать, нравилось. Года два назад мое окружение начало активно бросать курить (а курили многие), больше половины не смогло, у кого то получилось. Тут и я под шумок решился... Да вот только оказалось что не могу.
Бросал два раза. Первый раз на чистяках и святом духе, хватило меня на месяц. Ломало, нервничал, срывался. Второй раз пошел с табексом, эффект примерно тот же. Слюнтяй оказался =(
Прошел год.
И вот что то стало трудновато дышать чисто и ровно, комок в горле встречал по утру и провожал перед сном, давление 150/80 и все это в 29... Супруга посмеиваться над немощным стричком, да укоризненно смотрела на статью в бюджете =)
Решился на очередную и окончательную попытку. Теперь все по науке. Табекс по расписанию (работа позволяет), конфетки, чаи, и гора мотивации.
Завтра неделя как чист. И все идет хорошо. Отказался от курехи на второй день приема табекса, и больше не тянет. Ловушки, типа покурить после секса, конечно остались, но пресекаются с легкостью. Не могу сказать что мне плохо или нервно, все отлично, как будто и не курил никогда!
Смотрю на форум и форумчан, как на еще один крепкий инструмент, который поможет заколотить последний гвоздь в гроб этой беспонтовой и слабохарактерной привычки!
Гроблю себя и окружающих уже 12 лет. Кто то скажет много, кто то мало, мне точно хватило.
В день уходило 18-20 сигарет, под шашлычок да коньячок больше, ясно понятно.
Практически все это время я не собирался завязывать, нравилось. Года два назад мое окружение начало активно бросать курить (а курили многие), больше половины не смогло, у кого то получилось. Тут и я под шумок решился... Да вот только оказалось что не могу.
Бросал два раза. Первый раз на чистяках и святом духе, хватило меня на месяц. Ломало, нервничал, срывался. Второй раз пошел с табексом, эффект примерно тот же. Слюнтяй оказался =(
Прошел год.
И вот что то стало трудновато дышать чисто и ровно, комок в горле встречал по утру и провожал перед сном, давление 150/80 и все это в 29... Супруга посмеиваться над немощным стричком, да укоризненно смотрела на статью в бюджете =)
Решился на очередную и окончательную попытку. Теперь все по науке. Табекс по расписанию (работа позволяет), конфетки, чаи, и гора мотивации.
Завтра неделя как чист. И все идет хорошо. Отказался от курехи на второй день приема табекса, и больше не тянет. Ловушки, типа покурить после секса, конечно остались, но пресекаются с легкостью. Не могу сказать что мне плохо или нервно, все отлично, как будто и не курил никогда!
Смотрю на форум и форумчан, как на еще один крепкий инструмент, который поможет заколотить последний гвоздь в гроб этой беспонтовой и слабохарактерной привычки!