Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Джесика Джонотановна]

да, по выходным мокрым. он не ест человеческую еду

Они Сволочи такие подсаживаются на корм этот, мой вон раньше овсянку с мясом трескал, а ща с голоду будет подыхать но жрать не станет

 

[Зелёныйчай]

Ешь, только понемногу))

это про меня, пошла водички попить...очнулась с борщом и с шоколадкой во рту. ты понимаешь, пыталась вспомнить, что я съела сегодня на ужин и ужаснулась...столько жру!!!

 

[Сулпан]

Сессия он лайн))
Посмотреть вложение 569557 Посмотреть вложение 569558 Посмотреть вложение 569561 Посмотреть вложение 569563

настоящий тигр

 

[Джесика Джонотановна]

настоящий тигр

Он))) Мурыс Кошкеев))) татарский царь)))

 

[Сулпан]

это про меня, пошла водички попить...очнулась с борщом и с шоколадкой во рту. ты понимаешь, пыталась вспомнить, что я съела сегодня на ужин и ужаснулась...столько жру!!!

в Дубаях может голодала? а сейчас организм со страху копит запасы

 

[Джесика Джонотановна]

это про меня, пошла водички попить...очнулась с борщом и с шоколадкой во рту. ты понимаешь, пыталась вспомнить, что я съела сегодня на ужин и ужаснулась...столько жру!!!

Попробовал записывать прям на холодильник листок повесь и пиши

 

[Сулпан]

Он))) Мурыс Кошкеев))) татарский царь)))

рыжик-мрыжик)))

 

[Зелёныйчай]

Сессия он лайн))
Посмотреть вложение 569557 Посмотреть вложение 569558 Посмотреть вложение 569561 Посмотреть вложение 569563

спортсмен! блины ест?)))

 

[Джесика Джонотановна]

спортсмен! блины ест?)))

Лижет)) капусту квашеную ест

 

[Зелёныйчай]

в Дубаях может голодала? а сейчас организм со страху копит запасы

в Дубае вообще есть не хотелось. Это ещё до Дубая началось! Зарядку делаю, на работе не езжу на лифте, даже когда лень не даю себе слабинку.

 

[Джесика Джонотановна]

О

рыжик-мрыжик)))

Н вообще розовый был в детстве, ща пожелтел

 

[Сулпан]

в Дубае вообще есть не хотелось. Это ещё до Дубая началось! Зарядку делаю, на работе не езжу на лифте, даже когда лень не даю себе слабинку.

может гормональные изменения в организме? я твой возраст не знаю, но у некоторых после 45 начинаются скачки гормонов.

 

[Джесика Джонотановна]

в Дубае вообще есть не хотелось. Это ещё до Дубая началось! Зарядку делаю, на работе не езжу на лифте, даже когда лень не даю себе слабинку.

Блин, ну на все привычка нужна, опять же холодно, уж я на что каленая и то скрываюсь регулярно

 

[Зелёныйчай]

Попробовал записывать прям на холодильник листок повесь и пиши

муторно эти калории считать, но без этого наверно не смогу свой коридор дозволенности не нарушать. Надо с мыслями собраться

 

[Сулпан]

Блин, ну на все привычка нужна, опять же холодно, уж я на что каленая и то скрываюсь регулярно

дааа, у нас по утрам такой морозец, иногда -25

 

[Джесика Джонотановна]

может гормональные изменения в организме? я твой возраст не знаю, но у некоторых после 45 начинаются скачки гормонов.

Кстати да, можно попробовать на гормоны сдать. У меня подруга есть, кушает лист салата ходит в зал и скоро за 150 перевалит.. Врач сказал пролактин высокий и запретил в зал ходить он мол его ещё повышает, спорт

 

[Сулпан]

муторно эти калории считать, но без этого наверно не смогу свой коридор дозволенности не нарушать. Надо с мыслями собраться

вот я тоже так думаю, что считать муторно, пробовала в свое время. Не прижилось у меня это. Хотя читала, что некоторые за 3-4 недели так приноравливаются, что легко могут просчитать калорийность любого блюда

 

[Зелёныйчай]

может гормональные изменения в организме? я твой возраст не знаю, но у некоторых после 45 начинаются скачки гормонов.

не хочу быть 80 кг

 

[Джесика Джонотановна]

муторно эти калории считать, но без этого наверно не смогу свой коридор дозволенности не нарушать. Надо с мыслями собраться

Без калорий, просто записывай а потом зачистить лишнее, что бы осознать сколько ко чего съедено, но все до последней крошки

 

[Сулпан]

Кстати да, можно попробовать на гормоны сдать. У меня подруга есть, кушает лист салата ходит в зал и скоро за 150 перевалит.. Врач сказал пролактин высокий и запретил в зал ходить он мол его ещё повышает, спорт

мне вчера тоже сказали сдать на гормоны, потому что вес стоит совсем.