Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Сулпан]

Девочки, а на вас подействовала магнитная буря, о которой всю неделю говорили по новостям? У меня сегодня немного голова болит, но я всё равно много дел сделала.

 

[Зелёныйчай]

Девочки, а на вас подействовала магнитная буря, о которой всю неделю говорили по новостям? У меня сегодня немного голова болит, но я всё равно много дел сделала.

у меня сегодня голова кружилась, незнаю от бури или от активных действий во вторник тошнило и не меня одну. А это явно что то с давлением было

 

[Джесика Джонотановна]

Девочки, а на вас подействовала магнитная буря, о которой всю неделю говорили по новостям? У меня сегодня немного голова болит, но я всё равно много дел сделала.

Папа у меня мается, я как то местами, в субботу не очень было

 

[Джесика Джонотановна]

Спокойной ночи товарищи

 

[Сулпан]

Спокойной ночи товарищи

Спокойной ночи товарищ директор))) Хорошей рабочей недели.

 

[Сулпан]

Женщина сказала: «Я устала».
А Весна смеется: «Я пришла.
Если ждать меня ты перестала —
Будем вместе поправлять дела».

Женщина вздохнула: «Наболело...»
А Весна ей: «Вместе исцелим.
Душу, мысли, гардероб и тело —
В радости весенней обновим».

 

[Сулпан]

@Зелёныйчай Оля пусть приснится море,будем мечтать.

 

[Drozdylka]

Сочинение: «Свет мой зеркальце, скажи?» - Зачем мне худеть? (Мотивация)
Всем приветы. Когда я бросила курить я как и большинство заедала свое желание покурить. Ела много и часто. Набрала лишнее. Потом где то через 7-8 месяцев, не помню честно говоря может и позже, взялась за себя. Вернулась в зал, решила заниматься не сама по себе, а с тренером, питание она мое стала корректировать. Я поменяла свое мировоззрение, что это не диета, а мой образ жизни. Что я съем эту шоколаду или бургер, не сегодня,не завтра, как нибудь в другой раз. Я позволю себе это. Я сторонник того, что баловать себя надо, тем более нам девочкам, с нашими КД и ПМС. Ладно это другая тему уже))) В общем когда тем летом появился первый результат, не много не мало с моей тренером я похудела на 6,5 кг. Я была счастлива. Я смотрела на себя и нравилась себе, я носила вещи, которые раньше не могла носить, я постоянно слышала комплименты как я похудела и как хорошо выгляжу. Это очень крутые ощущения. Потом смена работы, стресс, зима, праздники, я набрала. Я иду обратно к своей цели и даже больше. Я знаю, что я могу, я знаю, что у меня получиться. Поэтому мне это нужно)))

 

[Drozdylka]

Итак, вечер воскресенья, СОЧИНЕНИЕ на новую 2ю неделю!
На этой неделе - шаманим - притягиваем весну )))))))
2-я неделя - ФОТОНЕДЕЛЯ
Фотофлешмоб - фотка любимой одежки в которую вы хотели бы вернуться. С Комментариями ! Почему и зачем Можно историю или любые интересные связанные с ней факты

Разбираем гардероб, ставим новые цели, выбираем любимые весенние шмотки, фоткаем и радуемся наступлению весны!!!


КЛАССНЫЙ ЖУРНАЛ
https://docs.google.com/spreadsheets/d/12uJCIqurOJ20acO65Qb6-U2q3-zsG99OTna31NnLses/edit?usp=sharing

@Джесика Джонотановна
@NatZ
@tasha3107
@Ann_FoXy
@Дарьюшка
@Джастина
@Альмира Пупыра
@Nasten_ok
@Диона
@nachtigal
@Совушка Соня
@Svzeni
@Drozdylka
@Сулпан
@Зелёныйчай
@Miss Zhannet
@Tayga
@antonina_
@nataly132007

Ссылка на полезное инфо для похудейцев:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznaja-informacija-dlja-poxudeek-i-poxudejcev.39890/

Очень интересное задание))) Надо подумать))

 

[Drozdylka]

Сулпан, Сулпанушка,я тебя очень люблю)) никого не слушай

 

[Drozdylka]

А у меня через 4 дня будет 700 дней как не курю !!! Вы представляете!

 

[Альмира Пупыра]

Джесика Джонотановна, оповещение пришло только второй раз! Спасибо за тему, подумаю, что за шмот такой просто мне вообще весь гардероб надо менять, ничего приличного уже не осталось (неприличное - не в смысле развратное, к сожалению, а в плане ветхости и устарелости вещей )

 

[nachtigal]

Девочки, а на вас подействовала магнитная буря, о которой всю неделю говорили по новостям? У меня сегодня немного голова болит, но я всё равно много дел сделала.

Я какая-то усталая была.но ничего не болело.
Уж не знаю это буря или лень?

 

[nachtigal]

А у меня через 4 дня будет 700 дней как не курю !!! Вы представляете!

Какая ты умничка!!!!!

 

[Сулпан]

Сулпан, Сулпанушка,я тебя очень люблю)) никого не слушай

Катюша я тебя тоже очень люблю. И ты большая молодец, что смогла в своё время,несмотря на проблемы,не закурить. 700 дней,почти два года ты свободна от никотина. Это очень радует.

 

[Сулпан]

Девочки, пусть эта весенняя неделя запомнится вам только радостными моментами.
Стройнею вместе с вами, спасибо.

 

[Джесика Джонотановна]

Джесика Джонотановна, оповещение пришло только второй раз! Спасибо за тему, подумаю, что за шмот такой просто мне вообще весь гардероб надо менять, ничего приличного уже не осталось (неприличное - не в смысле развратное, к сожалению, а в плане ветхости и устарелости вещей )

Тогда пости новые фото - о чем мечтаешь))

 

[Джесика Джонотановна]

А у меня через 4 дня будет 700 дней как не курю !!! Вы представляете!

Катя ты герой! И сочинение очень вдохновляет)

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра ! Хорошей недели

 

[Дарьюшка]

Дубль, работает ли кричалка.

@Джесика Джонотановна
@NatZ
@tasha3107
@Ann_FoXy
@Дарьюшка
@Джастина
@Альмира Пупыра
@Nasten_ok
@Диона
@nachtigal
@Совушка Соня
@Svzeni
@Drozdylka
@Сулпан
@Зелёныйчай
@Miss Zhannet
@Tayga
@antonina_
@nataly132007

Усе работает,шеФ. Привет стройняхам!)