-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Сила воли плюс характер
- Автор темы Schastye
- Дата начала
Schastye
Старожил
Ку Ку, вот и 51 день свободы от табака.......Никогда не думала что я дойду до этой цифры, еще совсем недавно я бросала и считала считанные часы...дни, а вон теперь уже месяцы пошли, да чего таить побежали прям..... Честно скажу, до сегодняшнего дня где то недели 3 я вообще не помнила что я курила, а напомнил мне это мой дневник))) Хех.....я вообще не думала о табаке, о сигаретах и бывшей тяге......Я просто не курю....еще конечно и не пью....Но это уже другая история) Ведь и испытания алкоголем я так же прошла-НЕ КУРЮ. И не буду, никогда. Я так решила и значит так и будет. Моя жизнь круто поменялась-я теперь придерживаюсь правильного питания, занимаюсь спортом и уже похудела на почти 5 кг.....КРУТО все это. Полетели дальше, дальше будет еще интересней)
Это число ПИ
Гордость форума
У вас не менее интересный дневник. )) Прямо зачитался. Молодец. Особенно радует фраза
Надеюсь и я доживу до того дня когда буду вспоминать все это как страшный сон и говорить ю ху .... ай да я, ай да молодец.
Schastye
Старожил
Сегодня уже 53 дней моей свободы, ну что могу сказать-накаты....черт бы их побрал-они все еще есть.......НО НО НО-редко и не столь сильные что раньше, НО если ты полностью расслабишься, то вполне можно сорваться. Это я сейчас держу себя в руках, самодисциплинирую, в связи с тем, что у меня программа по снижению веса, а так бы кто его знал, если бы пила к примеру....эх....Вообщем я поняла, главное не расслабляться. Еще не время...
Schastye
Старожил
56 день....даже не верится что он настал....еще 2 месяца назад я и мечтать об этом не могла, а сейчас я спокойно обхожусь без этой вонючей палки..и виню себя только в одном-почему я этого не сделала раньше(((((
Schastye
Старожил
2 МЕСЯЦА.......уже прошло 2 месяца, как я бросила курить))) даже не верится, что у меня уже такая дата....дата конечно была в субботу...Но до дневника я что то не доползала никак в выходные. Вообщем поздравляю я себя с 2-мя месяцами, ура)))
65 дней!!! Уже и не замечаю как быстро проходят наши некурительные денёчки) Помнишь, как всё начиналось и дни тянулись? Как приятно сейчас осознавать, что мучения позади, а впереди лишь наслаждение чистым дыханием и хорошим здоровьем)
Мариш, не забудь отметиться в таблице)
Мариш, не забудь отметиться в таблице)
Schastye
Старожил
тук тук.....что то я хандрю сегодня совсем никакого настроения нет( Хочется напиться и забыться. Слава богу что хоть курить не хочется, ах да....этож мой некурительный дневник, итак...КУРИТЬ СЛАВА БОГУ НЕ ХОЧЕТСЯ, совсем.....прям совсем совсем и даже мысли такой не возникает. И я этому очень рада
Schastye
Старожил
туки туки....ну что, у меня все без изменений....не курю.....Но почему то временами накатывает воспоминания о том, как же было хорошо когда я курила(((((( Прям как накатит тоска по никотину...прям спаса нет, что за хрень??? Ну мозг мой, что только не выкинет чтоб я покурила.....Но ничего, продолжаю борьбу сама с собой ........Не собираюсь курить я....больше, НИКОГДА!!!!
Anna89
Начинающий
у меня так же порой накатывает и вспоминаю как мне курить нравилось, видимо так теперь и будет организм навсегда запомнил что такое сигарета. но это ощущение отгоняю и оно быстро проходит, тоже ни за что не хочу возвращаться к этой вонючей палочке.
Schastye
Старожил
ой и не говори...сама сегодня-позавтракала а организм мне кричит...а пошли покурим после завтрака то, а????? фух...еле еле отогнала эту мысль от себя....капец просто, Но ничего я держусь...
Anna89
Начинающий
Мне он в основном на улице это кричит все время хочется руки занять и затянуться, дома полегче и после еды уже привыкла не курить.
Владимир Файб
Тот самый
Schastye
Старожил
Привет мой дорогой дневничек))) давненько я тут ничего не писала...на то есть видимые причины...Хорошо, что хорошо заканчивается. И слава богу закончилось с позитивом для меня. Ну да ладно, все хорошо. И что самое главное-я не курю....НЕ КУРЮ.....Боже, разве я могла подумать каких то несколько месяцев назад что я не буду курить....НЕТ, не думала...Ну мысли конечно были бросить все..Но чтоб вот так вот окончательно и бесповоротно взять и бросить-нет. Поэтому считаю себя большим молодцом! Мыслишки конечно еще закрадываются....а не покурить ли нам...НО закрадываются ни все реже и реже....Но блин если эта мысль придет-долбать она будет весь день...зараза.Чтоб ее...Ладно, чего нюни распускать-все будет ХОРОШО. Брат двоюродный закурил заново((( Не курил почти год(((( От этого как то печально становится-неужели и у меня есть шанс сорваться через год??? Страшно от этой мысли, я не хочу больше курить....не хочу....нет нет нет...и другой двоюродный брат не курил по пол года и опять начинал..что за фигня то на таких сроках то??? Неужто и меня так карать будет через такой промежуток то???Но я не сдаюсь, не курю и Вам, кто читает этот дневник-советую не курить.
Привет, Марина)))
Я очень за Тебя рада, от души.
И за себя тоже) Будем знакомы. Я - Маша) И я не курю почти 7 месяцев и счастлива, что не курю)
Классно, правда ведь? Не курить?
Schastye
Старожил
Конечно! Не курить это просто круто! У тебя стаж по боле моего...Но есть к чему стремиться мне и на кого равняться!Будем знакомы)
