Авторский Сюда за позитивом

[Sashshka]

Всем привет!!!

Сегодня у нас среда. Но мы не вешаем нос, не вздыхаем тяжело – после обеда рабочая неделя перевалит свой пик и пойдет на спад!!! И до выходных останется совсем ничего))))

Вчера исписал кучу комментов в чужих дневниках и вечером в голове сформировалась одна мысль.

Вот я тут всем пишу, что, мол, основа успеха в нашем деле лежит с правильном настрое. Улыбаемся, веселимся, кайфуем!!! Не оставляем места для сожалений о сигаретах. Позитив – все правильно! Только вот все люди разные и, возможно, у каждого есть какие-то нюансы в этом самом оптимистическом настрое и в мотивации.

Так что вот еще один вариант этой самой мотивации. Сорри, если слишком пафосно

Если брать глобально – то мир вокруг нас по большей части жесток и несправедлив. Избитые истины, но тем не мене…. Однако, вся несправедливость и жестокость при анализе является следствием чей-то слабости, зависти, трусости, злобы ну и прочих порочных качеств. Никто не идеален. У каждого свои недостатки. Вроде ничего сверхкритичного у нас по отдельности нет, но в сумме наши пороки создают ту самую благодатную почву для, если угодно, мирового негатива.

Да, есть в нас и хорошие черты. Темное начало в каждом человеке борется со светлым. Поэтому и вселенская добродетель – это тоже частица каждого из нас.

И в этом ракурсе просто скажу, что, преодолевая нашу слабость, нашу зависимость, мы становимся сильнее. А сильный человек – это человек добрый, потому что его высокая самооценка не оставляет места отрицательным качествам. Нет необходимости бояться, нет необходимости завидовать, нет необходимости заниматься самобичеванием…. И остается больше сил и энергии на позитив))))

Выходит, отказываясь от никотина, мы тем самым кидаем камешки на чашу весов добра))) Мы делаем мир вокруг нас лучше)))

Не знаю, возможно такой несколько надуманный взгляд на проблему кого-то замотивирует больше, чем мои призывы прыгать и орать от счастья)))

Как-то так, немного сумбурно, но вроде мысль в целом донес…
А СУМБУРНО - ПОТОМУ ЧТО ПОРА РАБОТАТЬ!!!!!!

В качестве уже традиционной музыкальной вставки для поднятия тонуса прилагаю к своему привету кавер от The White Stripes на бессмертного Боба Дилана. Клипа не существует, так что просто посмотрим на фотографии Мэги и Джека

Эх каверы…. Каверы – наше все)))))

Поехали!!!! Добра вам всем и удачи!!!



Зы Сегодня месяц

Во как загнул))) Поздравляю с первым месяцем без дряни! Это круто! Так держать...Буду догонять

 

[Langolier]

Во как загнул))) Поздравляю с первым месяцем без дряни! Это круто! Так держать...Буду догонять

Спасибо!!! Однозначно!! Давай, подтягивайся!!!

 

[LinaS]

Я тоже хочу поздравить тебя с новой медалькой!!! Месяц-это срок!!!! Так держать!!!!

 

[Langolier]

Я тоже хочу поздравить тебя с новой медалькой!!! Месяц-это срок!!!! Так держать!!!!

Спасибо!

 

[Langolier]

Привет всем!!!!
Ну что ж… Вчера были идеи по мотивации, которые можно обозначить как «Я сделаю мир лучше».

Сегодня попробуем дать несколько иную аргументацию не закурить. В первую очередь она будет адресована форумчанам, которые используют метод Силы воли. Я где-то писал, что этим людям надо памятник ставить, потому что я представляю насколько тяжело бороться с зависимостью без костылей (будь то Карр, Табекс, или Никоретте…) Наверное, каждый из этих людей со стальными яй... эм-м... НЕРВАМИ!, используя этот метод, юзает свои фишки, но в целом все сводится к тому, что, сжав зубы, надо доблестно переносить ломки, накаты, соблазны и так далее….

Я попробую все это немного сублимировать и назвать мотивацию «Сталинград».

В принципе, думаю, что всем при накатах может помочь.

Скажите, как долго вы шли к тому, что надо бросить курить? Ну не секрет, что в основном бросают те, кто имеет солидный печальный стаж. И если достигают успеха – потом долго ругают себя за то, что не занялись вплотную этим намного раньше. Да что я рассказываю – все прекрасно понимают! У каждого свой спусковой крючок, когда в мозгах окончательно созрела мысль – пора!!!! И эта мысль, скорее всего, созрела, ПОТОМУ ЧТО ВЫ ДОСТИГЛИ КАКОГО-ТО КРИТИЧЕСКОГО РУБЕЖА.

Вы приняли решение, собрались с духом и сделали первый шаг. Как бы там ни было, если вы это читаете, значит за первым шагом был второй, затем третий. Вы упорно стали двигаться к заветной цели – снять никотиновые оковы.
А путь этот в любом случае труден и тернист. Если бы все было слишком легко – все бы бросали «на делай раз». Но такого же нет! Постоянно желание закурить, постоянно соблазн «пошли все к черту, закури сейчас, получи отдых от этих чертовых мук отвыкания!». Эти предательские мысли у большинства на первоначальном этапе и со временем рано или поздно опять возникают!!!

Но вы же уже куда-то продвинулись! Прошел день? Два? Три? Это же определенный срок! Пусть маленький, но для вас он неимоверно важен – вы в это время боролись и стойко сопротивлялись соблазну.

И……

Представьте: опять соблазн, опять накат. Да еще, ска, в самое неподходящее время: сресс, поругались с начальником, сорвались на ребенка (ну вы же понимаете – откуда этот стресс))))….. Но вам все равно. Минутная слабость и рука потянулась за случайно невыкинутой пачкой (или другой вариант).

Сигарета во рту….

Вы щелкаете зажигалкой……

СТОП!!!!

СТОП!!!

Произнесите сначала одно слово. Скажите, хотя бы мысленно: «Сталинград».

А потом вспомните, что вы УЖЕ ДОСТИГЛИ какого-то рубежа, когда четко осознали – все, трындец!!!!
Вы слишком долго отступали!
Дальше отступать некуда!
А сейчас сигареты вас приперли!
Они вас почти, ПОЧТИ!!! сломали, но вы каким-то чудом умудрились не упасть и сейчас отчаянно пытаетесь им сопротивляться. И главное, как бы не было трудно, вы уже пару (тройку дней, неделю, месяц…) ведете упорную борьбу! Вы ведете борьбу, потому что дальше уже отступать не куда – вы прекрасно это понимаете: ВЫ И ТАК СЛИШКОМ ДОЛГО ОТСТУПАЛИ!

И сейчас идет ваш Сталинград!

Ваш решающий бой!!!

Вот прямо сейчас!!!

И что вы вот сейчас будете делать?

Что?

Поднимите руки? Сдадитесь?

Сейчас Сталинград!!!

Не завтра, не послезавтра, не через месяц!!! ОН - ПРЯМО СЕЙЧАС!!!!

Если вы сдаетесь – это конец всему!
Не тешьте себя иллюзиями! НЕ БЫВАЕТ малюсенькой сигаретки. НЕ БЫВАЕТ одной затяжки. Затянитесь дымом – просрете Сталинград. А просрав Стлигнград, вы просрете всю войну.

Все, ! Это красная черта, за которой ничего нет!

Сталинград!

Будете курить? Или продолжите сражаться?
ВАС СЕЙЧАС СЛОМАЕТ СИГАРЕТА?
или
ВЫ СЕЙЧАС СЛОМАЕТЕ СИГАРЕТУ?

Как-то так…..

Мда уж….

Как-то опять не совсем позитивно вышло. Уже второй день подряд. Но если кому поможет – это будет хорошо.

Ну а для поднятия настроения Роб Томас под аккомпанемент божественной гитары Сантаны!!!
Горячие мачо для девочек!!! Латинянки в зажигательном ритме для пацанов!!!

Кстати, Томас - солист группы Matchbox Twenty, которая так нехило была популярна в США в начале 00-х. Поищите, кому будет интересно.

Gimme your heart, make it real
Or else forget about it….
Or else forget about it….

Йо-у!!!! Поехали!!!



ЗЫ Кажется, наконец-то наступил отхаркивающий кашель))

ЗЗЫ Завтра попробую сформулировать мотивацию с кодовым названием We are the Best!

 

[nachtigal]

Дима,Я надеюсь так получилось скопировать.
Это Шамиль аляутдинов

 

[nachtigal]

Я делаю эти упражнения каждый день .
Ты найдешь больше видео на Youtube.
Выздоравливай!

 

[nachtigal]

Дима,Я надеюсь так получилось скопировать.
Это Шамиль аляутдинов

Получилось!

 

[Langolier]

Я делаю эти упражнения каждый день .
Ты найдешь больше видео на Youtube.
Выздоравливай!

ок, спасибо! Попробую обязательно!!!

 

[StPaddy]

Langolier, Поздравляю с переездом! А я думаю - где делся. Ничё, скоро догоним!

 

[Sergio2000]

Привет всем!!!!
Ну что ж… Вчера были идеи по мотивации, которые можно обозначить как «Я сделаю мир лучше».

Сегодня попробуем дать несколько иную аргументацию не закурить. В первую очередь она будет адресована форумчанам, которые используют метод Силы воли. Я где-то писал, что этим людям надо памятник ставить, потому что я представляю насколько тяжело бороться с зависимостью без костылей (будь то Карр, Табекс, или Никоретте…) Наверное, каждый из этих людей со стальными яй... эм-м... НЕРВАМИ!, используя этот метод, юзает свои фишки, но в целом все сводится к тому, что, сжав зубы, надо доблестно переносить ломки, накаты, соблазны и так далее….

Я попробую все это немного сублимировать и назвать мотивацию «Сталинград».

В принципе, думаю, что всем при накатах может помочь.

Скажите, как долго вы шли к тому, что надо бросить курить? Ну не секрет, что в основном бросают те, кто имеет солидный печальный стаж. И если достигают успеха – потом долго ругают себя за то, что не занялись вплотную этим намного раньше. Да что я рассказываю – все прекрасно понимают! У каждого свой спусковой крючок, когда в мозгах окончательно созрела мысль – пора!!!! И эта мысль, скорее всего, созрела, ПОТОМУ ЧТО ВЫ ДОСТИГЛИ КАКОГО-ТО КРИТИЧЕСКОГО РУБЕЖА.

Вы приняли решение, собрались с духом и сделали первый шаг. Как бы там ни было, если вы это читаете, значит за первым шагом был второй, затем третий. Вы упорно стали двигаться к заветной цели – снять никотиновые оковы.
А путь этот в любом случае труден и тернист. Если бы все было слишком легко – все бы бросали «на делай раз». Но такого же нет! Постоянно желание закурить, постоянно соблазн «пошли все к черту, закури сейчас, получи отдых от этих чертовых мук отвыкания!». Эти предательские мысли у большинства на первоначальном этапе и со временем рано или поздно опять возникают!!!

Но вы же уже куда-то продвинулись! Прошел день? Два? Три? Это же определенный срок! Пусть маленький, но для вас он неимоверно важен – вы в это время боролись и стойко сопротивлялись соблазну.

И……

Представьте: опять соблазн, опять накат. Да еще, ска, в самое неподходящее время: сресс, поругались с начальником, сорвались на ребенка (ну вы же понимаете – откуда этот стресс))))….. Но вам все равно. Минутная слабость и рука потянулась за случайно невыкинутой пачкой (или другой вариант).

Сигарета во рту….

Вы щелкаете зажигалкой……

СТОП!!!!

СТОП!!!

Произнесите сначала одно слово. Скажите, хотя бы мысленно: «Сталинград».

А потом вспомните, что вы УЖЕ ДОСТИГЛИ какого-то рубежа, когда четко осознали – все, трындец!!!!
Вы слишком долго отступали!
Дальше отступать некуда!
А сейчас сигареты вас приперли!
Они вас почти, ПОЧТИ!!! сломали, но вы каким-то чудом умудрились не упасть и сейчас отчаянно пытаетесь им сопротивляться. И главное, как бы не было трудно, вы уже пару (тройку дней, неделю, месяц…) ведете упорную борьбу! Вы ведете борьбу, потому что дальше уже отступать не куда – вы прекрасно это понимаете: ВЫ И ТАК СЛИШКОМ ДОЛГО ОТСТУПАЛИ!

И сейчас идет ваш Сталинград!

Ваш решающий бой!!!

Вот прямо сейчас!!!

И что вы вот сейчас будете делать?

Что?

Поднимите руки? Сдадитесь?

Сейчас Сталинград!!!

Не завтра, не послезавтра, не через месяц!!! ОН - ПРЯМО СЕЙЧАС!!!!

Если вы сдаетесь – это конец всему!
Не тешьте себя иллюзиями! НЕ БЫВАЕТ малюсенькой сигаретки. НЕ БЫВАЕТ одной затяжки. Затянитесь дымом – просрете Сталинград. А просрав Стлигнград, вы просрете всю войну.

Все, ! Это красная черта, за которой ничего нет!

Сталинград!

Будете курить? Или продолжите сражаться?
ВАС СЕЙЧАС СЛОМАЕТ СИГАРЕТА?
или
ВЫ СЕЙЧАС СЛОМАЕТЕ СИГАРЕТУ?

Как-то так…..

Мда уж….

Как-то опять не совсем позитивно вышло. Уже второй день подряд. Но если кому поможет – это будет хорошо.

Ну а для поднятия настроения Роб Томас под аккомпанемент божественной гитары Сантаны!!!
Горячие мачо для девочек!!! Латинянки в зажигательном ритме для пацанов!!!

Кстати, Томас - солист группы Matchbox Twenty, которая так нехило была популярна в США в начале 00-х. Поищите, кому будет интересно.

Gimme your heart, make it real
Or else forget about it….
Or else forget about it….

Йо-у!!!! Поехали!!!



ЗЫ Кажется, наконец-то наступил отхаркивающий кашель))

ЗЗЫ Завтра попробую сформулировать мотивацию с кодовым названием We are the Best!

Да это просто праздник какой-то.

 

[LinaS]

Дима!
Спасибо тебе, за твой труд и поддержку , нас истеричных
Думаю сражаться до последнего
Сталинград!!!!!

 

[Langolier]

Langolier, Поздравляю с переездом! А я думаю - где делся. Ничё, скоро догоним!

ОК!!! ЖДУ!!!

 

[Langolier]

Всем привет!! Всех с пятницей!!!
Йес-сссссс!!!!
Осталось чуть больше пяти часов - и свободны на весь уик-энд!!!!
Планы готовы?
Спорт?
Природа?
Музеи?
Концерты?
Дача?
Да все это прекрасно!!!!! Два дня кайфа!!!

Но прежде чем окунуться в омут безудержного отрыва, сегодня продолжу некоторые мысли по мотивации отказа от курения. Назовем это примерно так:
We are the Best!
Итак, все мы сейчас на тропе борьбы с пагубной привычкой. Кто-то делает первые шаги, а кто-то уже смотрит вниз на подножье своего Эвереста и от этого вида у покорителей просто захватывает дух)))) . А еще недавно мы ломали голову – как бросить? Будет ли мне сложно? А вообще я смогу? У меня может что-то получиться? И эти вопросы оттягивали принятие решение все дальше и дальше….
Так было?
Конечно, так!!! А теперь представьте: сколько еще МИЛЛИОНОВ!!!! человек так и не вступили в бой с сигаретными монстрами! Да что там не вступили в бой! – вообще еще не решились на свой первый шаг!
А мы-то с вами смогли!!! Мы-то с вами в этом деле ПРЕУСПЕВАЕМ!!!! Мы сделали то, что большинство курильщиков представляют себе как несбыточную мечту!!!
Разве не очевидно, что мы, бросившие, намного сильнее курильщиков! Мы их ЛУЧШЕ!!!
И они, конечно, это знают))) Потому что любой курильщик в глубине души завидует тому, кто уже свободен))) И если прямо об этом не говорят, то только потому, что не хотят признавать наше превосходство над ними.
Вы согласны? Мы же имеем перед ними превосходство? ))))))
Мы можем – а они нет!!!
Но это еще не все))) Мы знаем, что мы смогли решить очень сложный вопрос. Каждый решил по-своему, но это не важно! Важно – что мы решили то, что не могут/бояться решить МИЛЛИОНЫ нынешних курильщиков. Позже, они, возможно, его решат. Но это будет позже. А сейчас, пока они не могут подступиться к этому вопросу, мы уже четко осознаем, что сложные проблемы нам по плечу!!! Мы имеем силы их решить! Решили одну – сможем решить и другие!

И нас объединяет именно эта уверенность в наших силах. Она дает нам право смело смотреть вперед и не бояться возможных трудностей, которые могут встать у нас на пути.

А теперь давайте посмотрим на тех людей, которые никогда не курили.
Разве они знают, что такое никотиновая зависимость? Я имею в виду не информацию о вреде курения. Я имею в виду: ЗНАЮТ ЛИ ОНИ, ЧТО ТАКОЕ БОРОТЬСЯ С НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ? Насколько это сложно? Сколько нас подстерегает подводных камней на этом пути? Как тяжело бороться с накатами, раздражением и далее по списку….? Сколько надо усилий, что бы не сорваться?

Да нихрена они не знают. С одной стороны – это хорошо, что они не испытывали мук отвыкания, но с другой – они даже не представляют, каково это!
А если они не знают, смогли бы они справиться с никотиновой зависимостью – откуда им знать, смогли бы они справиться с другими проблемами, которые по сложности соизмеримы с курением?
Некурящие, возможно, тоже сильные люди. Но у них не было такой проверки на прочность, как у нас.
Но мы- то знаем, что мы можем!!! Значит, мы лучше знаем цену себе!!! Значит, мы больше уверены в себе и в своих силах!

Объединяем вышесказанное в логическую цепочку:
Людей можно разделить на курильщиков, на никогда некурящих и на тех, кто бросил.
Мы, то есть те, кто бросил – сильнее тех, кто курит))) Одновременно мы, те, кто бросил, лучше знаем свои возможности, чем те, кто никогда не курил и поэтому более уверены в том, что способны на многое!!!!
Выходит, что мы имеем преимущество перед всеми!!! Мы лучше всех!!!))))
Разве я не прав?)))
Мы сами себе доказали, что сделаны из более прочного материала. Нас теперь не так просто сломать.
В любой ситуации наши знания, умения и навыки, которые мы использовали при отказе от курения, помогут нам противостоять другим трудностям! Осознайте это!!!
Это позволяет нам быть более оптимистичными, более активными, более заряженными на победу!!!

Мы уже такие!!!

We are the Power!!!!

We are the Best!!!!

We are the Champions!!!!

Ну вы поняли, что мы сегодня слушаем))))

Еще раз всех с пятницей!!! Всем добра, счастья, удачи и позитива!!!!

 

[nachtigal]

Всем привет!! Всех с пятницей!!!
Йес-сссссс!!!!
Осталось чуть больше пяти часов - и свободны на весь уик-энд!!!!
Планы готовы?
Спорт?
Природа?
Музеи?
Концерты?
Дача?
Да все это прекрасно!!!!! Два дня кайфа!!!

Но прежде чем окунуться в омут безудержного отрыва, сегодня продолжу некоторые мысли по мотивации отказа от курения. Назовем это примерно так:
We are the Best!
Итак, все мы сейчас на тропе борьбы с пагубной привычкой. Кто-то делает первые шаги, а кто-то уже смотрит вниз на подножье своего Эвереста и от этого вида у покорителей просто захватывает дух)))) . А еще недавно мы ломали голову – как бросить? Будет ли мне сложно? А вообще я смогу? У меня может что-то получиться? И эти вопросы оттягивали принятие решение все дальше и дальше….
Так было?
Конечно, так!!! А теперь представьте: сколько еще МИЛЛИОНОВ!!!! человек так и не вступили в бой с сигаретными монстрами! Да что там не вступили в бой! – вообще еще не решились на свой первый шаг!
А мы-то с вами смогли!!! Мы-то с вами в этом деле ПРЕУСПЕВАЕМ!!!! Мы сделали то, что большинство курильщиков представляют себе как несбыточную мечту!!!
Разве не очевидно, что мы, бросившие, намного сильнее курильщиков! Мы их ЛУЧШЕ!!!
И они, конечно, это знают))) Потому что любой курильщик в глубине души завидует тому, кто уже свободен))) И если прямо об этом не говорят, то только потому, что не хотят признавать наше превосходство над ними.
Вы согласны? Мы же имеем перед ними превосходство? ))))))
Мы можем – а они нет!!!
Но это еще не все))) Мы знаем, что мы смогли решить очень сложный вопрос. Каждый решил по-своему, но это не важно! Важно – что мы решили то, что не могут/бояться решить МИЛЛИОНЫ нынешних курильщиков. Позже, они, возможно, его решат. Но это будет позже. А сейчас, пока они не могут подступиться к этому вопросу, мы уже четко осознаем, что сложные проблемы нам по плечу!!! Мы имеем силы их решить! Решили одну – сможем решить и другие!

И нас объединяет именно эта уверенность в наших силах. Она дает нам право смело смотреть вперед и не бояться возможных трудностей, которые могут встать у нас на пути.

А теперь давайте посмотрим на тех людей, которые никогда не курили.
Разве они знают, что такое никотиновая зависимость? Я имею в виду не информацию о вреде курения. Я имею в виду: ЗНАЮТ ЛИ ОНИ, ЧТО ТАКОЕ БОРОТЬСЯ С НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ? Насколько это сложно? Сколько нас подстерегает подводных камней на этом пути? Как тяжело бороться с накатами, раздражением и далее по списку….? Сколько надо усилий, что бы не сорваться?

Да нихрена они не знают. С одной стороны – это хорошо, что они не испытывали мук отвыкания, но с другой – они даже не представляют, каково это!
А если они не знают, смогли бы они справиться с никотиновой зависимостью – откуда им знать, смогли бы они справиться с другими проблемами, которые по сложности соизмеримы с курением?
Некурящие, возможно, тоже сильные люди. Но у них не было такой проверки на прочность, как у нас.
Но мы- то знаем, что мы можем!!! Значит, мы лучше знаем цену себе!!! Значит, мы больше уверены в себе и в своих силах!

Объединяем вышесказанное в логическую цепочку:
Людей можно разделить на курильщиков, на никогда некурящих и на тех, кто бросил.
Мы, то есть те, кто бросил – сильнее тех, кто курит))) Одновременно мы, те, кто бросил, лучше знаем свои возможности, чем те, кто никогда не курил и поэтому более уверены в том, что способны на многое!!!!
Выходит, что мы имеем преимущество перед всеми!!! Мы лучше всех!!!))))
Разве я не прав?)))
Мы сами себе доказали, что сделаны из более прочного материала. Нас теперь не так просто сломать.
В любой ситуации наши знания, умения и навыки, которые мы использовали при отказе от курения, помогут нам противостоять другим трудностям! Осознайте это!!!
Это позволяет нам быть более оптимистичными, более активными, более заряженными на победу!!!

Мы уже такие!!!

We are the Power!!!!

We are the Best!!!!

We are the Champions!!!!

Ну вы поняли, что мы сегодня слушаем))))

Еще раз всех с пятницей!!! Всем добра, счастья, удачи и позитива!!!!

 

[Langolier]

Ушел в работу... Надо закрыть неделю)))))))

 

[nachtigal]

Ушел в работу... Надо закрыть неделю)))))))

Приходи.ждём!

 

[Langolier]

Привет. Я когда курила тоже очень сильно кашляла по утрам, аж думала лёгкие свои выплюну. Бросила курить и кашель пропал, а вот пару дней назад с утра как закашляла, причем также как и при курении, аж страшно стало. Может у организма запоздалая реакция очищения???

Так вот у меня вчера начался)))
Видимо, стаж курильщика много значит((

 

[volgogradka]

Так вот у меня вчера начался)))
Видимо, стаж курильщика много значит((

Вооо дождался очищения легких.
Как настроение, самочувствие?

 

[Langolier]

Вооо дождался очищения легких.
Как настроение, самочувствие?

Настроение зашибись)) позитивом уже третью неделю просто штырит ))))))