Сказала себе СТОП!

[Лакокрасочник]

Серьёзно?! Ты не куришь 10 дней, а этого никто не заметил??? Ппц.

капец у них очень большой замок)))

 

[notka]

а сколько в день выкуривала???

+/- пачку. Большую часть выкуривала пока днем находилась дома одна...

 

[notka]

в ютубе глянь психиатр очень хороший)))

Посмотрю обязательно.

 

[notka]

капец у них очень большой замок)))

Ну почему же замок сразу))))

 

[Лакокрасочник]

+/- пачку. Большую часть выкуривала пока днем находилась дома одна...

ну скорее всего обрадую тебя ломка ещё придёт...

 

[Лакокрасочник]

Ну почему же замок сразу))))

вы так редко дома пересекаетесь)))

 

[notka]

ну скорее всего обрадую тебя ломка ещё придёт...

Спасибо тебе, добрый человек! И после какого слова радоваться

 

[Лакокрасочник]

Курпатов как бросить курить!!!-https://www.youtube.com/watch?v=1g42b2l8AJQ

 

[Лакокрасочник]

Спасибо тебе, добрый человек! И после какого слова радоваться

я просто справедливый )))

 

[notka]

я просто справедливый )))

Эх, вот так сразу... Ну значит будем ждать когда накроет))))
У самого какая попытка? Смотрю разница у нас не большая у тебя 15 дней, у меня если быть точной и ценичной то сегодня 12 дней. Какие особенности периода?

 

[Удаленный аккаунт]

что сигареты лежат - мне, видимо, так спокойнее... Уже были внутренние диалоги "а может пойдем покурим?", "проверим понравится ли", "всего одну" и тд... - я себе просто задаю вопрос: что тебе важнее? Одна сигарета/затяжка/интерес - или здоровье? Пока справляюсь.

А если пальцами щелкнуть/умеете?/ - искры не вылетают?
Просто есть предположение, что не только.. мм.. нервы железные.))

 

[Глаша27]

[QUOTE="notka, post: 4971914, member: 33245"
Мне труднее всего быть в одиночестве... Мысли сразу ай-яй-яй...
[/QUOTE]
Аналогично. Я тоже в основном курила, когда одна дома оставалась, поэтому сейчас именно эти часы самые опасные. Попробуй аудиокнижку скачать на телефон. Я привыкла слушать ещё летом, хожу по дому и огороду, а в кармане книжка бормочет))) Отвлекает неплохо.

 

[notka]

А если пальцами щелкнуть/умеете?/ - искры не вылетают?
Просто есть предположение, что не только.. мм.. нервы железные.))

Кхе-кхе... Железных яиц точно нет Только тссс... никому!

 

[notka]

[QUOTE="notka, post: 4971914, member: 33245"
Аналогично. Я тоже в основном курила, когда одна дома оставалась, поэтому сейчас именно эти часы самые опасные. Попробуй аудиокнижку скачать на телефон. Я привыкла слушать ещё летом, хожу по дому и огороду, а в кармане книжка бормочет))) Отвлекает неплохо.

Я отвлекаюсь уборкой! Скоро все блестеть будет, как у кота причинное место

 

[elka2911]

Наташа, привет!
Я когда перестала курить оставалось 2 сигареты в пачке. Так и лежали в комнате на полке почти 2 недели, а тут с дочкой пошли в магазин, она на меня смотрит, вижу, сказать что-то хочет, ну и сказала, что выкинула эту пачку, чтобы у меня соблазна не было, и смотрит на мою реакцию. Ну я плечами пожала, ну выкинула и ладно. Она очень сильно хотела, чтобы я бросила курить)).
Пока все хорошо)).
А у тебя раз много времени свободного, изучай этот сайт, тут куча полезной информации, можно днями и ночами сидеть, читать дневники, в дневниках разные ссылки, там еще одни ссылки, как матрешка))).

 

[Зина Щанявская]

Зина Щанявская, привет зина сколько ты уже не куриш?

6,5 месяцев Скажу сразу, что если бы не поддержка людей этого форума, то вряд ли что-то вышло. Чем больше первое время здесь находишься-тем легче

 

[Удаленный аккаунт]

Только тссс... никому!

Заметано! Я - могила!)
Вопрос все-таки один остался.
Что сделаете чтобы не закурить когда в очередном диалоге ваш внутренний оппонент - искуситель приведет аргумент, который не сможете парировать? Ведь у вас нет дополнительного рубежа обороны в виде шаговой недоступности курева.
Опять же предполагаю, но не могу выбрать.

Спойлер

1. Оторву себе руку.
2. Отрублю себе руку.
3. Откушу себе руку.

 

[notka]

Наташа, привет!
Я когда перестала курить оставалось 2 сигареты в пачке. Так и лежали в комнате на полке почти 2 недели, а тут с дочкой пошли в магазин, она на меня смотрит, вижу, сказать что-то хочет, ну и сказала, что выкинула эту пачку, чтобы у меня соблазна не было, и смотрит на мою реакцию. Ну я плечами пожала, ну выкинула и ладно. Она очень сильно хотела, чтобы я бросила курить)).
Пока все хорошо)).
А у тебя раз много времени свободного, изучай этот сайт, тут куча полезной информации, можно днями и ночами сидеть, читать дневники, в дневниках разные ссылки, там еще одни ссылки, как матрешка))).

Инга, привет!

Я свои остатки, видимо сама скоро выброшу))) От греха подальше...
А сайт оч интересный - информации на любую тему масса! Здорово отвлекает.
Удачи в борьбе)
Участвуешь во взлетной?

 

[notka]

Заметано! Я - могила!)
Вопрос все-таки один остался.
Что сделаете чтобы не закурить когда в очередном диалоге ваш внутренний оппонент - искуситель приведет аргумент, который не сможете парировать? Ведь у вас нет дополнительного рубежа обороны в виде шаговой недоступности курева.
Опять же предполагаю, но не могу выбрать.

Спойлер

1. Оторву себе руку.
2. Отрублю себе руку.
3. Откушу себе руку.

Ответа на вопрос не будет по причине отсутствия понимания, как такое может произойти, что внутренний оппонент сильнее меня.

А если серьезно - хз... правда, я не железная и чисто теоретически срыв может и у меня случится. Наличие сигарет дома - не есть залог провала... Накрыть огромное желание может и в магазине, вряд ли меня там будут продавцы отговаривать от покупки пачки сигарет.

Поэтому, считаю нужным и важным, в первую очередь мотивировать себя на 100% отказ...

 

[elka2911]

Инга, привет!

Я свои остатки, видимо сама скоро выброшу))) От греха подальше...
А сайт оч интересный - информации на любую тему масса! Здорово отвлекает.
Удачи в борьбе)
Участвуешь во взлетной?

Конечно, во второй группе)