Сколько набираешь лишнего веса, когда бросаешь курить?

[**Realistka**]

Почти совпало. По формуле 5.1, по факту 6 кг наела. Но у меня вес пляшет туда-сюда 2кг, можт это пока еще срок отказа небольшой, потом успокоится.

 

[Muir]

...Лишние килограммы во время бега увеличивают нагрузку не только на ваши суставы, но и на весь опорно-двигательный аппарат. В одном из исследований сообщалось, что снижение веса тела на один фунт (450г) уменьшает нагрузку на коленный сустав почти на четыре фунта (1,8кг) при каждом шаге...

 

[Yartur]

Это что-то очень много. Я набрал около 8кг и это много, а по формуле получается около 16. Это даже страшно

если у тебя стаж курения 25 лет, то каким образом у тебя получилось 16 кило? проблемы с арифметикой? (25/3)*0,5=4,16 кг.

 

[Yartur]

у меня не совпадает с формулой. Стаж курения 30 лет. По формуле выходит (30/3)*0,5=5 кг. Но на деле я набрал 8 кило. Для меня это очень много. В течении года путем ограничения в еде и физкультуры я их сбросил. Теперь вес стабильно держится на 70. плюс-минус кило.

 

[Yartur]

Из за кг.набранных потеряла работу.и закурила

это что ещё за фигня? ты моделью работаешь что ли? впервые такое слышу что из-за веса можно лишиться работы.

 

[KattyLady]

Судя по опросам и личному опыту, после отказа от курения набирают от 0 до .... десятков килограмм. Кто-то даже в минус уходит. В общем у всех по разному. Но не смотря на это, есть формула, используя которую можно определить, сколько потенциально наберешь лишнего веса, когда бросаешь курить.

Посмотреть вложение 909393

Выглядит она следующим образом:

(Стаж курения / 3) * 0.5

Если не заедать, и продолжать вести тот же образ жизни, в среднем наберете именно столько (в кг).

Друзья, а сколько вы набрали лишнего веса после отказа от курения? Цифры совпали с формулой?

совпало)))

 

[Vesna2018]

Это что-то очень много. Я набрал около 8кг и это много, а по формуле получается около 16. Это даже страшно

Что-то ты неправильно посчитал. Если 16 лет у тебя по формуле получается что стаж курения 96 лет.

 

[Sade]

это что ещё за фигня? ты моделью работаешь что ли? впервые такое слышу что из-за веса можно лишиться работы.

Артистка балета.

 

[Игорчик]

если у тебя стаж курения 25 лет, то каким образом у тебя получилось 16 кило? проблемы с арифметикой? (25/3)*0,5=4,16 кг.

Что-то ты неправильно посчитал. Если 16 лет у тебя по формуле получается что стаж курения 96 лет.

Я выше писал, что посчитал неправильно, за исходник не то число взял, а с арифметикой у меня все в порядке.

 

[Анджела]

Было много попыток бросить, с каждой попыткой набирала вес, при срывах он не уходил. С 59 до 86 ?Новая(очень надеюсь окончательная и бесповоротная) попытка отказа. Не курю три недели, и уже граммы вверх поползли. Записалась на прием к эндокртнологу.

 

[Devushkasveslom]

2 кг - не совпало. Но я стала строже отслеживать свое питание. От 1 кг уже избавилась, но как то со скрипом. Тыжело, в общем, идет))

 

[Dfktynbyf]

За месяц 5 кг. Караул!!!!

 

[Дон Тортилла]

набрал 16 кг
и не знаю что с этим богатством делать

 

[Muir]

Блин, пару дней набираю, с этим диверсионным теплым хлебом из супермаркетов

 

[Zaйcom]

Судя по опросам и личному опыту, после отказа от курения набирают от 0 до .... десятков килограмм. Кто-то даже в минус уходит. В общем у всех по разному. Но не смотря на это, есть формула, используя которую можно определить, сколько потенциально наберешь лишнего веса, когда бросаешь курить.

Посмотреть вложение 909393

Выглядит она следующим образом:

(Стаж курения / 3) * 0.5

Если не заедать, и продолжать вести тот же образ жизни, в среднем наберете именно столько (в кг).

Друзья, а сколько вы набрали лишнего веса после отказа от курения? Цифры совпали с формулой?

Практически совпало) в районе 5-6 кг

 

[Vadim0812]

Более 10 кг набрал. Затем скинул половину, половинка так и осталась. При желании можно и её убрать, но мне лень)

 

[ПустотаЖе]

+/- 5кг

 

[Ksana]

скинула 2

 

[Milay]

За 2 месяца набрала 5-7кг,сейчас жор прошёл, вхожу в норму?

 

[___irina___]

Я думаю, еще нужно и важно посмотреть в течении какого времени , все это набирается???

Да, я бы тоже хотела узнать за какой период вес набирается!