Сколько набираешь лишнего веса, когда бросаешь курить?

[Riksi]

там же написано - было! уже ветром не уносит

ну БЫЛ тощий, все равно ж тощий я представляю! Меня раньше тоже ветром сносило)

 

[АК47]

уже ветром не уносит

наелся))

 

[Mik@]

ну БЫЛ тощий, все равно ж тощий я представляю! Меня раньше тоже ветром сносило)

сколько тогда норма? на мой взгляд более 72-75 не нужно) меня уже хрен подвинешь в транспорте)

 

[Riksi]

сколько тогда норма? на мой взгляд более 72-75 не нужно) меня уже хрен подвинешь в транспорте)

ну +10 наверное норм) уже ближе к норме)) потом привыкнешь к весу и посмотришь))
я вон дошла до +9 кг, че-то испугалась и сбросила 3 кг с непривычки показалась себе какой-то не такой))

 

[Mik@]

наелся))

Самое смешное, я не ем много. Даже меньше, чем когда курил. Стараюсь много ходить + отжимания, турник, велосипед.

 

[Игорчик]

стаж 21/3=7*0.5 прирост по формуле 3,5 кг?!\
у меня приросло почти 15

Я неправильно посчитал. Пересчитал и получилось 4кг)

 

[Игорчик]

Я неправильно посчитал. Пересчитал и получилось 4кг)

Набрал 8, потом сбросил)

 

[Sade]

Очень боюсь набрать.Из за кг.набранных потеряла работу.и закурила.Вот очень боюсь прибавки в весе

 

[Я познаю дзен]

Чётко по формуле +5 кг за полгода)
Но я не двигаюсь почти(
А так бы их не было наверно

 

[Надежда Фоминова]

За полтора года качелей набрала в общей сложности 10-12 кг, но вот уже не курю почти 8 месяцев и половина веса ушла, не без труда конечно, но потихоньку уходит. По формуле получилось 3,6, не совпадает.

 

[Химия]

Формула прикольная, по ней я должна набрать 2,6 кг. У меня идет третий месяц некурения. Мой средний вес во время курения был 54-56 кг. Сейчас вешу 56 кг. Отчаянно держу позиции и стараюсь не набрать лишнего, хожу голодная , потому что хочется жрать между приемами пищи. Вечно хочу шоколадки и булки, и не разрешаю себе. Стараюсь везде ходить, подниматься по лестницам и по утрам делаю зарядку. Думаю, если бы хомячила, как во время курения, то набрала бы нормально, т.к. раньше я спокойно могла по 2 недели подряд обедать слоечками и завтракать шоколадками.

 

[Julia325]

Набрала 6 кг. За 9 месяцев. По формуле 1,5 кг.
Причём у меня не было такого что я ела как не в себя. Ела как обычно. Теперь стараюсь скинуть, бассеин зал. Пока безуспешно, но я только в начале пути)))

 

[Crazy Fan]

Не совпадает.
По формуле я должен был набрать не более 2 кг,а в итоге набрал 7.

 

[Svetlana_B]

+/- 10 Примерно на третьем месяце ела как не в себя. Идёт четвёртый год, пока не сдулась. Работаю над этим))

 

[Aitjan]

Очень боюсь набрать.Из за кг.набранных потеряла работу.и закурила.Вот очень боюсь прибавки в весе

и где-ж эт мы работали?

 

[Jerem]

+10 стабильно и в первый раз и во второй, потом все возвращается к моей комфортной норме, когда можно слегка втянуть живот и все идеально)

 

[Sade]

и где-ж эт мы работали?

Там где после отпуска взвешивают.А в договоре стоит твой вес.Я и сейчас работаю

 

[ani1502]

пока не курю 3 мес, во втором месяце набрала почти 4 кг (жор напал просто нереальный), в 3-м месяце от них избавилась
надеюсь что такого жора больше не будет.Реально, ела и не ощущала что поела вообще

 

[Орнамент]

( Стаж курения / 3 ) * 0.5 это же абсолютно эквивалентно Стаж курения / 6, зачем усложнили?

 

[screamerss]

15 кг. Но уже сбрасываю) сбросила 7 кг