Tata236
Самозабаненные
- Сообщения
- 46.288
- Реакции
- 123.877
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
- Не курю с
- 06.11.2013
- Дневник
- Читать »»
Ну понятно, что не жир) Нормально, 0,5-1 кг в неделю, не критично. Если еще медленнее, мне будет совсем уж грустно.4 многовато, наверное, но ты учитывай, что там не только жир, но и вода, например. А феерично быстро похудеть часто равно феерично быстро нажрать обратно)) особенно когда речь идет об изначально невысоком весе. Вот если со 120 кг сбрасывать по 4 в месяц, то это ещё, может быть, и медленно.