Скульптура тела-2

[Мария331]

Сегодня Джилиан сделано))

 

[ОльгаК]

Сегодня Джилиан сделано))

Отметила

 

[Tata236]

Я сегодня надела утром "худые" штаны. Без особой надежды, дай думаю, попробую. А они взяли и налезли.

 

[Svet_VS]

У организма там уже своя жизнь походу.
Мне в этом году не понятно. Накусали комары. Но я вообще этот гнус плохо переношу с детства. А тут где чесала укусы все пошло пятнами . Первый раз такое вижу.

Меня у мамы тоже покусали. Прям шишки такие были, долго не проходили.

А я, наоборот, вообще никак не реагирую ни на чьи укусы, поэтому, наверное, и на рыбалку с охотой с удовольствием езжу, по фиг на всех этих кровососущих, а у нас то их предостаточно

 

[Arthour]

Здрасти мой отчёт.
ОГ-102 ,ОЖ-88,ОТ-85

В зал сходил отметьте спасибо )

 

[Natali100]

Здрасти мой отчёт.
ОГ-102 ,ОЖ-88,ОТ-85
Посмотреть вложение 652458 Посмотреть вложение 652460

В зал сходил отметьте спасибо )

Отмечу, сейчас с собакевичем погуляю. Сама только с тренировки - хорошо позанималась.

 

[Natali100]

А я, наоборот, вообще никак не реагирую ни на чьи укусы, поэтому, наверное, и на рыбалку с охотой с удовольствием езжу, по фиг на всех этих кровососущих, а у нас то их предостаточно

У меня с детства типо аллергии на укусы.
В этом году как-то поменьше этих бяк, вымерзли наверно.

 

[Natali100]

@Arthour ты за отпуск прекрасно удержал вес - молодец. Наверно много плавал.
Напиши ещё об'ем бедер, почему-то у тебя и исходных об'емов не занесено - только вес на начало.

 

[Arthour]

@Arthour ты за отпуск прекрасно удержал вес - молодец. Наверно много плавал.
Напиши ещё об'ем бедер, почему-то у тебя и исходных об'емов не занесено - только вес на начало.

Вечером померю спасибо

 

[Natali100]

Я отфитболилась. Сегодня уже полегче было, видимо начинаю привыкать к этим нагрузкам.

 

[ogurez]

Мне понравилось одно упражнение, для таких как я. Запрыгиваешь на турник, сгибая руки так, будто ты уже подтянулась и из этого положения медленно из разгибаешь, опускаясь вниз. Так хоть какой-то шанс приблизиться. Гравитрона у нас не было, да, говорят, что это не вариант научиться подтягиваться.

Ну что.... Запрыгнула я на твой турник. Повисела, как сосиска, поделала вид, что растягиваюсь и пошла.

 

[Tata236]

Ну что.... Запрыгнула я на твой турник. Повисела, как сосиска, поделала вид, что растягиваюсь и пошла.

Нужно с тумбочки какой-то. С земли не получится так зафиксироваться. Если ты сосиска)))

 

[ОльгаК]

Ну что.... Запрыгнула я на твой турник. Повисела, как сосиска, поделала вид, что растягиваюсь и пошла.

Я тоже всё время делаю вид)) я висю и напрягаю мышцы груди и рук пытаясь безуспешно подняться. Мышцы работают те, что надо и ладно...

 

[ОльгаК]

Нужно с тумбочки какой-то. С земли не получится так зафиксироваться. Если ты сосиска)))

Я пробовала на низком турнике так зафиксироваться, но безуспешно. Видимо, даже до сосиски не дотягиваю

 

[ogurez]

Нужно с тумбочки какой-то. С земли не получится так зафиксироваться. Если ты сосиска)))

Так подставила платформу для степа. Надо со скамеки забираться.

 

[ogurez]

Я тоже всё время делаю вид)) я висю и напрягаю мышцы груди и рук пытаясь безуспешно подняться. Мышцы работают те, что надо и ладно...

Вот и я только напрягать могу. И то не долго.

 

[Tata236]

Сделала "Нет проблемным зонам" от Джиллиан. Тренировка понравилась, я люблю такие. Наверное, оставлю по понедельникам на месяцок. Еще надо что-то стоящее на 2 дня придумать. @Natali100 а BodyRevolution более сложная?

 

[ОльгаК]

Сделала "Нет проблемным зонам" от Джиллиан. Тренировка понравилась, я люблю такие. Наверное, оставлю по понедельникам на месяцок. Еще надо что-то стоящее на 2 дня придумать. @Natali100 а BodyRevolution более сложная?

БР вроде первый месяц просто, а потом жесть начинается.

 

[Tata236]

Я себе суп приготовила. Татарскую лапшу с какой-то домашней птицей, зеленым горошком, зеленью и черным перцем. Я супы два месяца не ела из-за БУЧ, не вписывались. Сейчас мне кажется это каким-то изысканнейшим деликатесом. Жду завтрашний обед.

 

[Tata236]

Так подставила платформу для степа. Надо со скамеки забираться.

Я еще в наклоне подтягиваюсь с упором на ноги, под углом. Хоть что-то)