Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[Natali100]

Пипец, как вы вообще такие упражнения делаете? Это же ад какой-то!

Мне спине полегче стало. На первых занятиях боли были сильные. Понемножку тянула. По 20 минут.
Я реально вижу результат от такой растяжки, это же как самомассаж. Да, бывает больно, но я потихонечку, без фанатизма.

 

[ОльгаК]

Это все лучше, я видимо совсем человек-дерево.

У меня с детства гибкость хорошая была. Складывалась во все стороны. Сейчас конечно не сравнить, но что-то осталось. Дочка у меня пятилетка совсем не гибкая. Наклонится носом к колену (пытается) - и сразу кричит, что больно.

 

[Ivank]

Мне спине полегче стало. На первых занятиях боли были сильные. Понемножку тянула. По 20 минут.
Я реально вижу результат от такой растяжки, это же как самомассаж. Да, бывает больно, но я потихонечку, без фанатизма.

ДЛЯ меня все эти растяжки - это ужас какой-то) вот я точно как дерево совсем не гибкий)

 

[Natali100]

У меня с детства гибкость хорошая была. Складывалась во все стороны. Сейчас конечно не сравнить, но что-то осталось. Дочка у меня пятилетка совсем не гибкая. Наклонится носом к колену (пытается) - и сразу кричит, что больно.

С детства это хорошо. У меня у младшей гибкость хорошая. Шпагаты, все такое делает. Вчера гоняла их. Стала делать. Мама, мы с тобой.
Я, дочь, собака.
Разогнала эту бригаду , никакого покоя даже на зарядке.

 

[Natali100]

вот я точно как дерево совсем не гибкий)

Примерно такой же уровень.

 

[Ivank]

С детства это хорошо. У меня у младшей гибкость хорошая. Шпагаты, все такое делает. Вчера гоняла их. Стала делать. Мама, мы с тобой.
Я, дочь, собака.
Разогнала эту бригаду , никакого покоя даже на зарядке.

А моя сперва тоже хотела железки тягать. Но быстро передумала. А просто зарядку делать ленится) Но посмотреть, как папа занимается не против совсем)

 

[Natali100]

А моя сперва тоже хотела железки тягать. Но быстро передумала. А просто зарядку делать ленится) Но посмотреть, как папа занимается не против совсем)

Тоже хорошо.
У меня старшая дочка занимается волейболом. Завтра соревнования, писала заявление на пропуск в школу.
На железки в этом году записалась. Но ей норм, как раз то что нужно, тем более если нравится.

 

[Ivank]

Тоже хорошо.
У меня старшая дочка занимается волейболом. Завтра соревнования, писала заявление на пропуск в школу.
На железки в этом году записалась. Но ей норм, как раз то что нужно, тем более если нравится.

А сколько старшей лет?

 

[ОльгаК]

С детства это хорошо. У меня у младшей гибкость хорошая. Шпагаты, все такое делает. Вчера гоняла их. Стала делать. Мама, мы с тобой.
Я, дочь, собака.
Разогнала эту бригаду , никакого покоя даже на зарядке.

Моя дочура поначалу скакала со мной и Джилл. А сейчас даже внимания не обращает на меня, когда что-то делаю. И бегать со мной не хочет..

 

[Natali100]

А сколько старшей лет?

17

 

[Ivank]

Моя дочура поначалу скакала со мной и Джилл. А сейчас даже внимания не обращает на меня, когда что-то делаю. И бегать со мной не хочет..

А что хочет?)

 

[Ivank]

17

Молодец. Спортивные девочки вызывают уважение!

 

[Natali100]

Моя дочура поначалу скакала со мной и Джилл. А сейчас даже внимания не обращает на меня, когда что-то делаю. И бегать со мной не хочет..

Просто не ее. Бегать я тоже не люблю. Хорошо родители были понимающие, сами бегали, к тому что я к этому равнодушна спокойно относились.

 

[ОльгаК]

А что хочет?)

Дурью мается. По заборам, деревьям полазить, на велике погонять. Пацанка растет.

 

[Natali100]

Дурью мается. По заборам, деревьям полазить, на велике погонять. Пацанка растет.

Найдет еще свое , я от младшей тоже отступилась пока. В школе смены меняются до/ после обеда. Ходит пока на творчество и хорошо. К физ-ре дома готовимся, нормативы сейчас в школе серьезные.

 

[ОльгаК]

Спойлер: Команда

@ОльгаК
@Olga 22
@Саморитянка
@Lesenok13
@ogurez
@Langolier
@ShamanKa
@Ann_FoXy
@Владимир_Ekb
@ВоваНТ
@ежичек
@Ivank
@Михаил mik
@ЮлияD
@Снежная
@АннаAnna
@Natali100
@Bender
@WillyWonka
@Ната1976
@screamerss
@Svzeni
@марракеш
@Лизаветта
@Anton10
@Lapka
@Искандер Камаев
@Tata236
@Phoenix
@Пернатый

Внимание, команда! В таблицу по весу внесла изменения - добавила ссылки на ваши отчеты. Огромная просьба ко всем - прикрепляйте фото весов. Это указано в правилах стодневки. Первый отчет всем, кто не поделился фото своих красивых ножек - прощаю. На второй отчет прошу всех быть дисциплинированными. А то кто-то старается, ногти красит, пятки трёт, а кто-то забивает. Обидно таки

 

[ОльгаК]

Найдет еще свое , я от младшей тоже отступилась пока. В школе смены меняются до/ после обеда. Ходит пока на творчество и хорошо. К физ-ре дома готовимся, нормативы сейчас в школе серьезные.

У нас щас новый маразм в школах - тетрадь по физкультуре покупать надо

 

[ogurez]

У нас щас новый маразм в школах - тетрадь по физкультуре покупать надо

Готовят к стодневкам

 

[Natali100]

У нас щас новый маразм в школах - тетрадь по физкультуре покупать надо

Когда дочка в прошлом году болела, ей давали книжку устно сдавать темы. А если здорова так гоняют. Нагрузка там мама не горюй, очень приличная.

 

[Robot]

У нас щас новый маразм в школах - тетрадь по физкультуре покупать надо

Очень даже не маразм- дневник тренировок вещь полезная.