Способ бросить курить Слово против успокоительных для бросающих курить!

[Невозмутимый]

Почему я бы не советовал никаких седативных(успокоительных)препаратов,бросающим?Потому,что они успокаивают!Звучит может быть парадоксально,но если углубится,то вот что выходит.Сигареты есть,то же самое успокоительное.Точнее курение,лишает мозг,и другие органы значительной части кислорода,то бишь удушает,что со стороны,да и нам самим кажется,что успокаивает!И получается,что мы годами курили,или "успокаивали"себя!Но как только мы бросаем курить,организм приходит в себя,приходит в норму,начинают возвращаться эмоции!То есть мы становимся теми каковыми и есть на самом деле!Превращаемся в нормальных,эмоциональных,не курящих людей!Правда первых пару дней,может и обостренные эмоции!Но это пройдет,и спадет до нормы.Только до нормальной нормы,(здорового человека)а не до той нормы к какой мы привыкли,когда были под сигаретами!Например,когда вы курили,ваш эмоциональный уровень был припустим 70%,а когда бросаете,он поднимается до 105-110%,а через некоторое время войдет в норму 100%!Я например,так докурился в последние два года курения,что ходил как "овощ"!Никаких эмоций,ни искрометной радости,ни особой горести,..просто подавленное состояние какое-то постоянно!А если вспомнить,в 24 года я купил свою первую машину!И это были не жигули,а опель вектра А!В то время не самый последний авто!Но не помню,чтоб я прыгал до неба,и кричал:"УРРРАААА!"Я сказал себе:"молодец,так держать!Так и должно быть,я стремился,и добился!"И все!И это вся моя радость,от первой в жизни машины!?Но тогда я так реагировал на все свои победы,и не считал это скудным проявлением чувств!А еще я не плакал,когда мои родители умерли.Мне тогда было 26 лет,и я думал,что это нормально,ведь я мужчина!А где-то год назад я вычитал,что даже самые суровые мужчины плачут раз,или два раза в год!И это считается нормальным!А я вспоминая себя,понял что сколько курю,столько и не плачу!То есть с детства,...уже 26 лет!То есть эмоций,"хоть отбавляй"!Что я хотел сказать!?А то что те кто принимают седативные,при бросании курить,получается просто бояться самих себя!Все некурящие люди на самом деле эмоциональны,они радуются,плачут,злятся,ругаются!Не верите?Проверьте!Подойдите к какому-то соседскому дедушке,который никогда не курил,и влепите ему смачную оплеуху,да так чтоб кепка слетела!Будьте уверены,в ответ вы получите столько агрессии,и нецензурных слов,а еще много нового узнает о себе,просто диву дадитесь!Так что не бойтесь,все люди эмоциональны,и вам не стоит противится этому!Наоборот радуйтесь,это и есть освобождение!Еще одна причина,почему лучше бы без препаратов.Потому что если быть правильно настроенным,при бросании,то это очень даже приятное чувство,потому как ломки нет на самом деле,после вывода никотина из организма,мы чувствуем легкий зуд в области легких,это они очищаются!А мы путаем это с ломкой,и паникуем из-за этого!Так вот если бросать"чисто"то есть без помощи препаратов,то можем полностью ощутить,радость очищения,и не будет никакой нервозности!И последнее,...похоже что для тех кто боится нервозности,это и есть основной страх перед бросанием!Переборов его вы сразу освободитесь!Но представьте на минутку что вы решили например принимать месяц,но когда вы перестанете принимать,сразу начнут возвращаться эмоции!А вы можете решить,что это ломка,и она не прошла!Так будет и через десять лет!Через 20 лет!Так что лучше бы без них!Читая это,вас должно бы отпустить,если это был ваш главный страх перед бросанием курить!Надеюсь многим поможет!Удачи всем нам!

 

[NSSerg]

У каждого бросающего курить в голове сидит наркоман, который придумывает всевозможные теории мешающие бросить. Например что любые лекарства это костыли, чтоб доказать свою силу воли нужно под рукой держать сигареты, я куплю сигареты, но курить не буду и т.д.

1. Во время ломки огромный риск сорваться. Начать курить.
2. Во время ломки огромный риск сорваться на окружающих - испортить отношения с родными, друзьями, на работе.
3. Период с сильной ломкой быстро заканчивается, и успокаивающие нужны только на этот период. Мне например хватило одной пачки адаптола чтоб перетерпеть острый период.

 

[Kindzadza]

100% согласна. Только у меня не первые два дня, а пару недель накатами.
Появлялась мысль - если сейчас бы сигарету покурила, не хотелось бы так плакать (или орать). Потом подумала - а нормальные люди плачут, наверно, когда им хреново, что такого-то.

 

[Tayga]

Но как только мы бросаем курить,организм приходит в себя,приходит в норму,начинают возвращаться эмоции!То есть мы становимся теми каковыми и есть на самом деле!

Не соглашусь, ибо я психовала как не я. И вернулась к себе нормальной через месяц. Скоро 3 месяца как без психов и перепадов настроения.
Значит дело было не в сигаретах, как в успокоителе, а в отказе от никотина все же.

Никаких эмоций,ни искрометной радости,ни особой горести,..просто подавленное состояние какое-то постоянно!А если вспомнить,в 24 года я купил свою первую машину!И это были не жигули,а опель вектра А!В то время не самый последний авто!Но не помню,чтоб я прыгал до неба,и кричал:"УРРРАААА!"Я сказал себе:"молодец,так держать!Так и должно быть,я стремился,и добился!"И все!И это вся моя радость,от первой в жизни машины!?

Не надо сравнивать радость в 17 лет, и радость в 24 года))) Я в 24 тоже от счастья не прыгала, даже когда у меня двушка появилась. Потому как уже считала себя довольно серьезным человеком.

А то что те кто принимают седативные,при бросании курить,получается просто бояться самих себя!

Чаще они не хотят причинить неудобство близким.

Подойдите к какому-то соседскому дедушке,который никогда не курил,и влепите ему смачную оплеуху,да так чтоб кепка слетела!Будьте уверены,в ответ вы получите столько агрессии,

Ко мне бы курящей ты подошел, и влепил оплеуху... Столько агрессии получил бы - мало не показалось. В лучшем случае лечился бы от эмоционального шока.
В общем - в корне не согласна. Хотя бросала без "костылей". Ибо сильна и безграмотна в этом вопросе.
Но с удовольствием бы воспользовалась успокоительными в свое время.

 

[Наталья4343]

 

[толстый_кот]

А я вот не согласная ))) когда ты постоянно рыдаешь, взрагиваешь во сне по 10 раз, просыпаешь, опять засыпаешь но сон поверхностный и прерывистый, когда бесишь родных и бесишься от того что они тебя бесят, бесишь сам себя, давно нахожишься в депресии не по причине отказа от курения, а тут еще и курить бросил. Когда невозможно делать простейшие действия, типа приготовить пожрать, убраться, потому что вот состояние настолько унылое, улылее чем какашка. В общем состояние натянутгй струны или сжатой пружины. Имхо не смысла геройствовать, а взять и выпить успокоительного и пить его около месяца и спокойно бросить когда уже и ломки такой нет, в том числе психологической, нервы немного уже приходят в норму

 

[Tayga]

А я вот не согласная ))) когда ты постоянно рыдаешь, взрагиваешь во сне по 10 раз, просыпаешь, опять засыпаешь но сон поверхностный и прерывистый, когда бесишь родных и бесишься от того что они тебя бесят, бесишь сам себя, давно нахожишься в депресии не по причине отказа от курения, а тут еще и курить бросил. Когда невозможно делать простейшие действия, типа приготовить пожрать, убраться, потому что вот состояние настолько унылое, улылее чем какашка. В общем состояние натянутгй струны или сжатой пружины. Имхо не смысла геройствовать, а взять и выпить успокоительного и пить его около месяца и спокойно бросить когда уже и ломки такой нет, в том числе психологической, нервы немного уже приходят в норму

Котярка подтянулась)))
Я вот ранее чуть не трактат написала)
Можно канешна изобретать велосипед снова и снова... Но лучше от этого он не станет, ИМХО

 

[толстый_кот]

Котярка подтянулась)))
Я вот ранее чуть не трактат написала)
Можно канешна изобретать велосипед снова и снова... Но лучше от этого он не станет, ИМХО

Но можно бить себя пяткой в грудь что я без костылей ))
Если кто то может, не убив себя или кого то, то за ради бога ) я же хотела всего лишь функционировать хотя бы на уровне инстинктов )

 

[Kindzadza]

Но можно бить себя пяткой в грудь что я без костылей ))
Если кто то может, не убив себя или кого то, то за ради бога ) я же хотела всего лишь функционировать хотя бы на уровне инстинктов )

А я вот не чтобы не пяткой в грудь, я для себя поняла, что я могу без сигареты, даже когда тоска такая и апатия, что все это оправдания и поводы. (Я не специально без успокоительных, просто случайно забыла чаи на травках на работе и меня в выходные колбасило)

 

[Tayga]

Но можно бить себя пяткой в грудь что я без костылей ))
Если кто то может, не убив себя или кого то, то за ради бога ) я же хотела всего лишь функционировать хотя бы на уровне инстинктов )

Я ж за костыли как раз, солнц0)

 

[толстый_кот]

Я ж за костыли как раз, солнц0)

Я поняла

 

[Tayga]

А я вот не чтобы не пяткой в грудь, я для себя поняла, что я могу без сигареты, даже когда тоска такая и апатия, что все это оправдания и поводы. (Я не специально без успокоительных, просто случайно забыла чаи на травках на работе и меня в выходные колбасило)

Ну у тя и срок еще... Эйфорийный.
Ты можешь без сигареты - кто-то не может. Ты можешь продолжать на травках, а кому-то успокоительные очень нужны. Зачем их отрицать?
Без обид)

 

[толстый_кот]

А я вот не чтобы не пяткой в грудь, я для себя поняла, что я могу без сигареты, даже когда тоска такая и апатия, что все это оправдания и поводы. (Я не специально без успокоительных, просто случайно забыла чаи на травках на работе и меня в выходные колбасило)

Меня на выходных наобот отпускало и я не пила. Но на даче была занята делами не было времени страдать ))

 

[Kindzadza]

Без обид ) Я и не отрицаю.
У меня дошло до того, что я ночью по два раза вставала покурить. И травки были очень успокоительные: там пустырник, мелисса и валерьянка в одном флаконе. Я просто к тому, что этот опыт меня обогатил, и как раз тогда, когда я перестала пытаться его отрицать (то есть: это не я, это не мои реакции, щас я их задавлю). Не то, что я им страстно отдавалась, но я многое поняла про себя. На волне депрессии много передумала и за этот месяц у меня пошли очень позитивные перемены. Может, жизнь меня еще и огреет веником, но пока так )

 

[Tayga]

Без обид ) Я и не отрицаю.
У меня дошло до того, что я ночью по два раза вставала покурить. И травки были очень успокоительные: там пустырник, мелисса и валерьянка в одном флаконе. Я просто к тому, что этот опыт меня обогатил, и как раз тогда, когда я перестала пытаться его отрицать (то есть: это не я, это не мои реакции, щас я их задавлю). Не то, что я им страстно отдавалась, но я многое поняла про себя. На волне депрессии много передумала и за этот месяц у меня пошли очень позитивные перемены. Может, жизнь меня еще и огреет веником, но пока так )

У всех свои способы - под характер.
Только бы не курить никогда больше.
Просто на месте автора не пихала бы я в массы такие идеи отрицания успокоительных препаратов. Он сам-то пороху не нюхал))) А уже..
Претензия на метод) Ну и бесит и смешит.

 

[толстый_кот]

то есть: это не я, это не мои реакции, щас я их задавлю).

Тут то очень даже я просто еще большее говно чем обычно ну и что делать?

 

[Tayga]

Тут то очень даже я просто еще большее говно чем обычно ну и что делать?

Забить. Тебе ногу отрезали? Глаз выкололи?
Чет слишком много уделяем внимание хрени какой-то...
Любимые живы? Здоровы?
Вы сами как? Не рак, не СПИД?
Че за стрессы могут быть, девки???

 

[толстый_кот]

Забить. Тебе ногу отрезали? Глаз выкололи?
Чет слишком много уделяем внимание хрени какой-то...
Любимые живы? Здоровы?
Вы сами как? Не рак, не СПИД?
Че за стрессы могут быть, девки???

ПМС

 

[Tayga]

ПМС

Млин, откуда знаешь?

 

[Tayga]

Млин, откуда знаешь?

Дополню - тогда ниче не поможет...)))