Сила воли Справлюсь обязательно!

[Ivolg@]

Жулия, и тебе отличных веселых и бездымных праздников!

 

[Phoenix_Andrey]

Жулия, приятного отдыха)

 

[panas]

Жулия, Ну ты конечно РАСКРАСАВИЦА! Вау, я поражен. Удачных выходных тебе ))

 

[Жулия]

Жулия, Ну ты конечно РАСКРАСАВИЦА! Вау, я поражен. Удачных выходных тебе ))

засмущал)))) спасибо! спасибо!
Phoenix_Andrey, Ivolg@, отдохните как следует! Андрей, не кури больше, я за тебя кулачки держу! Мне сегодня даже снилось, как я с тобой разъяснительную беседу проводила ( ты был просто образом, я ж не знала как ты выглядишь до сегодняшнего дня)))))) Впечатлил меня вчера твой срыв.

 

[Phoenix_Andrey]

Давно я никому не снился
Не буду)

 

[Жулия]

Давно я никому не снился

Доподлинно никогда не известно)))) Может и снишься кому, да только не говорят)

 

[di_key]

Ничего себе какая красавица курила 11 лет.. ..

 

[Phoenix_Andrey]

Жулия, возвращайся и рассказывай как дела

 

[Жулия]

Phoenix_Andrey, Привет) Молодец, праздники, смотрю прошли без сиг.
Я отлично отдохнула. Много дел поделали, у родителей погостили, съездили в усадьбу художника Поленова. А вчера просто валялись и смотрели сериал о войне. Люблю выходные))) Как у тебя дела?

Ничего себе какая красавица курила 11 лет.. ..

di_key, да, даже самой страшно, что столько лет прошло с моей первой шалости..... стыдно

 

[Phoenix_Andrey]

Жулия, отлично дела) рабочие праздники прошли на ура) купил новой одежки, покрасили потолок, поклеили часть обоев, позанимался своими делами и даже вырвался в якиторию, хоть где-то отдохнуть.

 

[Леха_бор]

Жулия, почти сорокез-поздравляю!!!

 

[Жулия]

aleksejbor, спасибо) ты прям в спину дышишь)
как ощущения? я вот уже не представляю как можно закурить. Не зарекаюсь, конечно. Но не курю и не хочу.

 

[Леха_бор]

aleksejbor, спасибо) ты прям в спину дышишь)
как ощущения? я вот уже не представляю как можно закурить. Не зарекаюсь, конечно. Но не курю и не хочу.

У меня сложные дни. Может это зависит от стажа курения не знаю. Но наверное это пройдет...По крайней мере жду когда это кончится. Кроет по два три дня потом на неделю отпускает....

 

[elena81]

Жулия, какая ж ты молодец! Прям солнечной энергией от тебя веет. Я вот только все читаю дневники, настраиваюсь. Купила Чампикс и не могу решиться, определить дату. Уже и проблемы со здоровьем начались и зловонный запах достал. Твой дневник прям вдохновил. Умница. Удачи!

 

[Леха_бор]

Купила Чампикс и не могу решиться, определить дату.

Ну как внутренний голос скажет - давай бросать так и начинай

 

[Жулия]

elena81, я очень боялась расстаться с сигаретой. Мне казалось, что я потеряю часть себя. Сигарета была со мной долгие годы. В любой ситуации я могла на неё положиться, знала, что она поддержит, выслушает, простит. Честно признаюсь, я как-то сама не верила себе, что смогу продержаться и неделю.
Только сейчас я понимаю, какой же это был самообман. Как же здорово вкусно пахнуть, тратить деньги на приятные мелочи, не стоять на ветру, прикуривая сигарету. Как вкусно стала пахнуть кожа и волосы, как свежо дыхание, какие же все-такое вкусные бывают яблоки, а как тонко пахнут розовые розы... Плюсов не перечесть. Я желаю всем-всем просто принять для себя это очень важное решение в жизни. ПРОСТО НЕ КУРИТЬ! Взять себя в руки, переболеть, перестрадать ( кому совсем тяжело). буквально 2-3 недели и начинает отпускать... И жизнь становится ярче!!!
Сил Вам elena81! Я верю, всё обязательно получится! Будете гордиться собой! И мы будем гордиться вами!

aleksejbor, терпи, друг! Ты не зря делаешь это великое дело для организма! Пройдет еще немного времени, и ты крылышки расправишь, забудешь о трудностях преодоления привычки! Ты сможешь, по-другому и быть и не может!!!!

 

[Жулия]

Жулия, какая ж ты молодец! Прям солнечной энергией от тебя веет. Я вот только все читаю дневники, настраиваюсь. Купила Чампикс и не могу решиться, определить дату. Уже и проблемы со здоровьем начались и зловонный запах достал. Твой дневник прям вдохновил. Умница. Удачи!

elena81, заводи дневник, расскажи немного о себе, обязательно напиши свою мотивацию: почему решила бросить, опиши все плюсы некурения для себя ( это очень поможет в трудные периоды). ну и конечно, не тяни с датой отказа!!! Чем быстрее, тем круче! А мы тут поддержим!

 

[Леха_бор]

Пройдет еще немного времени, и ты крылышки расправишь, забудешь о трудностях преодоления привычки!

И кстати хочу сказать что накаты то проходят. Просто тупо некурим и всё!!!

 

[Alinka - malinka]

Жулия, какая же ты молодец!! Прочитала твой дневник, решила свой завести. У меня сегодня 9й день некурения, все ок, но накаты сильные бывают.

 

[Жулия]

Жулия, какая же ты молодец!! Прочитала твой дневник, решила свой завести. У меня сегодня 9й день некурения, все ок, но накаты сильные бывают.

Alinka - malinka, спасибо! рада, что мой дневник мотивирует! Сейчас приду к тебе в гости))))