Сто раз бросал.

[Витаник]

Меня вот 3-ий день плющит описание небольшое в моём дневнике.

пожалуйста скажите тормозу как счетчик поставить в подпись. Счетчик сделал, а подпись где - не найду..

 

[Витаник]

Меня вот 3-ий день плющит описание небольшое в моём дневнике.

Подпись нашел.
Победа будет за нами!

 

[Витаник]

На работе конечно непросто приходится...
Коллеги ходят курить периодически. Дела тоже бывают идут плоховато. Постоянно так и хочется сорваться и броситься прямиком на улицу курить. Но вот нажаловался Вам и сразу расхотелось

 

[Витаник]

Елки-палки! Как воняют курящие коллеги! Подошел один близко - жэсть!
Не обольщаемся Понимаем, что всякое бывает. И стараемся не допустить такой помойки у себя во рту.

 

[Aprilka]

Елки-палки! Как воняют курящие коллеги! Подошел один близко - жэсть!
Не обольщаемся Понимаем, что всякое бывает. И стараемся не допустить такой помойки у себя во рту.

Курящие коллеги, особенно девушки, воняют просто кошмар! И еще кошмарнее, когда понимаю, что точно так же воняла я, целых 15 лет! Ты молодец! Запах отвратный, правда? Зачем он тебе и твоим любимым?

 

[Dogmar]

Витаник, вы молодец! Очень хорошо держитесь!) И продолжайте с таким настроем, а мы вас обязательно поддержим!

 

[Витаник]

Вести с полей. Дружбан зовет пиво пить Курит он постоянно. По методу Карра надо бежать и наслаждаться тем, что в отличие от других не травишься куревом. Но я лучше не пойду Не стоит в первые дни психику себе портить. Извини, Паша, сегодня без пива

 

[Lori]

Вести с полей. Дружбан зовет пиво пить Курит он постоянно. По методу Карра надо бежать и наслаждаться тем, что в отличие от других не травишься куревом. Но я лучше не пойду Не стоит в первые дни психику себе портить. Извини, Паша, сегодня без пива

А давай я за тебя схожу? Мою психику уже ничем не подорвать!Чего Пашу то расстраивать!

 

[Ксенья]

Елки-палки! Как воняют курящие коллеги!

А я буду в ночь нюхать вонючих коллег)) Интересно, какового оно будет. Я ведь даже раньше если у самой сигареты в зубах не было, так не любила замах табачного дыма. Дурдом какой-то

 

[ThunderGnome]

Правильно, никакого алкоголя на период бросания!

 

[Витаник]

Всем привет!
Три дня без отравы!
Вчера по случаю праздника пива попил с вином. Курить хотелось страшно. Но терпимо, если не заморачиваться.
Даже похмелье без сигарет приятнее чтоли.

 

[Витаник]

Я много есть начал когда бросил (и в прошлый раз когда бросал). Помню, что примерно неделю-две будет бешеное желание ЖРАТЬ
Потом поостынет. Но можно и привыкнуть... Поэтому Мне кажется, надо стараться привыкнуть к правильной еде. Не перекусывать тут и там. Есть по распорядку, несухомятку, побольше фруктов разных. Тем более что баловать себя первое время полезно Вот и пробуйте "экзотику" всякую иногда.
Я еще по глупости когда в прошлый раз бросил стал орехи есть. Фундук, Миндаль. Полезно же в итоге сожрал несколько кило за месяц. Был недобор веса, стал перебор. Смотрю на старые джинсы с грустью. Не наступайте на эти грабли.

 

[ivl41]

Молодец Витаник! Не сходи с этого пути и будет тебе счастье )

 

[ivl41]

Всем привет!
Три дня без отравы!
Даже похмелье без сигарет приятнее чтоли.

Это точно, сам заметил это недавно...))

 

[vost]

мы победим эту страшную привычку )

 

[Dogmar]

Витаник, хорошо держитесь и настрой позитивный!) Уже целых четыре дня!

 

[Витаник]

Витаник, хорошо держитесь и настрой позитивный!) Уже целых четыре дня!

Спасибо!
Вот и Пятый день пошел.
Кстати о настрое: я не думаю, что мы с Вами всеми изо всех сил "Держимся". Я решил, что это тяга к курению еще держится, но скоро обязательно падет. А у нас началась новая жизнь без никотина.
А так же:
- Без раздирающего утреннего кашля
- Без мрачных походов на мороз, где под ветром без всякой эстетики тянешь побыстрей дым через себя
- Без азарта в аэропортах и самолетах. Вы меня поймете да
И еще я работаю на 4 этаже. Лифта нет. Курил частенько... пока поднимешься обратно уже опять курить охота. Вот и выкуривал 2 сразу. В итоге легкие еще минут пять яростно рвались наружу. До слез кашлял. Нафиг мне это удовольствие???

 

[Витаник]

Еще пробовал конечно сокращать колво сигарет. Ну это вообще смех конечно. Ни капли меньше не курил. Всегда решал: вот ща покурю, а потом подольше не буду. Через 20-30 минут все снова.

 

[vost]

Еще пробовал конечно сокращать колво сигарет. Ну это вообще смех конечно. Ни капли меньше не курил. Всегда решал: вот ща покурю, а потом подольше не буду. Через 20-30 минут все снова.

Очень знакомая ситуация

 

[Dogmar]

Нафиг мне это удовольствие???

Вот и правильно!) В топку эти сигареты!)

Еще пробовал конечно сокращать колво сигарет.

Сокращение - это зло чистейшей воды... Вот перед тем, как бросить - месяц назад я пыталась сокращать. С 23 дошла до 7-8 и блин, это реальное издевательство над психикой и организмом. Уж если бросать, так надо сразу а не так.