Бег Стодневка по бегу - 13. Старт 18 февраля.

[Metsy]

Да, нужно! Просто пиши в анкете велотренажер и ходьба

Ура Спасибо)) сейчас заполню анкету!

 

[Metsy]

1. Укрепление здоровья/похудение.
2. 3 дня в неделю/произвольно.
3. Велотренажёр/дом, ходьба/улица.
4. Фото с табло велотренажера/ скрин с телефона пограмм Endomondo или MyFit (при ходьбе).
5. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за свое здоровье на себя.

 

[AlenaLuk]

Нет. Хочешь предложить?

Могу завтра подумаю над этим вопросом

 

[Вальжына]

Мммм.... Интересненько) поразмыслим)))

 

[ShamanKa]

Тиаточка, привет! присоединяюсь!

1. Моя цель бега: кардио - укрепление серд-сосуд системы, прокачка легких. Из мечт - пробежать 10 км в майском полумарафоне.
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней или произвольно - произвольно 3 дня
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, лыжи
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать: runtastic, стихи
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя - согласна, ответственность беру на себя

 

[Ева25]

всем доброе утро!
Присоединяюсь.
1. Цель: укрепление здоровья, поддержание физической формы, снижение веса.
2. 3 раза в неделю произвольно.
3. Виды нагрузки: ходьба, лыжи, как потеплеет, бег и велосипед, плавание.
4. Отчет: скрин Rantastik, Easy Fit, стих за плавание.
5. С правилами согласна, ответственность моя.

 

[Serg71]

Всем привет!присоединяюсь.
1.цель-укрепление здоровья,улучшение физической формы
2. 3раза в неделю произвольно
3.ходьба/улица
4.скрин-шагомер-счетчик шагов
5.с правилами согласен,ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

 

[Tiatha]

Всем привет!присоединяюсь.
1.цель-укрепление здоровья,улучшение физической формы
2. 3раза в неделю произвольно
3.ходьба/улица
4.скрин-шагомер-счетчик шагов
5.с правилами согласен,ответственность по заявленным нагрузкам беру на себя.

Счётчик шагов принимается только если указан километраж

 

[AlenaLuk]

Тиана, можно такие лого

Я не знаю, как их уменьшить, правда

 

[Ст.Механик]

Тиана, можно такие лого

Я не знаю, как их уменьшить, правда

Это для бегунов. Мне нравится, особенно верхняя)
А для ходоков можно такую ...

 

[Дед Кондрат]

А для ходоков можно такую ...

... Но этой истине старинной
Наш брат цены не придает -
Смахнет с макушки паутину
И - вперед, вперед, вперед! (С)

 

[Tiatha]

Это для бегунов. Мне нравится, особенно верхняя)
А для ходоков можно такую ...

Посмотреть вложение 823507

 

[Tiatha]

Тиана, можно такие лого

Я не знаю, как их уменьшить, правда

Симпатично, я сделаю поменьше

 

[Filin73]

Всем привет.
1. Укрепление здоровья.
2. 4 дня - произвольно
3. Бег, ходьба - тренажер/улица
4. Фото табло тренажера, скрин программы "Samsung Healt".
5. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Тенерифе]

Это для бегунов. Мне нравится, особенно верхняя)
А для ходоков можно такую ...

Посмотреть вложение 823507

я ходок как раз

 

[AlenaLuk]

Это для бегунов. Мне нравится, особенно верхняя)
А для ходоков можно такую ...

Посмотреть вложение 823507

 

[AlenaLuk]

Вот еще для лого идеи

 

[Ст.Механик]

я ходок как раз

Дак и я ходок Только не "налево", как говорят, а строго по лесным тропинкам
Нам можно в качестве примера не такого страшненького ходока, а взять Джона Сноу ... он тоже какое-то время был ходоком))

 

[KaZa]

Вот еще для лого идеи

Спасибо большое! Вторую уже схватила

 

[Tiatha]

@Julala, @Мар-мар, @Veritas, @Юпиша, @KaZa, @mtv, @Ст.Механик, @Белый Город, @Metsy, @ShamanKa, @Ева25, @Serg71, @Filin73
Добро пожаловать в команду!