Бег Стодневка по бегу - 16

[I believe]

Катя , спасибо , место для бега хорошее , но по песку труднее ...,это Азовское море , в Краснодарском крае ,
А, у тебя красота какая !!!
Это парк ?

Если Таманский полуостров, то я точно здесь была Бег по песку - крутая тренировка!
Да, парк))

Всем физкультпривет!

 

[Дед Кондрат]

когда майка мокрая...

Вот! Вот критерий )). А усё остальное - дань тщеславию и спорту

 

[Дед Кондрат]

Да, парк))

Изумительный парк, Екатерина! Такой сказочно-снежный

Иттиловый спирт! Раньше джунгли по телику - О! экзотика! А таперича снегом по интернету любоваться буду, что за времена?
Никто не знает, когда в этом году в средней полосе бананы высаживать?

 

[Viktor1980let]

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
27.01.20. Бег 20,73 км.

28.01.20. Бег 19,64 км.

29.01.20. Ходьба 2,12 км.

30.01.20. Бег в помещении 6,07 км.
01.02.20. Кросс вокруг озера 13,22 км.

02.02.20. Кросс вокруг озера 16,72 км.

Всем удачи, здоровья и лёгких ног.

 

[Маргарита Горелик]

@
@Тенерифе
отчет за 03 02

 

[Илья Александрович]

Спойлер: Отчет за 4.02

Затупил сегодня и врубил обычную беговую, а так как жпс нету то 1 км профукался, пока я одуплял поче у часы расстояние не пишут((

 

[Olga 22]

7 км за 45 минут - для меня суровая нагрузка, пожалуй не осилю )

1час 05мин уже рекорд

Мне хотя бы дойти до 7 км на моём эллипсе
У меня средняя скорость примерно 6 км/ч, калории расходуются от пульса, если его мерить постоянно, а так мне кажется все эти цифры это пальцем в небо. У меня он очень медленный

 

[Илья Александрович]

Мне хотя бы дойти до 7 км на моём эллипсе
У меня средняя скорость примерно 6 км/ч, калории расходуются от пульса, если его мерить постоянно, а так мне кажется все эти цифры это пальцем в небо. У меня он очень медленный

Учитесь студенты, вон выше 7.8 км за 11 мин

 

[Пернатый]

Ответ за 29.01


Отчёт за 31.01


Отчёт за 02.02


Мдааа, год в горизонтальном положении не прошел незамеченным, кряхчу как бабка старая, ещё и одышка.

 

[Илья Александрович]

Ответ за 29.01
Посмотреть вложение 1114755Посмотреть вложение 1114756

Отчёт за 31.01
Посмотреть вложение 1114757

Отчёт за 02.02
Посмотреть вложение 1114758Посмотреть вложение 1114759

Мдааа, год в горизонтальном положении не прошел незамеченным, кряхчу как бабка старая, ещё и одышка.

молодец!

 

[victor62]

Мне хотя бы дойти до 7 км на моём эллипсе
У меня средняя скорость примерно 6 км/ч, калории расходуются от пульса, если его мерить постоянно, а так мне кажется все эти цифры это пальцем в небо. У меня он очень медленный

Не думаю, что все эти несоответствия имеют большое значение Считаю что цель нашей беговой предельно ясна обозначена
в этих строках..

Разная подготовка, разная реальность, и самое важное: разные цели бега! Цели потому и прописаны в табличке общей, потому что мы достигаем их, свои цели, а не соревнуемся друг с другом. Самая важная победа, победа над собой, а не над кем то. Соревновательный элемент остаётся в виде отсутствия пропусков, это да. С этой точки зрения можно сделать по итогам месяцев медальки не одного типа, а простую и золотую (чтобы было видно качество прохождения стодневки каждым).

И очень жаль когда про эти слова забывают, или просто не принимают их во внимание..

Всем успехов и всегда хорошего настроения))

 

[Пернатый]

молодец!

Пасиба)

 

[I believe]

Учитесь студенты, вон выше 7.8 км за 11 мин

Мдааааа, есть к чему стремиться

 

[Илья Александрович]

Мдааааа, есть к чему стремиться

Элиуду Кипчоге

 

[Central NJ]

Здравствуйте ребята! А меня радикулит скрутил((( Печально, но факт. Как бы не вылететь из пробега...

 

[Central NJ]

Отчет за 3 февраля

 

[I believe]

Здравствуйте ребята! А меня радикулит скрутил((( Печально, но факт. Как бы не вылететь из пробега... Посмотреть вложение 1114954

Сочувствую! И желаю скорейшего выздоровления!
Можно больничный взять же

 

[Central NJ]

Сочувствую! И желаю скорейшего выздоровления!
Можно больничный взять же

Спасибо за понимание)))

 

[Olga 22]

Отчёт 4 февраля
Ходьба 4,04 км