Бег Стодневка по бегу-19

[Marisabel95]

Спасибо Катя!? Твои слова срифмовала. Как бы идея твоя. ?Так можно в таблицу записать 6 км?

 

[Marisabel95]

Конечно! Заноси в отчёт 6 км.

Катюш, я была за это. Сама видишь, что Елена двигается спасибо

 

[Marisabel95]

Спасибо Марина!?

???????

 

[Amelinda]

30.01

 

[Mar’ay]

Спойлер: Команда

@Илья Александрович
@NSSerg
@Диона
@Селена13
@ignatenkolife
@volukaba_aas
@MrNobody
@Nicety
@Taha
@I believe
@Дашуня91
@Batleika
@Рыжая Бестия
@Olga 22
@Vi_Vi
@Wika305
@Зелёныйчай
@Сенсей
@HelgaCat
@Рустем_1989
@svetlyc
@Kashkamalashka
@I_R_I_N_A_09
@Галла
@Marisabel95
@ВоваНТ
@Braumer-krd
@Алёна909
@Justicija
@Ананасинка
@Mar’ay
@Amelinda
@katenka-82
@Лилия Николаевна
@игоряшкаNS
@ilvyz
@Дед Кондрат
@Сладкая булочка
@Дамочка
Модератор:
@Veritas

Если взять за условную цель 12000 (и мы все к ней стремимся!), то, по итогам первой недели, мы пробежали(прошли, проплыли, прехали) столько :
Посмотреть вложение 1353924
Нет сейчас времени оформлять красиво, только схематично))

Спасибо за отчёт!)) я вчера пропустила выход на улицу. Чисто физически не было времени выйти:небольшой апгрейдиньерьера/помывка. Ну все как обычно))) в 22 уже была в ауте. в анкете я писала 3-7, а можно мне один день выходного и вчерашний день тоже выходной?))) или всё, поздно...( Как быть?
п.с. Надо было телефон к себе привязать)))

 

[Justicija]

Отчет за 2021-01-30
Сегодня бедненько - 5000 шагов,потому что весь день мыла/драили свои 2 этажа, а потом готовила на неколько дней всему семейству и уже помле этого в полночь только пошла ходить, но это шагомер конечно не показывает, потому что в руке не телефон,а тряпки, химии и ножи с ложками/поварешками, хотя шагов раз в 5 больше обычного было бы,ну лдно, недельная норма давно выполнена,так что сегодня можно на лайте

 

[Braumer-krd]

У меня был микроинсульт позавчера, поэтому пульс повыше, темп пониже чем обычно.
Да и раскисший снег......какой там темп.

Капец, выздоровления..

 

[I believe]

Спасибо за отчёт!)) я вчера пропустила выход на улицу. Чисто физически не было времени выйти:небольшой апгрейдиньерьера/помывка. Ну все как обычно))) в 22 уже была в ауте. в анкете я писала 3-7, а можно мне один день выходного и вчерашний день тоже выходной?))) или всё, поздно...( Как быть?
п.с. Надо было телефон к себе привязать)))

Привет! По правилам стодневки, минимальная норма для всех - 3 раза в неделю, остальное - по собственному усмотрению каждого. У тебя 5 тренировок уже есть за этот период, так что, отдыхай на здоровье!

 

[Braumer-krd]

Если сяду на диван и начну беречь себя ,мне кирдык. Я стараюсь двигаться, ...... без фанатизма...... с учётом обстоятельств.

Может сразу записаться на суточный? ;-) За последнее время что то очень много таких случаев... Именно с микроинсультами.

 

[ВоваНТ]

Если сяду на диван и начну беречь себя ,мне кирдык. Я стараюсь двигаться, ...... без фанатизма...... с учётом обстоятельств.

Палыч, а как ты их определяешь, эти микроинсульты?

 

[Nicety]

Всем привет. Отчет 30.01
Ходьба, 13.15 км

Отгадайте, ствол какого дерева на моем фотоотчете??

 

[SpringCat]

Всем привет. Отчет 30.01
Ходьба, 13.15 кмПосмотреть вложение 1354232

Отгадайте, ствол какого дерева на моем фотоотчете??Посмотреть вложение 1354235

Негретянского. ?

 

[I believe]

Всем привет. Отчет 30.01
Ходьба, 13.15 кмПосмотреть вложение 1354232

Отгадайте, ствол какого дерева на моем фотоотчете??Посмотреть вложение 1354235

Сосна?

 

[Mar’ay]

Всем привет. Отчет 30.01
Ходьба, 13.15 кмПосмотреть вложение 1354232

Отгадайте, ствол какого дерева на моем фотоотчете??Посмотреть вложение 1354235

Рябина?)))

 

[Рустем_1989]

Всем привет! Отчет за 31.01

 

[Batleika]

Сосна?

+

 

[Nicety]

Негретянского. ?

Ты че делаешь среди здоровых, нормальных людей? ?

Сосна?

Нет

Рябина?)))

Нет

+

Нет

 

[SpringCat]

Ты че делаешь среди здоровых, нормальных людей? ?

Нет

Нет

Нет

Лечусь. ? Кедр это. ?

 

[I believe]

Лечусь. ? Кедр это. ?

Вапщета кедр - это тоже сосна☝️

 

[SpringCat]

Вапщета кедр - это тоже сосна☝

Не в коем разе?