Стодневка по бегу-22

[Marisabel95]

Ребят, к сожалению, в этом году Бостонский марафон бежать не сможем))

Наших любителей выгоняют с Бостонского марафона. Но только тех, кто живет в России и Белоруссии

Если русский паспорт, но живешь в другой стране, — бежать можно.

m.sport-express.ru

Но не расстраивайтесь, Пермский международный марафон ничуть не хуже, а даже лучше, - приезжайте!

...

russiarunning.com

На " Десяточку" я хотела бы, ОЧЕНЬ

 

[Marisabel95]

Есть результат. В кармане меньше денег на всякую ерунду остаётся. Василий Павлович устал, видимо, повторять, что необходимо укреплять мышцы, связки, сухожилия. Кости не болят.

Кости может и не болят. Но в тазобедренном суставе это очень больно. У моей мамы было. Ей сустав меняли, а на прошлой работе у женщины нога всё короче и короче.

 

[Алёна909]

08.04.
Ходьба 5,76 км

 

[игоряшкаNS]

Есть результат. В кармане меньше денег на всякую ерунду остаётся. Василий Павлович устал, видимо, повторять, что необходимо укреплять мышцы, связки, сухожилия. Кости не болят.

Палыч, как всегда прав. Огромный опыт. Надо просто что то растянуть, а что то просто - раскатать на массажном ролике. Остальное - не факт.

 

[Афина]

Ножки болят

 

[игоряшкаNS]

Ножки болят

Значит - живая. Значит.

 

[ФЕлГа]

Привет, спортсмены!
Отчёт 08.04.
Ходьба 4,61 км

 

[Афина]

Значит - живая. Значит.

Вроде живая)

 

[ilvyz]

Отчёт за 8.04.
Ходьба - 4 км.

 

[АлоэВера]

Отчет 08.04.22
Ходьба 5,7

Спойлер

 

[MrNobody]

Есть результат. В кармане меньше денег на всякую ерунду остаётся. Василий Павлович устал, видимо, повторять, что необходимо укреплять мышцы, связки, сухожилия. Кости не болят.

Я не просто устал, я впал в отчаяние, у жены коленка болит, мышцы деревянные, массажировать не даёт потому что больно, покупает хондропротекторы дорогущие, на вопрос как хондропротекторы попадут в коленку если там кровообращения нет, отвечает , чего это я лезу с советами, ведь меня никто не спрашивает, комплексую, разочарован в людях, подумываю о самоубийстве!

 

[Галла]

Отчет 08.04 Ходьба-5,08

 

[Алёна909]

Я не просто устал, я впал в отчаяние, у жены коленка болит, мышцы деревянные, массажировать не даёт потому что больно, покупает хондропротекторы дорогущие, на вопрос как хондропротекторы попадут в коленку если там кровообращения нет, отвечает , чего это я лезу с советами, ведь меня никто не спрашивает, комплексую, разочарован в людях, подумываю о самоубийстве!Посмотреть вложение 1581167

Всё дело в женщинах, я тоже не поверила, пока не попробовала

 

[NSSerg]

Отчет за неделю 28 марта - 3 апреля

 

[Vittoriay]

Добрый день. @I believe дальше участвовать не буду. Здоровье накрылось медным тазом. Если коротко, то отеки не дают впихнуть ноги в обувь.Записалась к паре врачей,жду новую неделю-анализы покажут(

 

[Marisabel95]

Спойлер: Команда

@HelgaCat
@Dr. Bailey
@Алёна909
@Галла
@Евгения1
@ФЕлГа
@Wika305
@ilvyz
@Селена13
@Nicety
@Marisabel95
@I believe
@NSSerg
@игоряшкаNS
@MrNobody
@ВоваНТ
@Riksi
@Нинка как картинка
@Вера Я
@mishgan
@Бомбардир
@Димитр
@Vittoriay
@Ishik

Итоги 7 недели стодневки

Пробежали 643 км!
Мы уже прибежали в Исландию и бежим по стране!
Вот здесь мы сейчас:
Посмотреть вложение 1578402
Всё про Исландию - ЗДЕСЬ
Посмотреть вложение 1578419

Лидеры недели среди мужчин:
Посмотреть вложение 15784081 место - @ВоваНТ - 126,8 км
Посмотреть вложение 15784102 место - @NSSerg - 28,64 км
Посмотреть вложение 15784113 место - @Ishik - 24,55 км

Лидеры недели среди девушек:
Посмотреть вложение 15784081 место - @Marisabel95 - 94,51 км
Посмотреть вложение 15784102 место - @Вера Я - 77,59 км
Посмотреть вложение 15784113 место - @Nicety - 68,64 км

Молодцы! Поздравляем! Посмотреть вложение 1578412Посмотреть вложение 1578412Посмотреть вложение 1578412
@Riksi Катя раздаст медальки (спасибо, Катя!)

Штрафы:
@Dr. Bailey - 3 штрафа (итого 4 за период)
@Димитр - 2 штрафа ( итого 3 за период)
@I believe - 2 штрафа
@mishgan - 1 штраф
@Бомбардир - 1 штраф (итого 2 штрафа за период)
@игоряшкаNS - в теме отчеты есть, а в табличке нет!)) У меня рука не поднимается штрафы ставить, раз по факту есть, то не буду уж)).

Итоги мини-конкурса "Подпиши картинку"
@Nicety, @Ishik, @Marisabel95, спасибо вам за участие!
Посмотреть вложение 15784081 место - @Ishik
Супер-приз - плакат с автографом самого Усейна Болта
Посмотреть вложение 1578422
Посмотреть вложение 1578410 2 место разделили - @Nicety и @Marisabel95
Все трое награждаетесь вип-билетами в кино
вот билеты:
Посмотреть вложение 1578427
Посмотреть вложение 1578428
Посмотреть вложение 1578429

Вот кино

Спойлер: КИНО Бег

https://lord7.lordfilm2.band/2794-beg-jeto-svoboda-2015.html

Посмотреть вложение 1578426

Не могу кино посмотреть. Нет доступа почему то ??

 

[I believe]

Не могу кино посмотреть. Нет доступа почему то ??

Кинозал перехал сюда - > Бег - это свобода
(постер другой, но фильм тот же)

 

[I believe]

Добрый день. @I believe дальше участвовать не буду. Здоровье накрылось медным тазом. Если коротко, то отеки не дают впихнуть ноги в обувь.Записалась к паре врачей,жду новую неделю-анализы покажут(

Очень жаль. Здоровья тебе и пусть всё будет хорошо!

 

[MrNobody]

06.04 Ходьба 3.70 км.
08.04 Ходьба 2.65 км
09.04 Трусца 5.26 км.

 

[Marisabel95]

Отчёт за 09.04:
Ходьба и не лёгкий бег по снегу: 20.65
И закрытие сезона ???лыжного прикладываю видео