Стодневка по бегу - 23

DzenSerega · 18 Авг 2022

Меня волки съели ?
Но я не потерялся.
Но съели.

Если честно. Вообще не бегал. Был в тренажерном на этой неделе два раза, но до бега не дошло. Не смог себя после работы заставить. Ну ни как. Проблемы на работе, и псих. Такой что завтра поеду просто на природу, что бы не видеть ни кого и не слышать.
Не помню как так по правилам, но если исключите из зачета не обижусь. Потом все равно буду выкладывать чисто за компанию свои пробежки.
А пока в лес...
И пусть весь мир подождет ?

Фордик · 18 Авг 2022

Отчёт
18.08.2022

Ходьба+ велосипед= 11,9 км

@I believe

Алёна909 · 18 Авг 2022

18.08.
Ходьба 7,21 км

Screenshot_2022-08-18-23-06-45-692_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.jpg

Nicety · 18 Авг 2022

Всем салюты!
Отчёт, 18.08, ходьба, 7.17 км

Screenshot_2022-08-18-21-43-14-932_com.xiaomi.hm.health.jpg

I believe · 18 Авг 2022

DzenSerega написал(а):
Меня волки съели ?
Но я не потерялся.
Но съели.

Если честно. Вообще не бегал. Был в тренажерном на этой неделе два раза, но до бега не дошло. Не смог себя после работы заставить. Ну ни как. Проблемы на работе, и псих. Такой что завтра поеду просто на природу, что бы не видеть ни кого и не слышать.
Не помню как так по правилам, но если исключите из зачета не обижусь. Потом все равно буду выкладывать чисто за компанию свои пробежки.
А пока в лес...
И пусть весь мир подождет ?

Ладно, поставим тебе больничный, приятного отдыха)

Селена13 · 19 Авг 2022

Доброе утро всем! Хорошего дня!

norddd · 19 Авг 2022

Всем привет. Бег 3,4 км.

Screenshot_2022-08-19-07-30-08-661_com.garmin.android.apps.connectmobile.jpg

это первая тренировка программы на 5км, там бег с каденсом 190 несколько отрезков и несколько ускорений по 30 сек, остальное разминка трусца 10 мин и заминка такая же. Но интересно очень и в который раз удивляюсь на сколько Гармин, да и вообще спортивные часы умная штука, все там сами за меня считают, только беги))) сами командуют когда ускориться, когда хватит, очень удобно. Всем хорошего дня.

norddd · 19 Авг 2022

DzenSerega написал(а):
Меня волки съели ?
Но я не потерялся.
Но съели.

Если честно. Вообще не бегал. Был в тренажерном на этой неделе два раза, но до бега не дошло. Не смог себя после работы заставить. Ну ни как. Проблемы на работе, и псих. Такой что завтра поеду просто на природу, что бы не видеть ни кого и не слышать.
Не помню как так по правилам, но если исключите из зачета не обижусь. Потом все равно буду выкладывать чисто за компанию свои пробежки.
А пока в лес...
И пусть весь мир подождет ?

Видимо среда и четверг какие-то звезды разошлись, везде засада))) надо это просто пережить, я тоже сбегу на дачу, в лес))) кайф, банька, всем добра и пивка))