Стодневка по бегу - 25

[Селена13]

Спасибо)
Упала со взрослого велосипеда, в велокресле. Виском об асфальт

Скорейшего выздоровления дочке! ?

 

[The Wall]

Всём привет
Отчёт за 02.07. Бег 3.11, вел 31,32/4=7, 83

 

[The Wall]

Сегодня в 20:00 ОФП на кор/руки. Понадобится коврик и силовая лента/жгут.
Онлайн будет

 

[I believe]

А где у нас @ВоваНТ? Надеюсь - здоров?

 

[Marisabel95]

Отчёт за 01-02.07
Ходьба: 7, 33 и 12,51

 

[Ёжикツ︎]

Привет ?
Ходьба/Улица 8.25 км.

 

[ilvyz]

Отчёт за 28.06.
Ходьба - 4 км.

Отчёт за 1.07.
Ходьба - 4.5 км.

Отчёт за 2.07.
Ходьба - 3 км.

 

[Алёна909]

Спасибо)
Упала со взрослого велосипеда, в велокресле. Виском об асфальт

Катя, здоровья доченьке. Пусть быстрее поправляется ?
Тебя с днём рождения! ?

 

[Riksi]

Катя, здоровья доченьке. Пусть быстрее поправляется ?
Тебя с днём рождения! ?

Спасибо)
Вот, сегодня я тряслась, но села, выбора не было ?

 

[Marisabel95]

Спасибо)
Вот, сегодня я тряслась, но села, выбора не было ?
Посмотреть вложение 1840948

Господи, выздоравливайте. Такая малюся

 

[Marisabel95]

Отчёт за 03.07:
Ходьба, бег: 28,14.
Бег не зафиксировала: 10 км

 

[DzenSerega]

Отчет за
29.06.23
Плавание 275 м *4 =1,1 км
Отчет за 01.07.23
Плавание 275 м * 4 =1,1 км

Разобрался я почему не считают они. Если ты плывешь как трактор и машешь лопастями как бешеный то счет идет. Если отрабатываешь скольжение то вообще не видит ни чего

 

[Nicety]

Всем привет
Отчёт:
26.06, ходьба+танцы, 2.83 км
27.06, ходьба, 6.09 км
28.06, ходьба+ танцы, 11.99 км
29.06, ходьба, 5.52 км
30.06, ходьба+танцы, 4.83 км
01.07, гуляла по Владимиру и Суздалю, 13.93 км
02.07, ходьба, 9.43 км
03.06, ходьба, 13.08 км

Спойлер: Скрины

 

[Svetlyc]

Привет! Ходьба 6,83 км

 

[Катерина37]

Здравствуйте. Отчет за 03.06.23 - бег, ходьба 16,36 км.

 

[окташкод]

Добрый вечер.
Отчёт за прошлую неделю.

 

[The Wall]

Отчёт за 03.07. Бег 10.09 км.

 

[Marisabel95]

Всем привет
Отчёт:
26.06, ходьба+танцы, 2.83 км
27.06, ходьба, 6.09 км
28.06, ходьба+ танцы, 11.99 км
29.06, ходьба, 5.52 км
30.06, ходьба+танцы, 4.83 км
01.07, гуляла по Владимиру и Суздалю, 13.93 км
02.07, ходьба, 9.43 км
03.06, ходьба, 13.08 км

Спойлер: Скрины

Посмотреть вложение 1841081Посмотреть вложение 1841080Посмотреть вложение 1841079Посмотреть вложение 1841078Посмотреть вложение 1841077Посмотреть вложение 1841076Посмотреть вложение 1841075Посмотреть вложение 1841074

А фоточки?

 

[игоряшкаNS]

Вот где-то так планирую.

Палыч, выздоравливай. Не приятная вещь... ?

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт.
01.07.23. Бег 10,29 и 10,12 км. Всего 20,41 км.
02.07.23. Бег 10,11 и 10,53 км. Всего 20,64 км.
03.07.23. Бег 9,18 и ходьба 3,09 и 2,82 км. Всего 15,09 км.
Всем здоровья и лёгких ног.

Спойлер: Скриншоты