Отчет за неделю 7, 8-14 мая 2023.
8 мая, понедельник. Бег 8,1 км. Темповые интервалы.
9 мая, вторник. Бег 8,3 км. Восстановительная.
10 мая, среда. Бег 6,3 км. Интервалы Биллат.
12 мая, пятница. Бег 5,6 км. Спринт.
13 мая, суббота. Бег 6,4 км. Восстановительная.
14 мая, воскресенье. Бег 6,9 км. МПК-интервалы.
14 мая, воскресенье. Плавание 550 метров (2,2 беговых километра)

