Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

[Галла]

Добрый вечер! Отчёт 26.01
Плавание 1,2*4=4,8км
Ходьба 4,23

 

[Yula!]

Всем добрейшего

Спойлер: Отчёт 26.01

 

[YaGorik]

Всем привет!
26.01
Ходьба 9,63км

 

[Андрей_А]

Добрый вечер
Отчёт 26.01 ходьба 11,0 км
Посмотреть вложение 2121105

Табличка ?

 

[Андрей_А]

Доброго хорошего вечера, команда!
Опять меня двое суток тут не было, ну просто никак не успеть все.
Проверил - внимательно и тщательно каждый отчет, мы большие молодцы!

 

[Андрей_А]

У меня так. Из-за жизненных обстоятельств на завтрак были пирожки с кофе. На обед 85 гр семечек. На ужин стакан попкорна + 0,5 колы
Поэтому, ожидаемо - бежалось не очень... Думал разбегусь после 5-го, потом после 7-го, но нет. Так до последнего и раздумывал о важности нормального питания )
Но главное - не проволынил 😀. Да и не то чтобы прям тяжко, просто не так как обычно - когда в кайф и есть желание и силы добавлять темпа.

 

[Селена13]

Доброго вечера всем и ночи наступающей спокойной!
Отчёт за 26.01
Ходьба - 4,52

 

[Kate (Dreams Come True)]

Доброе утро! Вчера погуляла 40 мин. 4,53 км

 

[Vivien Li]

Доброе утро!
Я заболела, беру больничный на неделю, температура высокая. @Андрей_А не выгоняй, пожалуйста, я исправлюсь.

 

[Инесса Самара]

Табличка ?

 

[Инесса Самара]

Доброе утро!
Я заболела, беру больничный на неделю, температура высокая. @Андрей_А не выгоняй, пожалуйста, я исправлюсь.

Доброе утро. Скорейшего выздоровления

 

[Vivien Li]

Доброе утро. Скорейшего выздоровления

Спасибо!

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, спортсмены

 

[Селена13]

Доброе утро!
Я заболела, беру больничный на неделю, температура высокая. @Андрей_А не выгоняй, пожалуйста, я исправлюсь.

Доброе утро! Выздоравливай скорее! 💖

 

[Селена13]

Доброго утра и хорошего дня всем спортсменам! 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

 

[Vivien Li]

Доброе утро! Выздоравливай скорее! 💖

Спасибо, Леночка!

 

[Андрей_А]

Доброе утро, товарищи спортсмены! 🏃‍♂️

Надеюсь, нам пока к отчетам капчу не нужно прилагать, человек ли отправил?

 

[The Wall]

Всем привет
Отчет за 22.01.2025. Бег 12,00
Отчет за 23.01.2025. Бег 11,00
Отчет за 24.01.2025. Бег 13,60
Отчет за 26.01.2025. Бег 21,3+13=34,30. Жпс глючил, лишних 5 км намотал.

 

[Tabaki]

Привет! У вас хорошая тусовка! Как к вам попасть?

 

[Vivien Li]

Привет! У вас хорошая тусовка! Как к вам попасть?

Здравствуй, Азамат!
Заполни анкету и присоединяйся факультативно

1. Моя цель бега. ("Шуточная" цель не принимается)
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней или произвольно (минимум 3 дня).
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, эллипс и другое.
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

Пример заполнения анкеты:
1. Укрепление здоровья. (Похудение, Пробежать марафон, и т.д.)
2. 3 дня - произвольно
3. Бег /улица
4. Скрин беговой программы "Рантастик".
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.