Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

[Garrik]

Всем привет, превращаюсь потихоньку из тюленя в прямоходящего

 

[Кошка Марта]

Всем привет, превращаюсь потихоньку из тюленя в прямоходящего
Посмотреть вложение 2113573

Ну если это потихоньку, то как рассмотреть тебя ускорившегося??

 

[Кошка Марта]

Приветы
9 января ходьба 8,94 км

 

[Garrik]

Ну если это потихоньку, то как рассмотреть тебя ускорившегося??

Я пока толстый и медленный

 

[Селена13]

Доброго вечера всем!
Отчёт за 09.01
Ходьба - 9, 29 км

 

[Olga 22]

Отчет за 9 января
Ходьба 7,14

 

[YaGorik]

Всем привет!
09.01
Ходьба 8,68км

 

[Chaurik]

Привет!
9.01 ходьба 13,45 км

 

[Алёна909]

Всем привет!
09.01.
Ходьба 15,66 км

 

[Алёна909]

08.01.
Ходьба 16,89 км

 

[Андрей_А]

Доброго вечера, все такие молодцы!
Всех проверил и отметил, и мой отчет, дорожка



(разогрев перед залом 2 км и основная работа после - 1 км разминка; интервалы 500/500 - 5 повторов; 1.5 км заминка)

 

[Vivien Li]

Вечер добрый!
Отчёт 09.01 ходьба 6 км

 

[The Wall]

Всем привет!
Отчет за 04.01.2025 Бег 13,00
Отчет за 05.01.2025 Бег 22,20
Отчет за 07.01.2025 Бег 14,30
Отчет за 08.01.2025 Бег 12,20

 

[Селена13]

Доброго утра и дня хорошего всем спортсменам! ???

 

[Селена13]

Приветик ещё раз!
Отчёт за 09.01
Ходьба - 4,25 км

 

[ВоваНТ]

Всем привет!
10.01
Бегом 8.2 км

 

[Marisabel95]

Отчёт за 10.01:
Поработали отлично
Ходьба, бег- 22,27

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер, спортсмены
Отчёт 10.01 ходьба 14,32 км

 

[YaGorik]

Всем привет!
10.01
Ходьба 11,29км

 

[The Wall]

Отчет за 10.01.2025. Бег 13.7 км