Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Илья Александрович]

Илья, 123 дня у тебя сегодня! Поздравляю! ))

спасибо)

 

[Kler Klerowna]

Вчера был очень насыщенный день. Вот пара фото с прогулки

Еще вчера были на празднике- соревновании по перетягиванию каната. Наша команда учавствовала первый раз. Из 14 команд участников мы заняли достойное 6 место!! Решили что на следующий год будем тоже участвовать и подготовимся основательней. Очень захватывающее командное мероприятие!

 

[The Wall]

Валя, ты за это "тащить" дорого заплатишь...

Жду-недождусь)

 

[Kler Klerowna]

Отчет 29.05 20.6 км 1час 12 минут велосипед.
GPS глюканул и защитал только дорогу в один конец .

 

[Kler Klerowna]

Сегодня прогулка была до монастыря Шонталь

 

[Алексей4321]

Отчет за 25.05. Ходьба 19 км.Ходил на работу и обратно пешком.На обратном пути разбил телефон,теперь пока без скрина.26.05 ходьба 1,6 км.
27.05. Ходьба 1,6 км.До конца следующей недели предоставлю подтверждение в виде стихов.Пока прошу учесть результаты под честное слово

 

[Макс®]

По моему

Валя, ты за это "тащить" дорого заплатишь...

удалил глупый текст...

 

[The Wall]

Намба файв
29.05, 15,85 км
Длинная, суперлегкая, под жарким солнцем))

 

[Cord]

Отчет 29.05 20.6 км 1час 12 минут велосипед.
GPS глюканул и защитал только дорогу в один конец .
Посмотреть вложение 193208

У меня тоже такое недавно было, S Health считал только время, пока не заметил это и не поставил на паузу и не возобновил. Раньше всегда чётко работал, почти как часы.

 

[Cord]

Сегодня прогулка была до монастыря ШонтальПосмотреть вложение 193209Посмотреть вложение 193210 Посмотреть вложение 193211 Посмотреть вложение 193212

Видок с холмов супер!
Часовня (?) напоминает капеллу Карла Великого.

 

[Cord]

Намба файв
29.05, 15,85 км
Длинная, суперлегкая, под жарким солнцем))

Максимальные показатели почти не отличаются от средних. Всё очень равномерно. По поводу жары - а в Мытищах нет какого-нибудь лесопарка с дорожками? В таких и солнце не палит, и t ниже, и разгуляться есть где.

 

[The Wall]

Максимальные показатели почти не отличаются от средних.

Налицо снижение темпа со временем)) и повышение ЧСС. Перед последним кругом все-таки заскочил в магазин за водой)

 

[Мусира]

Отчет за 28.05.2016
Солнечный полумарафон, 5 этап кубка Runtime. Мой первый полумарафон, к которому я готовилась три месяца. 21 км за 2:28. К сожалению, программа сглючила, когда пошел дождь перестала отмерять расстояние. И отключила я ее не сразу после финиша, т.к. там не до этого было. Долго не буду писать, в двух словах: 1 круг - жарко и душно; 2 - прохладно и ветрено; 3 - холодно, дождь, ветер, гроза, град. Эмоций море, самая яркая - шок от того, что мне досталось второе место в категории Ж-21.Посмотреть вложение 193003 Посмотреть вложение 193004 Посмотреть вложение 193005

Хинатик, поздравляю!!! это так круто!!! молодец!

 

[Emily_person]

Отчет за 28.05.2016
Солнечный полумарафон, 5 этап кубка Runtime. Мой первый полумарафон, к которому я готовилась три месяца. 21 км за 2:28. К сожалению, программа сглючила, когда пошел дождь перестала отмерять расстояние. И отключила я ее не сразу после финиша, т.к. там не до этого было. Долго не буду писать, в двух словах: 1 круг - жарко и душно; 2 - прохладно и ветрено; 3 - холодно, дождь, ветер, гроза, град. Эмоций море, самая яркая - шок от того, что мне досталось второе место в категории Ж-21.Посмотреть вложение 193003 Посмотреть вложение 193004 Посмотреть вложение 193005

Молодчина, поздравляю!

 

[Emily_person]

Спасибо за такое яркое поздравление, мне аж неловко стало)) Я конечно до конца не верила, что у меня получится, но теперь такое странное чувство, будто я не сделала ничего сверхъестественно, люди же марафоны бегают, ультрамарафоны и айронмэны... Вот там действительно жесть!! А мне пока до них как до луны))

Пожалуйста, не говори вслух, что ПМ это ничего особенного...дай мне насладиться пока моим геройством

 

[Emily_person]

27 мая 3,86 км



29 мая 16, 5 км

 

[Emily_person]

По моему

удалил глупый текст...

Вот это правильно...

 

[Smet]

28.05.2016
7,15 км
38:45 мин
Пульс 171



Бегу значит, никого не трогаю... Отбежал от дома на 5 км, в расчете сделать 10-12 км в высоком (для меня) темпе. Тут звонит жена, мол поставила в духовку лазанью, вышла на лестницу со старшей накачивать колеса велосипеда, а младшая тем временем решила на ними подшутить и закрыла дверь на щеколду... Ну естественно открыть не может... Ну а дальше мои 2 км за рекордные 5:05-5:06 с параллельным гугленьем открытия дверей и обзвоним мастеров

В итоге мелкая справилась с дверью, а я оплатил ложный вызов и показал хороший темп

 

[Cord]

Бегу значит, никого не трогаю... Отбежал от дома на 5 км, в расчете сделать 10-12 км в высоком (для меня) темпе. Тут звонит жена, мол поставила в духовку лазанью, вышла на лестницу со старшей накачивать колеса велосипеда, а младшая тем временем решила на ними подшутить и закрыла дверь на щеколду... Ну естественно открыть не может... Ну а дальше мои 2 км за рекордные 5:05-5:06 с параллельным гугленьем открытия дверей и обзвоним мастеров

В итоге мелкая справилась с дверью, а я оплатил ложный вызов и показал хороший темп

Вот это номер!

 

[Cord]

Отчёт за 29.05.2016

Побегал в лесопарке по схеме для развалин новичков: 10 минут разминка (как раз путь от подъезда до парка), ~~15 минут бег, переодтчески чередуемый с ходьбой, 10 минут заминка. Надо сказать, колени сказали "спасибо" за мягкую поверхность, а кочки и торчащие корни деревьев ограничивали скорость, помогая приспособиться к темпу трусцы и не переходить на быстрый бег.

ЧСС, как ни странно, держалась на умеренных показателях даже при беге, браслет, правда, как всегда, выдал пару "мусорных" замеров - жаль прога их не отфильтровывает. А, ну ещё S Health снова в отчёте намерил аж 301 м над у.м., похоже в пределах Москвы растут пусть не Альпы, но Жигули или Арденны точно)) На маршруте, на самом деле, максимальная высота не больше 225 м. Ну и GPS, по-моему, переодически терялся, то ли отслеживание в спящем режиме отключалось.