Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Джастина]

да кроссовки себе в подарок хотела выпросить..., а меня не поняли, так и понесло не туды...
Странная я...

Выпросила таки...... Спасибо!
Ох и наглая я....

 

[Emily_person]

Выпросила таки...... Спасибо!
Ох и наглая я....

Ох и наглая...а главное намекай попрозрачнее в следующий раз, че уж..похоже ты и мне выпросила кроссовки Спасибо дарителю

 

[Bercer]

Всем привет.

Вадим, всё в порядке?
Ава новая, взамен предыдущей подозрительно неспортивная, впервые треня вторничная пропущена...

.
Всё нормально, просто предыдущая ава была зимняя и меня попросили её поменять на более соответствующую сезону, а так как я не был подготовлен поменял на то что было в коллекции, вот теперь нормальную свеженькую поставил аватарку.
Теперь к отчетам, неделя была соревновательная, тренировки облегченные итак:
3.06 9,7 км

4.06 5,2 км

И теперь собственно день соревнований 5.06 всего пробежал 13,7 км, но по трекеру записал только разминку и заминку, а также есть скан итогового протокола надеюсь за доказательство пройденных километров сойдет
разминка заминка и собственно протокол
ну и немного фоток с соревнований
а это я после забега . Ну и собственно медалька хоть и деревянная но честно заработанная

 

[Bercer]

Ох забыл, сегодня еще пешкодрапусом решил на работу дойти 6.06 7,1 км

 

[The Wall]

собственно протокол

Интересная дистанция)) хороший результат, поздравляю)

 

[Bercer]

Интересная дистанция)) хороший результат, поздравляю)

Да дистанция нестандартная, сначала планировалась 10 км, но 5-и км круг дождями размыло, остался только асфальтированный 3 км круг вот и решили поменять на 9 км.

 

[The Wall]

Ох забыл, сегодня еще пешкодрапусом решил на работу дойти 6.06 7,1 км

Мне 18 км) я бы бегал, да мыться утром негде)

 

[Angelika]

Мои 5 км за сегодня 4 июня.

Юлия, не 5, а 5,27

270 метров не пущу на ветер, ни в коем случае

 

[Angelika]

Велосипедная прогулка

В воскресенье тоже хотела покататься, но млин, колесо одно не удалось накачать, каждый год с ним, редиской, мучаюсь. А в этом году вообще не поддаётся Буду через неделю пытаться ))

 

[Илья Александрович]

 

[Angelika]

Намба файв
04.06, 30,84 км.
Тест печени, тест марафонского темпа.

Валентин, ну ты даёшь! Взял и рекорд поставил Молодец, гепард

P.S. Всё-таки "не тормози - сникерсни" не зря в рекламе ))

 

[Angelika]

Angi, привет... В общем прошу больняк или штраф... Не побежал я уделку. Подвернутый голеностоп не давал даже трусцой побегать. В общем посыпаю голову пеплом... Надеюсь завтра/послезавтра попробовать побегать.

Сергей, конечно больняк. Жаль пятёрочку в удельном, но здоровье в сто крат дороже, ещё успеется, марафон на марафоне впереди Не спеши, пусть лучше хорошо заживёт, @-Владимир- правда ведь?

Собрат по несчастью, я на даче тоже ногу немного подвернула, вроде не сильно. Попробую сегодня пробежаться, если плохо пойдёт, придётся тоже отбольничистся несколько дней.

 

[Angelika]

Салам.
Бег
05.06
21.33 км
1 час 53 мин. 47 сек.
По окончанию забега медаль не кто не дал, но зато цель достигнута, надеюсь я тоже в списоке теперь полуморофонцев? Как говорят: пацан сказал, .........

Ролик, с мега-беговым почином!!!

Списка полумарафонцев у нас как такового нет, в устной форме разве что, но теперь все мы знаем, что ты взял этот рубеж Молодец!

Хотя может уже и смысл есть создать такой список.

 

[Angelika]

5.06.2016
23.38 км 2:22:56

Сергей, несмотря на то, что проболел начало недели, всё таки дожал план в 5 дней в неделю Да ещё так круто!

 

[Angelika]

Всю неделю приползал домой никакой и в 21.30 уже спал. Не до пробежек было.
Но на выходных собрался и проявил двух дневную активность ).

Оформим недостающий денёк как форсмажор

Angi, Спасибо-Форику привет передал ).

Спасибо

Это ведь он?

 

[rolik]

Ролик, с мега-беговым почином!!!

Списка полумарафонцев у нас как такового нет, в устной форме разве что, но теперь все мы знаем, что ты взял этот рубеж Молодец!

Хотя может уже и смысл есть создать такой список.

СПАСИБО

 

[Angelika]

На следующей неделе постараюсь наверстать километраж ходьбой по Испании.В следующий четверг стартуем... Если мобила будет садится за время перехода то стихи с фото точно будут.

Максим, я подзабыла, сколько у вас дней будет переход?

 

[ВоваНТ]

Купил вчера кроссовки

на работу и с работы ходить, три пары носков (каких то running в Спортмастере) и длинные леггинсы от asics .
Куплю еще майку и ветровку от этой же конторы и запирую, ну или на ПМ соберусь какой нибудь в таком то прикиде.

 

[Emily_person]

Мне 18 км) я бы бегал, да мыться утром негде)

Тебе зачем мыться то? ...ты же робот

 

[Angelika]

Анжи, у меня на этой неделе первый штраф за три стодневки. Никак не наладится у меня ритм жизни с новым залом. Да и с четверга до воскресенья моталась по делам, не до зала было и пробежек.

Ирина, знаю твою плотную занятость - оформим как и у Максима форсмажором.
Я думала, с новым залом будет проще, а оказывается настолько сложно адаптировать в ритм жизни.