Кстати, это напрямую относится к нашей теме...алкоголя. Почему через употребление алкоголя, мы начинаем деградировать. Механизм достаточно прост и работает по принципу ...лучше стоять, чем идти, лучше сидеть, чем стоять...итд. Когда мы начинаем употреблять алкоголь, то отключается так называемый механизм работы мозга, мышления. В этот момент мы не решаем сложных задач, не думаем над решением каких то бытовых проблем, не думаем о каких то взаимоотношениях будь где...на работе, с близкими. И мозг это знает, чувствует, через тот же принцип....ему дают искусственный отдых и потом на уровне рефлекса мозг это так и воспринимает в связке алкоголь- это отдых. Это же и одна из основных причин почему физически бросить пить легче,чем ментальная. Поэтому мозг также надо постоянно тренировать, как любую другую мышцу...чтением, прослушиванием музыки, изучением языков, любое хобби это так же тренировка мозга. Очень много сейчас ЗОЖ...заботу о здоровье никто не отменял, но и для мозга должен быть своего рода спортзал.