Суперфигура Суперфигура 2

[tune]

Что такое "гаражный"?

утро доброе! ))
эта фраза пришла из СССР . машины автоваза гнили на улице без гаража быстро. кто имел гараж была надежда что машина не скоро будет коррозийной)) и продавали в объявлениях" гаражный" один хозяин, что означало - бережно пользовались и не гнилая)))

 

[tune]

@OLGA664, предлагаю бартер!У меня последнее время что-то все 22+.-А хочется как-то побольше!Давай меняться!Я тебе молодежь,а ты мне постарше!Так и проживем!!!

мужиками манипулируют ну как хотят)))

 

[Мария Юрьевна]

на куда ты пошла?))) звучит как будто нуу очень далеко послали))

на стритфит - уличный фитнес Общая утренняя гимнастика под открытым небом. Тренер с микрофоном в центре стоит и говорит что делать, а тетки на ковриках и всяко разно делают.
В данном случае была интервальная тренировка - 50 сек работа 10 сек отдых.
Если бы не солнце (и что оно такое жаркое уже в 9 утра ), то было ваще супер!

 

[tune]

на стритфит - уличный фитнес Общая утренняя гимнастика под открытым небом. Тренер с микрофоном в центре стоит и говорит что делать, а тетки на ковриках и всяко разно делают.
В данном случае была интервальная тренировка - 50 сек работа 10 сек отдых.
Если бы не солнце (и что оно такое жаркое уже в 9 утра ), то было ваще супер!

ааа ну это прикольно)

 

[Мария Юрьевна]

@tune, я же фотки выложила на предыдущей странице

 

[tune]

@tune, я же фотки выложила на предыдущей странице

да да я посмотрел))

 

[Nuta]

@Юнкер, товарищ капитан, ты где?

 

[OLGA664]

@tune, я же фотки выложила на предыдущей странице

Классные фотки. Я у нас тоже такое наблюдаю. И йогу на берегу моря делают и даже TRX. Но я вот не люблю почему-то именно в группе что-то делать. К TRX привыкла не сразу. Но там и группа ограничена количеством петель - 16 человек, а так вот не могу. Сходила на HIT - кого-то чуть не прибила своими длинными конечностями, заглянула на зумбу - тоже все какие-то виртуальные места занимают на подружек - тоже не мое, пошла себе потихоньку на свой бодибилдинг. И так мне там хорошо - передать не могу.

 

[Мария Юрьевна]

@OLGA664, я тоже групповые не очень люблю, бодибилдинг мне по душе, делаю, что мне надо и радуюсь. Но иногда для разнообразия можно и на групповые, кардио разнообразить.

 

[tune]

Классные фотки. Я у нас тоже такое наблюдаю. И йогу на берегу моря делают и даже TRX. Но я вот не люблю почему-то именно в группе что-то делать. К TRX привыкла не сразу. Но там и группа ограничена количеством петель - 16 человек, а так вот не могу. Сходила на HIT - кого-то чуть не прибила своими длинными конечностями, заглянула на зумбу - тоже все какие-то виртуальные места занимают на подружек - тоже не мое, пошла себе потихоньку на свой бодибилдинг. И так мне там хорошо - передать не могу.

Да. естественно, тобой же надо заниматься индивидуально. Групповики не подходят, согласен

 

[tune]

@OLGA664, я тоже групповые не очень люблю, бодибилдинг мне по душе, делаю, что мне надо и радуюсь. Но иногда для разнообразия можно и на групповые, кардио разнообразить.

Можно конечно, разнообразить
На самом деле сам то не на какие никуда не ходил никогда))) Наверное там хорошо, но мне некогда

 

[SbetaStan]

QUOTE="OLGA664, post: 1411602, member: 8806"]И так мне там хорошо - передать не могу. [/QUOTE]
Одно слово-секта!!!

 

[tune]

QUOTE="OLGA664, post: 1411602, member: 8806"]И так мне там хорошо - передать не могу.

Одно слово-секта!!![/QUOTE]
Там ей лично мальчики молоденькие лет по 20ть приносят коктейли, а так же задают темп для тех самых... упражнений ))) Если бы меня гимнастки фигурные тренировали, я бы там жил

 

[Юнкер]

@Юнкер, товарищ капитан, ты где?

Я тут А что, потеряли ?

 

[Юнкер]

Всем привет!
Нахожусь в отпуске, поэтому не всегда есть возможность тут появляться...заодно и отдыхаю от инета
Тренировки продолжаются, завтра снова поеду в загородный комплекс на тренировку и в бассейн. Уж очень мне понравился такой формат занятия спортом
OLGA664 Оль, ты все-таки узнай столько у тебя сейчас процентов жира в организме. И если показатели в норме, то зачем козе баян или нахрена столько аэробных ?
И да, все-таки, дабы не жглись сильно мышцы во время аэробных - пей ВСАА

 

[Юнкер]

@Nuta, Так ты снова в строю ? С возвращением Постепенно входи в свой привычный режим тренировок

 

[OLGA664]

Оль, ты все-таки узнай столько у тебя сейчас процентов жира в организме. И если показатели в норме, то зачем козе баян или нахрена столько аэробных ?

Попробую проясниться, все равно надо Амнону идти сдаваться - мне же теперь приседания нельзя. Но я тут смерть целлюлиту объявила. Скажу по секрету - есть результат. Пока не скажу, как сильно, но твоя бывшая была права - обертывания - классная штука. А когда дома стоит бочка грязи с Мертвого моря - вообще суперски.

 

[OLGA664]

Да. естественно, тобой же надо заниматься индивидуально. Групповики не подходят, согласен

Угу, не люблю быть "штучкой в кучке". Так что только индивидуально, Коть!

 

[OLGA664]

Но иногда для разнообразия можно и на групповые, кардио разнообразить.

Знаешь, судя по жалобам девочек, что не бегают тупо, как я, а ходят на всякие секции - нет такого результата. То есть не только нет результата, а и наоборот еще и попы отрастают. Да согласна, скучно ужасно целый час ногами перебирать на беговой дорожке. Зато - результат имеется. вот и бегаю.

 

[Юнкер]

приседания нельзя.

чо, совсем-совсем низзя ?