-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон -10: 100 дней без алкоголя!
- Автор темы багира черная
- Дата начала
- Статус
В табличку сейчас запишу, отчет в теме пишешь, капитан потом заносит сма данные
Где отмечаться-то буду?
Умница!
Уважаемая команда!
Ваши линеечки готовы,
коды размещены в 1ом сообщении
на первой странице,
Стартуем 16.01.2017г. в 00.00 мск!
Ваши линеечки готовы,
коды размещены в 1ом сообщении
на первой странице,
Стартуем 16.01.2017г. в 00.00 мск!
Авдотья
Наблюдатель
- Сообщения
- 21
- Реакции
- 60
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 16
- Не курю с
- 11.11.2016
ЗАПИСЫВАЮСЬ В СТОДНЕВКУ
1. Учусь жить без алкоголя и радоваться жизни. В прошлой стодневке продержалась только месяц. Хочу начать заново.
2. Предполагаемая дата отказа от алкоголя 15.01.2017.
3. Что побудило вас отказаться от алкоголя? Хочу жить трезво и ясно, весело и здорово. Нарожать много здоровых детишек и быть свободной от дурных привычек.
4. Согласна с правилами.
1. Учусь жить без алкоголя и радоваться жизни. В прошлой стодневке продержалась только месяц. Хочу начать заново.
2. Предполагаемая дата отказа от алкоголя 15.01.2017.
3. Что побудило вас отказаться от алкоголя? Хочу жить трезво и ясно, весело и здорово. Нарожать много здоровых детишек и быть свободной от дурных привычек.
4. Согласна с правилами.
Утащила у соседей, мне очень понравилось и звук хрустальный
Ледяная волна Байкала
Ледяная волна Байкала
Авдотья
Наблюдатель
- Сообщения
- 21
- Реакции
- 60
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 16
- Не курю с
- 11.11.2016
спасибо, большое. мда, сбежала, но надеюсь в 10-ой останусь
У тебя вариантов нет! Имей ввиду, если только ты не великая пловчиха, мы же в открытое море уходим,,,,
O
Oksi1
К старту готова
O
Oksi1
Стартану во сне всем споки
Молодец!
Я старт немного раньше дам, а то у меня уже 2 часа будет,,,
Сладкой ночи!
O
Oksi1
Дорогие мои:
@Janik, @Sabri, @Коко Брайс, @RA., @Tata236, @Угрюмый нелюдим,
@Алексей Клинков, @Nastasik, @&King&, @Chudo_, @koli1980, @Оksi1,
@Vadim0812, @Пчелочка, @IrusikVzroslay, @hls, @goalder, @павел124321 @ВоваНТ, @Красотулина, @Irina_), @Карасик, @kirsvetik95, @"Эркин.",
@Старый механик,
@Игорь Голубев, @vidmin1979, @Миледька, @zzzeon, @Lori,
@Виталий079, @Sashokment, @Гарболинская Катерина,
@Ана Банана,
@Елена В., @Jenidalini, @xad, @Nero, @Гали, @nata596, @Igors,
@V sиних треникаh, @Вовочка, @Nicotin_zlo, @Phoenix, @Пернатый,
@Ивиа, @Murman, @SbetaStan, @mila4kaua, @Котофей,
@ツ Позитивка ツ, @Ирина Масальская, @#ЮрА,
@-=Andrey=-, @Игорчик, @игоряшкаNS, @pbogat, @Авдотья, @FIBI,
Завтра, в понедельник 16 января 2017 года начинается новая стодневка "Сухой закон - 10: Трезвость - выбор сильных!"
Количество участников на старте 61 человек.
Завтра торжественное начало ста дней полной безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 100 дней, включая Крещение, День влюбленных, Масленицу,
23 февраля и 8 марта!
Пусть в течение всех 100 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 100 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научится жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольной стодневке - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей стодневки, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время: не просто не потреблять в его течение стодневки, а переосмыслить своё отношение к алкоголю за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма.
Чтобы к концу 100 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 100 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь.
Это идеальное развитие событий,
но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится в кратком виде история отношений с алкоголем каждого участника, в любой момент можно зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и стодевка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме стодневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеят сомнения тогда, когда сложно с ними справится один на один.
Еженедельно по воскресеньям (плюс/минус день, но не более 2х дней; при задержке отчёта более 2х дней автоматическое выбытие из состава) сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение недели.
Сообщение с недельным отчётом должно быть выделено словосочетанием "Отчёт за неделю".
Без этой надписи отчёт приниматься не будет.
После слов "Отчёт за неделю" своими словами пишется подтверждение непития в течение недели. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д.. Здесь по желанию.
Да, еще вводим новшество, начиная со старта 10-ой стодневки, мы предлагаем каждому участнику вести алкогольный дневник, за это будет присуждена отдельная медаль.
Сообщение с недельным отчётом должно быть выделено словосочетанием "Отчёт за неделю".
Без этой надписи отчёт приниматься не будет.
После слов "Отчёт за неделю" своими словами пишется подтверждение непития в течение недели. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д.. Здесь по желанию.
Да, еще вводим новшество, начиная со старта 10-ой стодневки, мы предлагаем каждому участнику вести алкогольный дневник, за это будет присуждена отдельная медаль.
Данные сданных участниками отчётов капитан заносит в табличку сам.
Завтра, с утра, начнётся безалкогольный этап вашей жизни в формате стодневки
"Сухой закон - 10: Трезвость - выбор сильных!"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Забыла сказать, линеечки команды готовы, копируете код в первом сообщении и вставите в подпись.
Завтра, с утра, начнётся безалкогольный этап вашей жизни в формате стодневки
"Сухой закон - 10: Трезвость - выбор сильных!"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Забыла сказать, линеечки команды готовы, копируете код в первом сообщении и вставите в подпись.
С уважением ваша @багира черная
FIBI
Ветеран
Заявка на стодневку!
Возьмите меняяяяяя!
1. Отношение с алкоголем...
Нууу встречаемся с ним время от времени...
2. Дата отказа 16.01.17г
3. Что побудило....
Желание не употреблять алкоголь 100 дней!
4. С правилами согласна!
Я успела в последний вагон?
Возьмите меняяяяяя!
1. Отношение с алкоголем...
Нууу встречаемся с ним время от времени...
2. Дата отказа 16.01.17г
3. Что побудило....
Желание не употреблять алкоголь 100 дней!
4. С правилами согласна!
Я успела в последний вагон?
Nero
LP
- Статус
