100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон 35: Ягодный коктейль

[Mango]

Доброе утро, ягодки!
А я проспал, у меня через 10 минут начинается рабочий день...
Поэтому поеду и куплю с горя себе какую -нибудь вкусняшку.

Димка, привет!)) Ну ты даешь, представляю как ты бегал собирался)) У меня обычно такая паника, если опаздываю))

 

[Mango]

Привет!!!
А научи, как проспать??? Ложусь в 9,00, просыпаюсь в 3,20. Надоело...
Насчет ложиться по-позже пробовала, вообще не мой вариант, не сплю всю ночь...)))

Марина,привет?

 

[Taha]

@Mango,
Привет, Машечка!!!

 

[DmitriS]

Привет!!!
А научи, как проспать??? Ложусь в 9,00, просыпаюсь в 3,20. Надоело...
Насчет ложиться по-позже пробовала, вообще не мой вариант, не сплю всю ночь...)))

Ого! Ты больше шести часов в сутки спишь! Наверное, высыпаешься...

 

[DmitriS]

Ягодки, дорогие, доброе утро?
Всем замечательного дня сегодня с кучей приятных сюрпризов?

Доброе, Машуня!
Короткой рабочей пятницы!

 

[Taha]

@DmitriS,
Да, вроде высыпаюсь.... ( когда как). Только скучно в 3 ночи вставать... А валяться не люблю...)))

 

[DmitriS]

Димка, привет!)) Ну ты даешь, представляю как ты бегал собирался)) У меня обычно такая паника, если опаздываю))

А я не бегал. Сижу перед магазом в машине, жую батончик мюсли с шоколадом, поднимаю себе настроение...
А зарплата уже капает

 

[DmitriS]

@DmitriS,
Да, вроде высыпаюсь.... ( когда как). Только скучно в 3 ночи вставать... А валяться не люблю...)))

A твои домашние во сколько просыпаются?

 

[Taha]

A твои домашние во сколько просыпаются?

У меня 2 кота и одна кошечка.
Они просыпаются вместе со мной. Я в 3 - и они в 3, я в 10 - и они в 10. Так приучены......

 

[Mango]

А я не бегал. Сижу перед магазом в машине, жую батончик мюсли с шоколадом, поднимаю себе настроение...
А зарплата уже капает

пятница началась))

 

[DmitriS]

У меня 2 кота и одна кошечка.
Они просыпаются вместе со мной. Я в 3 - и они в 3, я в 10 - и они в 10. Так приучены......

Котики - обалденные животные! Тебе очень повезло!
Если про сон, вернее, про то, чтобы спать побольше и подольше, то нет ничего лучше, чем физический труд на свежем воздухе. Мне ещё баня помогает.

 

[DmitriS]

пятница началась))

Как твоя пятница?

 

[Taha]

@DmitriS,
Да, я выматываю себя каждый день ( беготней по магазинам, просто беготней, фитнесом дома). Между делом успеваю поработать ( кушать -то хочется).
У меня сон сбился , как курить перестала. Сначала легкие снотворные помогали, а сейчас - увы...
Думаю, может , нормализуется все-таки.
У нас скоро зима, полярная ночь, должны все выспаться...
С баней ( с душем) у нас вообще веселуха. В городе две недели горячей воды нет, когда будет неизвестно. А холодная на продолжительность сна как-то не очень ....

 

[Taha]

@DmitriS,
Но, не подумай, я не жалуюсь. Вчера вон на море ездила..... Правда, по работе..... Правда, на Белое...

 

[Mango]

Как твоя пятница?

Работаю, пока утро - сижу на кофе))) Жду когда откроются глаза..
Вечером с подругой пойдем в кафе, буду пробовать разные варинты безалко)

 

[Mango]

беготней по магазинам, просто беготней, фитнесом дома).

А чего делаешь дома по фитнесу? Какие упражнения?

 

[NonSmokah]

Доброе утро всем участникам битвы с алкоголем!

 

[Taha]

А чего делаешь дома по фитнесу? Какие упражнения?

Да, я что-то Джилиан Майклс увлеклась. 6 недель здесь на форуме, а сейчас самостоятельно.
Мне нравиться.
+ для дыхалки утром Стрельникова.

 

[Mango]

Да, я что-то Джилиан Майклс увлеклась. 6 недель здесь на форуме, а сейчас самостоятельно.
Мне нравиться.
+ для дыхалки утром Стрельникова.

Ой, Джилиан все хвалят. Девочки довольны. А я так, сейчас тоже возобновила обычные упражнения: приседалки, пресс, гантельки..

 

[Taha]

Ой, Джилиан все хвалят. Девочки довольны. А я так, сейчас тоже возобновила обычные упражнения: приседалки, пресс, гантельки..

А , что Джилиан не хочешь попробовать? Всего -то и нужно : комп /планшет/интернет, коврик для себя любимой и пару бутылей с водой по 0,5 ( или пару гантелек). Я даже кроссовки дома не использую, толстые носки и вперед. 25 мин , и жить снова хочется. Иногда заменяю упражнения по настроению. Сейчас хочу на год вперед курс подобрать. ( а то прыгать низя, приседать низя, еще чего-то там....).