100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 42

[ФЕлГа]

Сразу перестал жрать и бухать))
Сел на гречку и паровое. Как вес не стал падать, стал пить имбирь перед едой)) ну и с 118кг на 92кг). Ну и не бухал 6лет)

Ты крут! Я тоже хочу килограммов 5 скинуть, но как то жалко себя

 

[OkSon]

Сразу перестал жрать и бухать))
Сел на гречку и паровое. Как вес не стал падать, стал пить имбирь перед едой)) ну и с 118кг на 92кг). Ну и не бухал 6лет)

Смерти моей хочешь, да?
Я тут от сахара отхожу, а он ещё и питаться стал афигенно...

 

[OkSon]

Ты крут! Я тоже хочу килограммов 5 скинуть, но как то жалко себя

От скажи...у меня такие качели.
С одной стороны я не хочу быть худой, тем более с возрастом, это не очень красиво, особенно на лице. Но и сейчас мне не комильфо...то там, то сям немного трясется...тоже не айс.
Вот и чё его делать?

 

[Rino]

@Вован 509, @Rino,
Давайте сначала. Значит вы чай, кофе пьете без сахара и полность отказались от него во всех проявлениях( тортики, пироженки, конфетки)...
Я что то упустила?
И как это сделали? Как бухать бросить, да?
Раз....и все...

Не, живем то один раз))) тортики и печенки кушаю, как без них А вот сахара в отказ). Ну а когда набираю лишний вес где то 15кг за год)), то убираю тортики и печенки на два месяца)

 

[Магический Вован]

@Вован 509, @Rino,
Давайте сначала. Значит вы чай, кофе пьете без сахара и полность отказались от него во всех проявлениях( тортики, пироженки, конфетки)...
Я что то упустила?
И как это сделали? Как бухать бросить, да?
Раз....и все...

Ну да, мучное же тоже не ем, ну и лимонады не пью
И вообще, смотрю где есть в составе сахар не ем

 

[Магический Вован]

Вот такой, надеюсь, можно?
Посмотреть вложение 1237141

Наверное можно, но не буду
И вообще, я когда срываюсь то всё по порядку ем

 

[Rino]

Смерти моей хочешь, да?
Я тут от сахара отхожу, а он ещё и питаться стал афигенно...

А никуда не деться, мы все любим кушать, набираем вес. Спортом не всегда занимаемся. А лишний вес ну очень мешает, мне точно. Вот и приходится без спорта каждый год скидывать по15кг, что нажрал за год))
И самое главное этот уходит с живота))

 

[Rino]

Ну да, мучное же тоже не ем, ну и лимонады не пью
И вообще, смотрю где есть в составе сахар не ем

Да, с мучного пухнешь, я как дрожжах))

 

[OkSon]

Мне вот как раз тортики и еже с ними не интересны, а вот чай или кофе не могу без двух найвкуснейших чайных ложечек сахарку???

 

[ElenaPavlova1966]

@ElenaPavlova1966

Посмотреть вложение 1237018​

Привет и большое спасибо, завтра 2 года, ура

 

[ФЕлГа]

От скажи...у меня такие качели.
С одной стороны я не хочу быть худой, тем более с возрастом, это не очень красиво, особенно на лице. Но и сейчас мне не комильфо...то там, то сям немного трясется...тоже не айс.
Вот и чё его делать?

Ну, я считаю, надо для себя подобрать вес, при котором себя чувствуешь комфортно и придерживаться его. Ну, а что где подтрясывается, то надо спортом убирать... Ну это мое мнение. Я очень ленивая кроме бега ничего не могу заставить себя делать

 

[OkSon]

Привет и большое спасибо, завтра 2 года, ура

Леночка, поздравляю! Вот молодец ❤️
Я самостоятельно только один раз такого результата добилась. А сейчас, чего то схожу после трёх, четырех месяцев. Поделись, пожалуйста. Как ты переживаешь накаты.

 

[OkSon]

Ну, я считаю, надо для себя подобрать вес, при котором себя чувствуешь комфортно и придерживаться его. Ну, а что где подтрясывается, то надо спортом убирать... Ну это мое мнение. Я очень ленивая кроме бега ничего не могу заставить себя делать

А я наоборот, бегать не могу. Сейчас делаю бодифлекс...а раньше только зал. Там я конечно кайфовала и бухать не тянуло, бо я там получала все, что мне нужно ?

 

[ФЕлГа]

А я наоборот, бегать не могу. Сейчас делаю бодифлекс...а раньше только зал. Там я конечно кайфовала и бухать не тянуло, бо я там получала все, что мне нужно ?

А почему сейчас в зал не ходишь?

 

[Магический Вован]

Мне вот как раз тортики и еже с ними не интересны, а вот чай или кофе не могу без двух найвкуснейших чайных ложечек сахарку???

Я раньше тоже не мог кофе пить без сахара, мог нарыгать
Сейчас без сахара очень даже вкусно

 

[OkSon]

Я раньше тоже не мог кофе пить без сахара, мог нарыгать
Сейчас без сахара очень даже вкусно

Возможно я постигну это ощущение, как ты, о просветлённый!!!

 

[toчка невozврата]

Я раньше тоже не мог кофе пить без сахара, мог нарыгать
Сейчас без сахара очень даже вкусно

я раньше так же, потом бросила сахар в чае, со временем привыкаешь. А потом как пошла по столовой ложке сыпать)

 

[Магический Вован]

Возможно я постигну это ощущение, как ты, о просветлённый!!!

У тебя всё получится, у меня же получилось, сам в шоке

 

[OkSon]

А почему сейчас в зал не ходишь?

Я стала задыхаться, когда делаю присяды( сколько раз пыталась исправить), а самое печальное, это мои запястья...очень болят, ничего не помогает. Ни мази, ни напульсники...а там в основном гантели, штанги...вот дома что то делаю, но это мизер, и нет такого кайфа от тренировки.

 

[Магический Вован]

я раньше так же, потом бросила сахар в чае, со временем привыкаешь. А потом как пошла по столовой ложке сыпать)

Ну это мы можем, и по ложке и по две, у нас же один с тобой метод